Spróbujcie spędzić majówkę poza miastem, albo w bardziej sprzyjającym klimacie – na przykład nadmorskim lub górskim. Dzieci powinny jak najczęściej zmieniać klimat i otoczenie, bo to pomaga budować ich odporność. Dlatego warto nieco wcześniej rozejrzeć się za miejscem na majówkę 2020 z dziećmi, w...
Oto wszystko, co należy wiedzieć o roku 2020 roku, aby osiągnąć nieskazitelną cerę! 1. N-BEAUTY Zapomnij o C-Beauty, K-Beauty i J-Beauty, zastąpi je nowy trend wywodzący się z krajów nordyckich. Zmniejszamy ilość stosowanych kosmetyków, aby osiągnąć zdrowy blask, z którego...
Dlaczego robimy postanowienia noworoczne: z chęci zmiany czegoś w swoim życiu, doskonalenia się? Bycia lepszymi dla siebie, czy może, by zaimponować innym? Postaramy się też odpowiedzieć na pytanie: czy wpływ na wypełnienie postanowień noworocznych ma to, że są dobrze przemyślane czy podejmowane pod...
Jednak za zamieszkaniem w domu wybudowanym na nowoczesnym osiedlu przemawiają również inne aspekty. Oszczędność czasu i pieniędzy Budowa domu jest inwestycją bardzo czasochłonną i wymagającą dużego zaangażowania ze strony osoby decydującej się na tak poważny krok. Znalezienie...
Precz ze stereotypami! Stereotyp osoby starszej spędzającej życie w domu, jedynie przed telewizorem, powoli ulega zmianom. Oferty turystyczne kierowane do seniorów zyskują popularność. Jeśli stan zdrowia i sytuacja materialna pozwalają na wczasy dla seniorów – w górach, nad morzem itd. –...
Nowoczesna, dobrze przemyślana infrastruktura sprawia, że odetchniemy od codziennych obowiązków odnajdując w tym miejscu harmonię i piękno.
Czy kiedyś podczas spaceru udało ci się rozwiązując problem, który spędzał sen z powiek od dłuższego czasu? Jeśli tak, nic w tym dziwnego. Podczas spaceru odpoczywa nie tylko ciało ale i umysł. Do chodzenia nie potrzebujesz też specjalnego stroju ani sprzętu. Jedyne co...
Sposobów na udany poranek jest mnóstwo. Czy rzeczywiście gwarancją dobrego poranka jest wczesne wstanie? To zależy. Wpływa na to tryb życia, osobowość i to czy jesteśmy skowronkami czy sowami. Z czasem każdy wypracowuje swoje poranne rytuały. Co jednak jeśli ciągle zdarza...
LOHAS, czyli Lifestyle of Health and Sustainability – jest to określenie grupy konsumentów (stworzone przez marketingowców), dla których jednym z najważniejszych kryteriów przy podejmowaniu decyzji zakupowych jest odpowiedzialna konsumpcja oraz respektowanie przez producenta...
Właściwości siary doceniają nie tylko osoby związane z medycyną na co dzień, ale również aktorzy, sportowcy i celebryci, którzy znani są z promowania zdrowego stylu życia. Składniki aktywne colostrum wspierają odporność organizmu, dodają energii i sił witalnych. Za jakie jeszcze właściwości osoby...
Wielu badaczy obarcza winą za przesilenie wiosenne przede wszystkim tych, którzy na nie cierpią. Trochę w tym przekory na zasadzie: „kto Ci karze żyć wbrew swojemu zegarowi biologicznemu”. Wiemy jednak, że wraz ze zbudowaniem w swoim życiu rodziny, jakikolwiek bieg zegara...
Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
Każdy z nas chce się dobrze czuć, prawda? Szukamy sposobów jak sobie radzić ze zmęczeniem, brakiem energii i zanieczyszczeniami środowiska wpływającymi na naszą kondycję. Okazuje się, że dużo możemy zrobić sami. W internecie można znaleźć mnóstwo porad: jak zrobić naturalne...
Rano ciężko jest Ci się obudzić, dlatego ustawiasz kolejną drzemkę i śpisz „jeszcze chociaż 5 minutek”. Wyjście z łóżka to okropna męczarnia, wokół szaro, buro i ponuro, za oknem śnieg i mróz. Przez cały dzień nic Ci się nie chce, jesteś ospała i apatyczna, sięgasz więc...
Czytelniczki Familie.pl w swoich OPINIACH piszą, że do słodyczy wegańskich, tak jak większość z nas, podchodziły ostrożnie. Bo to, że są bezpieczną alternatywą dla słodyczy zawierających masę różnych cukrów, laktozę, kazeinę, czy gluten, każdy wie. Jednak w słodyczach najważniejszy...
Fotografka Dominika Cudy rozpoczęła akcję „Fake off”, która ma na celu otwarte mówienie o matczynym ciele. Dlaczego takie akcje są potrzebne? Wciąż mamy problemy z akceptacją swojego ciała po porodzie. Tak wiem, to nie jest najważniejsza rzecz, która spędza nam sen z powiek...
Dlaczego warto pojechać na narty do Włoch? Włoskie góry są świetnym miejscem do spędzenia zimowego urlopu z rodziną. Tu zawsze jest śnieg, słońce, słynna na cały świat włoska kuchnia oraz ładnie urządzone apartamenty....
Życie modelek zwykle skupia się wokół pokazów mody i sesji zdjęciowych. Ale na facebookowym profilu Ninja Sisters spotkaliśmy dwie, z pasją dość nietypową jak na modelki przystało. Anna Zatoń i Patrycja Walczak z pasją trenują biegi OCR, a swoją pasją i energią zarażają licznych fanów profilu
Krytykujemy naszych sportowców i pewnie sporo mamy w tym racji, ponieważ to ich zawód. Ponadto ich praca powiązana jest z naszymi emocjami, nadziejami i wiarą w to co robią. Nie ukrywajmy też zazdrości związanej z bardzo wysokimi wynagrodzeniami. Niemniej...
Zastanawiasz się, gdzie jechać z dzieckiem na wakacje? Niekwestionowanym, wymarzonym miejscem na rodzinny wypoczynek są od lat Mazury. Zdarzało Ci się słyszeć od znajomych, że to idealne miejsce na rodzinny wypad? Zaufaj im, bo mają stuprocentową rację! Przede wszystkim...