Karmienie piersią przyspiesza obkurczanie macicy, obniża ryzyko wystąpienia zmian nowotworowych (nowotwór sutka, endometrium, jajnika), a także chroni przed niedokrwistością z niedoboru żelaza. Dodatkowo umacnia więź między matką a dzieckiem i przeciwdziała wystąpieniu depresji poporodowej [1-3]. Mleko...
Polska marka Helpa proponuje duży wybór kasz produkowanych ze zbóż pochodzących z lokalnych gospodarstw ekologicznych. Znajdziesz wśród nich wyselekcjonowane produkty, które są produkowane w Polsce, nie zawierają w składzie cukru,...
Ile razy po wyjęciu z pralki okazało się, że z marynarskich biało-granatowych pasków zrobiły się niebiesko-niebieskie, a plamy z błota na spodniach tylko trochę zjaśniały? A biała koszulka, która niechcący zaplątała się do prania z czerwonymi rzeczami, po...
Zmiana czasu z zimowego na letni funkcjonuje u nas nieprzerwanie od 1983 roku, a daty przestawienia zegarków zawsze budzą ciekawość. Kiedy przestawiamy czas z zimowego na letni w 2021? W tym roku, zmiana czasu następuje w ostatni weekend marca. Kiedy w 2021 przestawiamy zegarki...
Wiosenne słońce coraz cieplej przygrzewa, ale niektórzy z nas mogą odczuwać również lekkie zmęczenie. Taki stan nazywany jest wiosennym przesileniem, a jego innymi objawami mogą być też kłopoty z koncentracją, ze snem, brak energii i ospałość. Dlatego warto zadbać o swoje zdrowie na wiosnę i zafundować...
Zima powoli odchodzi w niepamięć, dni są dłuższe i cieplejsze, a co za tym idzie przypływa nam więcej energii do działania i chęci zadbania o siebie. Stawiamy sobie nowe cele: zdrowsza dieta, więcej ruchu czy zrzucenie kilogramów, które przybyły podczas zimowych wieczorów. Chcemy oczyścić swój organizm,...
Jak radzić sobie z przedłużającym się lockdownem i izolacją społeczną? Praca zdalna wykonywana w domu, brak kontaktu ze współpracownikami, pomoc dzieciom w zdalnym nauczaniu, to wszystko bardzo się odbija na zdrowiu i samopoczuciu...
Mamy wiedzą, że kluczowym czynnikiem zdrowia dziecka jest odporność. Często zastanawiają się, jak ją wykształcić, skoro układ immunologiczny dziecka osiąga dojrzałość dopiero ok. 12 roku życia. Jak wreszcie przygotować organizm dziecka, by...
Zdrowe i radosne dziecko to najlepszy widok, jakiego codziennie oczekuje każda mama. Dlatego warto odpowiednio zadbać o odporność dziecka, aby mogło się w pełni cieszyć urokami dzieciństwa. Wspieranie odporności warto rozpocząć jeszcze przed nadejściem sezonu jesienno-zimowego, a na pewno...
I choć tego nie możemy przewidzieć, możemy już zdradzić, jakie trendy nam przyniesie w świecie aranżacji wnętrz. Pod lupę weźmiemy plakat do sypialni, by efektownie ozdobić miejsce, w którym zaczynamy każdy kolejny dzień. W tym roku, jak co roku, będziemy mieli do czynienia...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
rotawirus u maluszka Mamusie dawalyście swoim dzieciom jak chorowały i nie chciały jeść nutrikidy? Przyznaję, ze się nad tym intensywnie zastanawiam .Dziecko dopadł rotawirus, brzuszek boli, wymiotów juz nie ma ale dalej jeść nie chce, jest bardzo apatyczna, tylko wodę pije.,rotawirus u maluszka...
Synoptycy ostrzegają, że Polskę czeka atak zimy. W połowie stycznia możemy spodziewać się większych opadów śniegu i niskich temperatur, jak na styczeń przystało. Początkowo zapowiadany mróz, nawet do –30 stopni C, raczej się nie pojawi, ale kilkunastu stopni...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia konkursu (zwanego dalej "konkursem") "Konkursu na Dzień Babci i Dziadka” na fanpage...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia konkursu (zwanego dalej "konkursem") "KONKURS na Dzień Babci i Dziadka: podaruj...
Grudzień zazwyczaj obfituje w nowości kosmetyczne. To miesiąc kupowania gwiazdkowych prezentów dla mam, sióstr, przyjaciółek, żon albo... dla samej siebie. Grudzień to także czas wytężonej pracy zawodowej i w domu, podczas przygotowywania świąt. Właśnie...
Kara dla dziecka- czyli co zrobić, jak już sił dla rodzica brakuje... Rozumiem, że może być Pani bardzo ciężko, kiedy porozumienie z córką jest utrudnione, a może dotarcie do niej wydaje się niemożliwe. Uważam, że wyżej wypisane przykładowe metody kar mogą nie przynieść zamierzonej zmiany zachowania...
1. Zapewnij dziecku stały dostęp do wody Woda powinna być zawsze w zasięgu wzroku dziecka, aby bez problemu mogło po nią sięgnąć, gdy tylko poczuje pragnienie. Warto wyrobić w nim nawyk nawadniania podczas oglądania bajek, czytania, nauki,...
Dużą zaletą zastosowania tego typu zegarków jest fakt, iż są one o wiele bardziej wygodne niż smartfony, przez co mogą z nich korzystać nawet maluchy! Dlaczego zegarek to dobry pomysł na prezent? Warto zaznaczyć, iż obecnie zegarki to obecnie jedne z najczęściej wybieranych prezentów...
Rodzice z Familie mogli się przekonać, jak to jest, kiedy sprzątanie staje się prawdziwą przyjemnością. I absolutnie nie przesadzamy, bo nas w redakcji również urzekł niesamowity zapach świeżych malin podczas testowania nowego Frosch Malinowego środka czyszczącego 1l. Ale...