jagody

Dla prawdziwych facetów – dieta na potencję

Znana od setek lat dobroczynna dieta na potencję potrafi zdziałać cuda.  Ożywi każdego Pana. Chcesz poznać magiczne tricki na dobrą kondycję? Zobacz w jakie produkty trzeba...

Skarżypyta i mały wódz – jak sobie z nimi poradzić?

Skarżypyta ma dobre zamiary. Chce podzielić się tym, co się działo w ciągu dnia i mówi o innych – co robili, gdzie byli. Inne dzieci niezbyt chętnie bawią się z osobami, które uważają za skarżypytę i nie dzielą się z nimi tajemnicami – po...

Depresja a dieta

Ciężka depresja objawia się zaniedbywaniem wszelkich potrzeb organizmu. Prawidłowa dieta w przypadku osób cierpiących na tę chorobę jest bardzo istotna. Depresja natomiast może powodować, niekiedy bardzo skrajne, stany – od całkowitego braku...

Co jeść w upał?

Uff... jak gorąco i... nie chce się jeść. Jak

Danone - W trosce o dobre nawyki

Jak powinien wyglądać modelowy posiłek?

Mój talerz OwoceZajmują...

W trosce o dobre nawyki żywieniowe

Zakończony właśnie konkurs Danone „Dobre nawyki – sekretne triki polskich mam” (https://rodzice.familie.pl/artykul/Konkurs-Dobre-nawyki-sekretne-triki-polskich-mam,5890,1.html)...

Musli, jakiego nie znacie

Pomarańczowa czekolada, jagody goji, krówki … to jeszcze musli? A.K-B.: To dopiero musli (śmiech). A kto powiedział, że do...

Jak zadbać o odporność dziecka jesienią?

Katar czy jedna infekcja gardła u dziecka to jeszcze nic niepokojącego. Organizm jest „rozleniwiony” po lecie i łatwiej o chorobę jesienią. Są jednak sposoby i zasady, dzięki którym twoje dziecko wzmocni swoją odporność i będzie skuteczniej bronic się...

Drugie śniadanie – pierwszorzędne znaczenie

Od śniadania do obiadu często długa droga. Często zdecydowanie za długa dla zdrowia oraz dobrego samopoczucia młodego człowieka. Dzieci nie jadające drugich śniadań mają w przyszłości złe nawyki żywieniowe, są osłabione i nie potrafią skupić...

Dieta 40- latki. Sprawdź, co warto jeść, by się dobrze czuć!

Dieta 40-latki ma chronić jej organizm oraz przyspieszać zwalniający w tym wieku metabolizm.Istotne jest również dostarczanie fitoestrogenów z pożywieniem- ponieważ nasze hormony zacznają się obniżać.Bezapelacyjnie...

Zapomniana jarzębina

Nazywana również jarzębem zwyczajnym. Jest to roślina wieloletnia z rodziny różowatych. Występuje w Europie, południowo-zachodniej Azji oraz w zachodniej Syberii. W Polsce spotykana jest na całym obszarze. Jarzębina hodowana jest jako roślina lecznicza lub ozdobna....

Jesienne menu dla zdrowej rodziny

Oto kilka propozycji, jak urozmaicić codzienne posiłki i uchronić bliskich przed chorobą, co może wydawać się szczególnie trudne w okresie jesienno – zimowym. Do 5 razy sztuka Według Światowej Organizacji Zdrowia człowiek powinien jeść warzywa i owoce...

Przeciwutleniacze

Czym są  przeciwutleniacze?     Każdy żywy organizm, zarówno roślinny jak i zwierzęcy, potrzebuje do życia tlenu. Bez niego niemożliwe jest uwalnianie energii zawartej w pokarmie, która jest niezbędna, do zachodzących w organizmie procesów życiowych....

Aronia - dlaczego warto ją poznać?

Aronia pochodzi ze wschodnich wybrzeży kontynentu północnoamerykańskiego, na którym występuje w stanie dzikim. Jej surowe owoce są cierpkie w smaku, jednak można temu zaradzić przemrażając je. Doskonale...

Czy dziecku warto czytać?

  Jeśli chcecie wiedzieć jakie książki czytałam w dzieciństwie;jeśli chcecie poznać wybór mojej córki przeczytajcie koniecznie poniższe rankingi.   15 ulubionych książek mojej dwuletniej córki Poli:   1.,,Na farmie" Fisher...

Komponujemy lunchbox ucznia

Jesteś tym co jesz – to powiedzenie dotyczy także, a raczej przede wszystkim, naszych pociech. Odpowiednio skomponowany posiłek pomoże im utrzymać poziom energii i koncentracji przez całe popołudnie. Oto o czym warto pamiętać…

Nowe ekologiczne menu w Tamice

Tamika to nowo otwarta kawiarnia zlokalizowana na pobliskiej Woli. W urządzonym w skandynawskim stylu wnętrzu kawiarni można się poczuć niczym Alicja w Krainie Czarów. Białe ściany i wpadające przez wysokie okna promienie słońca idealnie łagodzą ferie barw bijącą z kolorowych...

Sztuka malowania pisanek

Ozdobione wizerunkami jajko – pisanka – to dawny magiczny symbol, który w czasach współczesnych występuje jako dzieło sztuki ludowej. Zwyczaj malowania pisanek rozpowszechniony jest wśród Słowian oraz wśród innych narodów. Pisanka była...

Los sieroty

Nie wiem dlaczego los jest tak niesprawiedliwy i na dodatek krzywdzi niewinne dzieci.A właściwie sama nie wiem już czy to      los czy ludzie czynią życie takim okrutnym.Beata wyszła za mąż mając zaledwie 19 lat.Była śliczną blondynką o niebieskich oczach.   ...