Styl Życia
Za oknem coraz bardziej jesiennie i chłodno, warto więc zadbać o odporność u dziecka, bo sezon na choroby nadchodzi wielkimi krokami. Zmiany temperatur, a także większa ilość patogenów w otoczeniu sprzyjają sezonowym grypom, przeziębieniom i katarom. Odporność...
W naszej strefie zmiany czasu dokonujemy dwukrotnie – wiosną zmieniamy czas na letni, jesienią przestawiamy zegarki na czas zimowy. Kiedy jest zmiana czasu z letniego na zimowy w 2020? Już 25 października cofniemy zegarki o godzinę do tyłu, dzięki czemu w tę niedzielę...
Jesteś mamą? Doskonale więc wiesz, jak trudno jest zorganizować cały dom na czas i jeszcze znaleźć chwilę dla siebie. Ale mamy to potrafią – dzieci, praca, szkoła, przedszkole, gotowanie, pranie… No tak i jeszcze zajęcia pozalekcyjne lub te w klubie malucha, aby dziecko miało kontakt z rówieśnikami...
Coraz więcej osób, w tym dzieci i młodzież zmaga się z nadwagą i otyłością. Kiedy zmiana diety i aktywność fizyczna nie przynoszą oczekiwanych skutków, warto poszukać ukrytej przyczyny. Może być nią na przykład insulinooporność....
Gdy w domu pojawia się noworodek, można śmiało powiedzieć, że przynajmniej na chwilę wszystko staje na głowie. Życie rodzinne zaczyna się kręcić wokół małego człowieka i jego potrzeb, zmieniają się także priorytety. Najczęściej to mama jest osobą, która najwięcej czasu spędza z maluchem i poświęca...
Jak karmić szczenięta, by rozwijały się prawidłowo i były zdrowe? Żywienie szczeniąt - podstawowe zasady Młode, rosnące zwierzęta mają większe zapotrzebowanie na składniki odżywcze niż starsze osobniki, dlatego
W obecnym świecie dostarczającym dzieciom mnóstwa różnorodnych i fascynujących bodźców nie jest to proste zadanie. Dlatego w tym artykule przychodzimy z pomocą i proponujemy rodzicom możliwe formy aktywności dla maluchów, które będą remedium na dziecięcą nudę. Pora na wycieczkę. Dzieci...
A jak wiadomo, stres negatywnie wpływa na rozwój dziecka, dlatego przynajmniej w tej kwestii należy go wyeliminować. Poniżej podajemy kilka faktów na temat tego, jak kobieta powinna odżywiać się w tym szczególnym czasie. Co powinno znajdować się w diecie ciężarnej? Tak naprawdę,...
Maja Hyży wkrótce urodzi swoje trzecie dziecko. Będzie to długo wyczekiwana córka - Antonina. Wokalistka niedawno wzięła udział w sesji zdjęciowej, z której pochodzą zdjęcia w zwiewnych, kobiecych stylizacjach.
Olej z wątroby dorsza – bogactwo składników Tran z dorsza – jedynie olej z tej ryby może nosić taką nazwę – to prawdziwy skarb, jeśli chodzi o bogactwo składników odżywczych. Dostarcza do naszego organizmu m.in. kwasy omega-3, kwas dokozaheksaenowy, witaminę D3 oraz witaminy A i E. Tak szeroka...
Niektóre oferują te same posiłki w różnych wariantach kalorycznych, inne zaś przygotowały jadłospis dla osób o różnych potrzebach i preferencjach. Na co zwrócić uwagę wybierając dietetyczny catering i jak dokonać najzdrowszego dla siebie wyboru tak, aby dieta była przyjemnością, a nie...
Dzięki temu w każdym miesiącu będziemy w pełni sił i energii do działania. Układ odpornościowy to złożony mechanizm, który może zostać zaburzony przez wiele czynników takich jak: nieprawidłowy sen, niedoborowa dieta, niedostateczna podaż witaminy D czy dysbioza mikrobioty. Jakie działania...
Nadmiar lub niedobór konkretnych składników diety prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, co w konsekwencji może przyczynić się do występowania chorób w późniejszym życiu dziecka. W żywieniu kobiety w ciąży istotna jest podaż podstawowych...
Podobnie jak w innych domowych pomieszczeniach, tak i w pokoju dziecka oświetlenie musi spełniać szereg zadań oraz oczekiwań najmłodszych domowników. O czym zatem pamiętać oraz jakie lampy najlepiej wybrać do tej oazy maluchów? Tego dowiecie się z dzisiejszego tekstu. Zapraszamy do lektury. Cechy...
Lubiana przez Polki trenerka Anna Lewandowska niedawno urodziła drugą córkę. Świeżo upieczona mama czuje się bardzo dobrze i nie zamierza brać zbyt długiego urlopu. Jest w znakomitej formie – udowodniła to kilka dni temu pokazując zdjęcia swojego brzucha...
Białko, czyli dlaczego warto jeść mięso? Odchudzanie to dosyć prosty - z punktu widzenia biochemii - proces. Polega on na wygenerowaniu ujemnego bilansu energetycznego organizmu, a w konsekwencji - na spaleniu nadmiaru tłuszczu. Mitem jest stwierdzenie, że spalanie tkanki tłuszczowej...
Małgorzata Rozenek, która spodziewa się trzeciego dziecka, dodała na swoim Instagramie poruszający wpis. 42-latka wkrótce będzie rodzić, a jak sama przyznaje, poród w czasach pandemii napawa ją lękiem. Radosław Majdan i Małgorzata Rozenek długo starali się o pierwsze wspólne dziecko. Podobnie...
Wiosna, to czas kiedy zwracamy szczególną uwagę na naszą urodę i jej pielęgnację. Często zmieniamy też dietę, staramy się dobrze odżywiać i odpowiednio suplementować. Ale jak wybrać z mnóstwa nowości na rynku właśnie te, które są warte uwagi, skuteczne i nowoczesne?
Koncepcja programowania żywieniowego zakłada, że niedobór lub nadmiar poszczególnych składników żywieniowych prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, które mają wpływ na występowanie chorób w późniejszym życiu dziecka. Na szczególną uwagę zasługują: kwas foliowy,...
Co ciekawe, taki dodatek wpisze się we wnętrze urządzane w różnych stylach, począwszy od klasycznego, poprzez skandynawski, a kończąc na nieco bardziej wyszukanym. Dlaczego warto zdecydować się na poduszki dekoracyjne? Poduszki dekoracyjne pełnią głównie funkcję ozdobną,...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
