Styl Życia
Co jadłyście w ciąży? Ja w grudniu nabrałam pewnych nawyków żywieniowych, schudłam, nie wiedząc, że jestem już w ciąży. Teraz nie mam problemu z wagą, ani z przybieraniem masy mego dzieciątka. Zawsze jadłam warzywa, owoce, jogurty. Nie używam utwardzanych margaryn, często nie jadam ziemniaków, raczej...
Schudnąć po ciąży, jak to możliwe? ehhh jak ja wam zazdroszcze :( ale tez gratuluje!! mi dalej zostalo kilka kilo i oponka na brzuchu choc jestem na diecie i cwicze :( i jako ze nie karmie juz piersia zastanawiam sie teraz czy nie wspomoc organizm jakimis tabletkami np triapidix300 (tu mozna poczytac...
Suplementy diety - opinie Hej, po ciąży przytyło mi się kilka kilogramów, zaczęłam ćwiczyć, ale chciałabym dołączyć do tego jakiś wspomagacz odchudzania. Stąd moje pytanie: czy ktoś z was stosował preparat Slimcea? I jakie są wasze opinie o nim? Działa?,Suplementy diety - opinie Szczerze? Nie...
Jak nie przytyć w ciąży Moja mama zawsze przestrzegała mnie przed tyciem w ciąży, bo sama przytyła ze mną aż 30 kg i nigdy nie wróciła już do dawnej wagi...bardzo się obawiałam, dlatego pilnowałam się jakbym była na diecie, mój mąż nie byl zachwycony co prawda, ale dzieki temu po ciąży...
ile przytyłyście w ciąży? mnie dopadła cukrzyca ciązowa do 6 miesiaca przytyłam 8kg ale przez diete straciłam już 4kg niewiem czy sie cieszyć czy płakać :) pierwsza moja ciąża a tu nic nie można jeść bo cukier szaleje :(,ile przytyłyście w ciąży? od 10 września przytyłam 500gram
dieta cukrzycowa Czy możecie polecić mi jakieś przykłady na dietę cukrzycową ??? Co można jeść i w jakich ilościach, a czego nie. 6 posiłków w ciągu dnia w regularnych odstępach czasu. I śniadanie 7-8 II śniadanie 10-11 obiad 13.30-14.30 podwieczorek 16 I...
Jak przygotować się do ciąży? Kwas foliowy to podstawa! Podobno nie można go przedawkować. Kwas foliowy dobrze jest przyjmować na ok. 3 miesiące przed zajściem w ciążę. Dodatkowo ćwiczenia - jeśli już ćwiczysz, to nie przestawaj, bo twój organizm jest przyzwyczajony. Jeśli lekarz nie zaleci inaczej,...
nowe zalecenia WHO dla kobiet w ciąży! Światowa Organizacja Zdrowia WHO wydała nowe zalecenia dotyczące kobiet w ciąży, są to: Co najmniej 8 wizyt u lekarza prowadzącego, żeby zminimalizować ryzyko powikłań. Zdrowa, dobrze zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Dzienne...
Zaparcia w ciąży Trzeba zmienić styl odżywiania się. Jeśli je się tłusto, nie spożywa się dużo błonnika to zaparcia moga wpostawąć. Szczególnie,że w ciąży jest to bardzo powszechne. Sama proponuję wprowadzić do diety produkty z błonnikiem. Ewentualnie kupić osbie jakieś zioła z błonnikiem. Sama od...
przygotowania do ciąży No to i dołączam do starających się o dzidziusia :) Piję dużo soków owocowych, odżywiam się "już" zdrowiej :) Biorę też kwas foliowy i wit. D :) Umówiłam się też do ginekologa, żeby zrobić USG narządów rodnych i cytologię :),przygotowania do ciąży ja mam w zamiarach...
przygotowania do ciąży Ciekawa jestem co sądzicie o przygotowaniach do ciąży? Czy stosowałyście/stosujecie jakieś specjalne diety, zmiane stylu życia, ćwiczenia, a może jakieś przygotowanie ciała na zmiany jakie zajdą? Oczywiście nie chodzi mi tu o jakieś popadanie w skrajności, ale uważam, że jeżeli...
Schudnąć po ciąży, jak to możliwe? Jak każda kobitka przytyłam w ciąży te dodatkowe kg, coś około 13kg. Teraz jestem cztery miesiące po porodzie i po kg dodtakowych nie ma ani śladu. Małe dziecko w domu, to najskuteczniejsza dieta i gminastyka. Karmiłam piersią bardzo krótko, bo niecałe 3miesiące,...
Czy dieta podczas ciąży wpływa na stan zębów dziecka? Tak .Mocne zęby maluch w duzej mierze zawdzięcza diecie mamy.powinna ona byc bogata w biało , wapń , fosfor i witamine D .Ogranicz weglowodany , gównie słodycze które zwiększaja ryzyko wczesnej infekcji nowo narodzonego dzieka poprzez zwiększenie...
Zdarza się, że czasem karmienie piersią z uzasadnionych powodów w ogóle nie jest możliwe. Jak w takiej sytuacji wybrać odpowiednie mleko następne i na co zwrócić uwagę, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe dziecka? Mamy chcą...
Decyzja o powiększeniu rodziny to bardzo ważny moment w życiu, któremu towarzyszy wiele emocji, w tym także lęk o to, czy wszystko przebiegnie tak, jak powinno. Nie wszystko można w pełni kontrolować, jednak prowadząc zdrowy styl życia, wykonując profilaktyczne badania i suplementując odpowiednie...
Wapń to bardzo ważny pierwiastek, który przede wszystkim stanowi budulec kości, zębów, naczyń krwionośnych, paznokci i włosów. Ponadto bierze on udział w wielu przemianach enzymatycznych i odpowiada za prawidłową pracę mięśni w tym również serca. Wapń uczestniczy także w procesach zapalnych, kaskadzie...
Przygotowanie pierwszej wyprawki dla niemowlaka nie musi być stresujące. Warto o niej pomyśleć odpowiednio wcześnie – najlepiej już w II trymestrze ciąży. W ten sposób unikniesz niepotrzebnych nerwów, a i wydatki rozłożą się w czasie. Robiąc zakupy kieruj się przede wszystkim rozsądkiem,...
Czy walka z cellulitem w ciąży ma sens? Już po ciazy zacznij chodzić na zabiegi endermologii, dla mnie okazały się najbardziej skuteczne bo nic na cellulit nie przynosiło efektów. Chodzę na masaże do salonu w Mariposa w Warszawie https://endermologia-warszawa.pl/ bardzo cieszę się z efektów. Zmieniłam...
Nacięcie krocza polega na nacięciu skóry oraz mięśni krocza specjalnymi nożyczkami w ostatnim etapie parcia na szczycie skurczu tzn. wtedy, kiedy tkanki krocza są napięte przez napierającą na kroczę główkę dziecka. Zabieg ten wykonywany jest przez położną lub też...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
