Światowa Organizacja Zdrowia WHO wydała nowe zalecenia dotyczące kobiet w ciąży, są to:
- Co najmniej 8 wizyt u lekarza prowadzącego, żeby zminimalizować ryzyko powikłań.
- Zdrowa, dobrze zbilansowana dieta i aktywność fizyczna.
- Dzienne zażywanie od 30 mg do 60 mg żelaza i 400 µg (0,4 mg) kwasu foliowego w celu uniknięcia niedoborów.
- Zrezygnowanie ze wszelkich używek, w tym papierosów i alkoholu.
- Szczepienie przeciwko tężcowi.
- Badanie USG przed 24. tygodniem ciąży.
A Wy ile miałyście wizyt kontrolych w ciąży? i czy nowe zalecenia coś zmienią?
źródło http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/250800/1/WHO-RHR-16.12-eng.pdf?ua=1