Jak radzić sobie z przedłużającym się lockdownem i izolacją społeczną? Praca zdalna wykonywana w domu, brak kontaktu ze współpracownikami, pomoc dzieciom w zdalnym nauczaniu, to wszystko bardzo się odbija na zdrowiu i samopoczuciu...
Jest kwiecień 2008 rok. Właśnie szykowałam się z rodzinką do wyprawienia 3 urodzin Alicji. Zamiast urodzin wylądowaliśmy na rezonansie. Wynik był jak wyrok – guz mózgu. Spakowaliśmy trochę rzeczy i parę godzin później byliśmy już w Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie. Operacja...
Aby dobrze wychować dzieci, musimy najpierw wychować siebie? Dokładnie tak. Dbałość o własną kondycję psychiczną to podstawa, na której budować będziemy wartościową relację z własnymi dziećmi. Nic nie uchroni nas ani dzieci przed stresującymi czy trudnymi emocjami w życiu. Jednak to, co możemy zrobić...