jajka

Prosty przepis na pierniczki

Pierniczki po upieczeniu są miękkie i pyszne - można je więc piec w dniu podawania i od razu jeść, będą wtedy cały dzień miękkie i pachnące. Jeśli chcemy...

Co jeść, a czego nie jeść w ciąży?

Dieta kobiety ciężarnej powinna opierać się na zdrowych, lekkostrawnych i jak najmniej przetworzonych produktach. Aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników należy codziennie spożywać produkty z każdej z pięciu grup żywnościowych, czyli produkty zbożowe, mleczne, wysokobiałkowe (ryby, drób,...

PRZEPIS PAŹDZIERNIKA – WYNIKI

W październikowej odsłonie konkursu „Przepis miesiąca” tematem przewodnim będą straszne i zabawne przysmaki na Halloween. Wasze pomysły wstawiajcie do naszej rubryki z przepisami – macie czas...

Co zawiera magnez? PORADY DIETETYKA

Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę. Organizm czerpie magnez z produktów, które spożywamy, ale coraz częściej dochodzi...

A śniadanko było????

A śniadanko było???? Zupa mleczna u nas,A śniadanko było???? Jeszcze nie było...,A śniadanko było???? oliwka (2015-09-12 09:28:14) Jeszcze nie było... No to szybciutko! A nie kawkę na pusty brzuszek 

Moje dziecko jest niejadkiem.

Moje dziecko jest niejadkiem. My też,mamy problem. Z obiadem nie jest tak źle, problem zaczyna się gdy przychodzi pora śniadania lub kolacji. Nie jada wędlin, sera, jajek - jajecznicy, na twardo, pasty jajecznej, omletów,  z warzyw je tylko ogórka. W zasadzie na kolacje jada tylko.płatki ( na sucho,...

Dzieci w cukrze

Poniedziałek: pączek, jogurt owocowy, herbatniki, wtorek: krakersy, cola, orzeszki solone, środa:...

Smakołyki na Kinder Bal

Smakołyki na Kinder Bal Witajcie, w sierpniu urządzam urodziny dla mojego 3 letniego synka, szukam pomysłu na jakieś ciekawe przekąski. Podsyłajcie swoje propozycje :),Smakołyki na Kinder Bal Kurczaczki w cieście, można je spokojnie jeść na zimno. Ja robię też mini pizze w foremkach do mufinek,...

Faceci w kuchni

Faceci w kuchni Czy Wasi panowie maja smykałkę do gotowania czy nawet wodę potrafią przypalić? A może robią najpyszniejsze dania na świecie.. Podobno maja lepsze wyczucie smaku.  Tylko troszkę im się nie chce.. bo może żona w kuchni rządzi i nie chce jej się plątać.. Czy jest może jakiś inny...

odchudzanie

odchudzanie polecam jeść co chcesz tylko sprawdzać ilość cukru w pożywieniu, niektóre mity można obalić [wymoderowano] mówi się, że jajka mają dużo cholesterolu, że kawa odwadnia, jedzenie po godzinie osiemnastej powoduje przybieranie na wadze. Wiele z tych teorii...

Słodko-chemiczne menu wielu Polaków. STEWIA

Przez wieki plemiona Paragwaju, Boliwii i Brazylii stosowały stewię, jako substancję słodzącą i leczniczą. Zapisy historyczne potwierdzają, że Indianie...

Sałatki

Sałatki Śledziową dziś zrobiłam..  śledzie+ ogórek+cebula+jabłko+ papryka+ sos jogurtowo-paprykowy, kupiłam gotowy,Sałatki Został mi kuskus z obiadu to zrobiłam z nim sałatkę.Kuskus,grilowane kawałki piersi z kurczaka,czerwona fasola,oliwki,papryka,ananas,ocet ryżowy,sos chili,i majonez.nie...

dzisiejszy obiadek

dzisiejszy obiadek U mnie dziś rosoł.,dzisiejszy obiadek Ziemniaki, surówka z młodej kapusty i kotlety z piersi kurczaka. Dodatkowo zupa pomidorowa z ryżem.,dzisiejszy obiadek Zupa szczawiowa...

Coś na temat dzieci potrząsanych...

Coś na temat dzieci potrząsanych... Dla tych którzy nie znają tego artykułu "wyciągam" go na wierzch... warto poczytać...,Coś na temat dzieci potrząsanych... Tak czytająć to nawet...

Familijna wyprawka i prezenty czekają!

Naszą tradycją stało się nie tylko dbanie o przyszłe mamy, lecz także obdarowywanie Was prezentami podczas warsztatów. Wiemy, że w najbliższym czasie macie sporo wydatków, dlatego dzięki familijnym wyprawkom podpowiadamy na co warto zwrócić uwagę i w jakie produkty warto...

Co jeść na śniadanie? Wybierz musli zamiast parówek.

    Skomponowanie z rana poprawnego koktajlu węglowodanów,...

Dieta dla 12-latki – jak zdrowo odżywiać nastolatków?

Dieta matki karmiącej - co jeść, a czego unikać? ZOBACZ FILM

Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...

co nas dziś cieszy???

co nas dziś cieszy??? ze mam tak kochającą rodzinkę:),co nas dziś cieszy??? Guśka (2015-04-02 11:45:38) ze mam tak kochającą rodzinkę:) i ja się z tego cieszę !!! ,co nas dziś cieszy??? Przygotowania...

dzisiejszy obiadek

dzisiejszy obiadek Zupa krem dyniowy i ryba pieczona z sosem pomidorowym ,dzisiejszy obiadek Hi hi hi po półtora tygodnia wreszcie normalny będzie... mielone, ziemniaki, buraczki...