Jak objawia się nadmiar wody w organizmie? Najczęściej zauważamy go, gdy zaczynają się pojawiać w danych partiach ciała obrzęki i opuchnięcia. Czujemy np. opuchliznę oczu zaraz po przebudzeniu, albo wydaje nam się, że buty są za ciasne wieczorem. Łatwo też zauważyć przyrost...
Znane to stwierdzenie, które z pewnością powtarza każdy lekarz jak mantrę: „odpowiednie witaminy w ciąży i mikroelementy zwiększają szansę na prawidłowy przebieg ciąży i rozwój płodu oraz niemowlęcia” (Polskie Towarzystwo Ginekologiczne). Najlepiej będzie gdy zapewnisz...
Tymczasem okazuje się, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla prawidłowego rozwoju dzieci w wieku szkolnym, a nawet sprzyja lepszym wynikom w nauce. Dlatego w ramach akcji Aktywna Szkoła Multisport, wyzwanie podjęło...
Osoby dorosłe, zdrowe, zwykle nie są narażone na udar cieplny – chyba że świadomie przebywają na słońcu zbyt długo, zbytnio nagrzewając organizm. Najbardziej jednak na udar cieplny narażone są małe dzieci i osoby starsze. Dlatego dobrze wiedzieć, jakie objawy powinny nas zaniepokoić, i jak...
Sezon na kleszcze trwa w najlepsze. Czy żerują one tylko latem? Czy można zarazić się boreliozą (chorobą przenoszoną przez kleszcze) od drugiego człowieka? Czy jasne kolory ubrań przyciągają kleszcze? Czy posmarowanie pajęczaka tłuszczem ułatwi nam jego usunięcie ze skóry?...
Tymczasem naukowcy sprawdzają po kolei niektóre z tych rewelacji, a ostatnie badania wręcz potwierdzają, że picie kilku filiżanek kawy dziennie jest bezpieczne i ma duże benefity zdrowotne. Badacze z American College of Cardiology przyjrzeli się wielu wcześniejszym pracom dotyczącym wpływu...
Twoje dziecko jest ruchliwe, często o czymś zapomina, nie może się skupić na zabawie z innymi dziećmi i z trudem przychodzi mu wykonywanie prac w których ważna jest koncentracja uwagi. U dzieci takie problemy mogą generować następne kłopoty, np. w relacjach z rówieśnikami,...
A teraz weź długopis i napisz zgodnie ze skalą od 0 do 10 jak bardzo jesteś szczęśliwa ze swoją rodziną, gdzie 10 oznacza totalne szczęście. Jeśli trudno Ci podjąć decyzje, być może to właśnie zmęczenie, przepracowanie i ciągła gonitwa sprawiają, że masz dość. Nic w tym...
Dieta na płaski brzuch Ja byłam na diecie, koleżanka mi załatwiła i powiem wam że chociaż oczywiście trzeba jej przestrzegać przez okres stosowania to ja efektu jojo nie widzę. Jeśli ktoś chce wiedziec jak to wygląda to prywatnie mogę powiedzieć. ja jestem na tak. A wiele dowiedziałam się też, na...
Kiedy mówimy o zaburzeniach emocjonalnych u dzieci? Zaburzenie, to jeszcze nie choroba, ale już problem. W przypadku zaburzeń mówimy o jednostkach, które znajdują się już w spisie zaburzeń, ICD lub DSM, zaburzeniami zajmują się psycholodzy...
Dzieci z Warmii i Mazur chorują na nowotwory. W ubiegłym roku odnotowano aż 53 nowe zachorowania. Maluchy chorują też na nowotwory dotąd typowe dla osób dorosłych, np. czerniaki. Ale jednym z najczęstszych wciąż jest białaczka. — Pierwszą oznaką białaczki...
akceptacja nastolatki Dzień dobry, ja szukam. Nie wiem czy dobrze trafiłem ale spróboać mozna i tutaj. Jestem facetem, mam własne dzieci, ale zamierzam się związać z Kimś kto ma nastoletnia córkę. Chodzi o to że odnosimy wrażenie,że Ona mnie przestała akceptować.
Szaleństwa na świeżym powietrzu i zabawy rozwijające wyobraźnię nie tylko wyczarują szerokie uśmiechy na twarzach twoich pociech, ale także pozwolą im nabrać energii na kolejny semestr nauki. Wykorzystaj uroki zimy Jeżeli aura sprzyja, nie pozwól dzieciakom zmarnować ani chwili! Wyciągnijcie...
Walentynki tuż, tuż, a Ty nie masz czasu i pomysłu, aby zorganizować coś specjalnego dla ukochanej osoby? Nie martw się, podpowiemy Ci jak ciekawie spędzić walentynki 2018 i zdążyć ze wszystkim na czas. Walentynki 2018: dlaczego nie od rana? Kto powiedział, że walentynki...
Postawmy proste pytanie, co robić by nasze pociechy były mądrzejsze? Nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi... Ale z pomocą przychodzą nam badacze, którzy opracowali praktyczne porady dla rodziców, dbających o rozwój inteligencji swoich dzieci. Nie ma głupich...
Trening w Twoim mieście! Aktywność fizyczna w dzisiejszych czasach to absolutna konieczność. Nie wyobrażam sobie, że można nie dbać o własne zdrowie wtedy, kiedy świat daje nam tyle zagrożeń (siedzący tryb życia,...
Co zrobiłaś dzisiaj dla siebie? Maseczkę na twarz ,Co zrobiłaś dzisiaj dla siebie? Kupiłam sobie suuuper ogromy szary szal w kratkę - jak będzie mroźno
hmmmmmmmmmmm moze dieta??? Dobra dieta to taka na której dobrze się czujemy i czerpiemy radość z nowych nawyków żywieniowych. Najlepiej wybrać taką, która do nas dobrze pasuje i nie kosztuje zbyt wielkiego poświecenia. Czasami wystarczy tylko odstawić słodycze i dodać ćwiczenia,hmmmmmmmmmmm...
Warto jednak zdać sobie sprawę z tego, że tak naprawdę rozwijanie kreatywności u dziecka i nieszablonowego myślenia, rozpoczyna się dużo wcześniej, przed wiekiem szkolnym. Rozum i tok myślenia już kilkunastomiesięcznego dziecka może...
Odchudzanie w zgodzie z naturą Kuracja odchudzająca wymaga nie tylko wyrzeczeń w postaci rezygnacji ze słodyczy i innych tuczących produktów spożywczych oraz zadbania o codzienną aktywność fizyczną. Aby szybko spalić zbędny tłuszcz, należy także aktywować spowolnioną stosowaniem...