wycieczki rowerowe z dziećmi! Pogoda sprzyja na aktywność fizyczna naszą i dzieci! Warto wsiąść na rower i wyruszyć na spontaniczna wycieczkę z rodzinką! Ja kilka razy w tygodniu wsadzam synka do fotelika rowerowego i wyruszamy na przejażdżę! Według mnie bardzo dużo korzyści z tego płynie,...
Nie ulega wątpliwości, że ruch jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na prawidłowy rozwój fizyczny i psychiczny...
Jak wybrać rower dla dziecka... Ja kupowałam pierw biegowy a potem taki na 3 kółkach. Oba przez internet na stronie Biker shop :) można dostać o wiele taniej niż normalnie w stacjonarnych sklepach a poza tym sa dobrej jakości, pierw synek wyjeżdził a potem oddaliśmy kuzynowi jeszcze :),Jak wybrać...
W jakim wieku Wy i wasze pociechy zaczeliście samodzielnie jeździć na rowerze? Wczoraj mój 5 letni syn wreszcie załapał jazdę na 2 kołach. Niby taki odważny, sprytny a nauka szłu mu opornie, nie zgrabnie. W zeszłym roku ciągle się przewracał i po chwili rower stawał się jego wrogiem. Z siedziska...
Fotelik na rower dla malucha Jeździcie z dziećmi na rowerze? Korzystacie z fotelików rowerowych dla małych dzieci? Zastanawiamy się nad kupnem takiego fotelika i szukam jakiś opinii/rad. Dotychczas młody jeździł w przyczepce, jednak jest ona bardzo ciężka więc jazda na dłuższe wycieczki...
Uwaga na niebezpieczny rower z uszkodzonym układem kierowniczym Jak informuje UOKiK, ze względu na niezastosowanie smaru do kulek łożysk, układ kierowniczy niektórych rowerów dziecięcych marki B’twin model „20 RACINGBOY 3 2011” dostępnych w sklepach Decathlon może...
Wiosna zawitała do nas na dobre i wszyscy, szczególnie najmłodsi, chętnie spędzają czas na świeżym powietrzu. Jest to świetny moment aby nasze dziecko rozpoczęło swoją przygodę ze światem rowerów, a dokładniej rowerków biegowych…
Wasze wspólne święto możecie zacząć już od rana. Obudź ukochanego malucha inaczej niż zwykle: daj buziaka, pozwól wskoczyć do Twojego łóżka, powiedz miły wierszyk na powitanie, albo pooglądaj z nim ulubioną bajkę. Zanim dasz...
ZADŁAWIENIA I UDUSZENIA — należy m.in. układać noworodka i niemowlę na plecach, na twardym materacu; unikać zabawek, które dziecko może w całości włożyć do ust i z których można odłączyć małe elementy oraz zabawek wypełnionych...
Niestety, w Polsce fizyczna aktywność osób w wieku 50+ nie jest zbyt popularna. Jeśli do tej pory uważaliście, że sport jest tylko dla młodych to najwyższa pora zmienić swoje nastawienie. Odpowiednia dawka ruchu zapewnia znaczne polepszenie jakości życia. Zapobiega ona przedwczesnemu starzeniu oraz...
Jest kilka złotych zasad, których powinniśmy przestrzegać by nasz kręgosłup długo nam służył i byśmy nie odczuwali bólu Pamiętajmy, że z kręgosłupem jest jak ze...
Jazda na dwóch kółkach
Doskonale znana jest nam sytuacja gdy wracamy do domu z aktywności sportowej w przemoczonym ubraniu i butach, dlatego warto zadbać o dobrą impregnację. A wbrew pozorom taka domowa impregnacja jest bardzo prosta i skuteczna. Można ją wykonać w trakcie codziennego prania. Odzież sportowa...
Jaką latarkę wybrać? Jaki typ latarki wybrać? Będące w sprzedaży latarki można kategoryzować na wiele odmiennych sposobów m.in. ze względu na moduł oświetlający, aczkolwiek najprościej jest podzielić je na latarki czołowe oraz latarki ręczne. Każda z nich posiada odmienne zalety...
Weekend to idealny czas na wypoczynek, sport i próbowanie nowych rzeczy, a także rozrywkę dla dzieci i dorosłych. Jednak wszystko trzeba robić z głową, zwłaszcza, gdy ma się pod opieką niepełnoletnie dzieci. Zatem skąd na siemianowickiej drodze znalazł się ośmioletni chłopiec...
Być może kiedy mężczyzna zostaje ojcem, nie zawsze wie, co i jak robić. Być może widok maleńkiego, bezbronnego człowieczka go przeraża. Być może denerwuje się, gdy dziecko płacze, a on nie rozumie i nie wie jak mu pomóc. Być może świeżo...
Niektórzy z nas po prostu położą się na kanapie i będą oglądać powtórki seriali, a inni marzą, by „odespać” zmęczenie po pracy. Jednak są i tacy, którzy chcą ten najdłuższy w roku weekend spędzić ciekawie i wyjątkowo. Oto lista pomysłów...
Podpowiadamy, jak zorganizować czas dzieciom, aby w czasie wakacji wypoczywały aktywnie. Postaw na proste rozwiązania Spacery, jazda na rowerze i zabawy w wodzie to wystarczy, by dziecko zdrowo spędzało wolny czas. Młodsze dzieci chętnie wybiorą się na plac zabaw,...
Jeszcze nikt nie wymyślił cudownej diety, która nie wymagałaby żadnych wyrzeczeń. Niestety, zawsze trzeba z czegoś zrezygnować i właśnie dlatego tak ciężko jest schudnąć. Nie będziemy więc kręcić i ukrywać, że nasze sposoby na zrzucenie brzuszka także wymagają pewnych...