Wiosną często czujemy się nieco ospali, ociężali i senni. To może być efekt przesilenia wiosennego, ale także niezbyt zdrowego stylu życia. Nasza codzienna dieta rzadko też obfituje we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, w dodatku pochodzenia naturalnego, bez konserwantów i niezdrowych dodatków. Dlatego...
Wnętrza, z których na co dzień korzystają dzieci, rządzą się własnymi prawami. Powierzchnie muszą być wyjątkowo odporne na zarysowania i łatwe do utrzymania w czystości, meble pozbawione ostrych kantów. Podczas planowania łazienki, priorytetem jest zachowanie bezpieczeństwa i dbanie o komfort...
Sierpień jest ostatnim miesiącem wakacji, dlatego dobrze znaleźć trochę czasu dla siebie. Sprawdziliśmy, na jakie nowości kosmetyczne warto zwrócić uwagę, aby doskonale zadbać o cerę i włosy. Kosmetyczne nawilżenie jest bardzo istotne, niemniej jednak równie ważne jest odpowiednie nawodnienie...
Dlaczego osoby starsze mają problemy z prawidłowym odżywianiem Tym, co napędza nasz apetyt, jest smak potraw, które najczęściej jadamy. Niestety z wiekiem liczba kubków smakowych na języku maleje. Stąd osoby w podeszłym wieku nie mogą cieszyć się smakiem potraw jak niegdyś. Efektem jest...
Znany od lat węgiel leczniczy dostępny w każdej aptece jako skuteczny lek na zaburzenia trawienia ostatnimi czasy zyskuje coraz większą popularność, a to za sprawą jego nowego zastosowania w kosmetyce. Okazuje się bowiem, że posiada on bardzo silne...
Mieszkacie w stolicy i zastanawiacie się, co robić w Warszawie z dzieckiem w najbliższy weekend ? Łazienki już były, Kopernik też to może tym razem odwiedzicie zwierzaki w warszawskim ZOO? Jeśli odwiedzacie Warszawę po raz pierwszy i zupełnie nie macie pojęcia, jak sensownie...
Zaparcia w ciąży na szczęście nie są niebezpieczne i wiążą się raczej z dyskomfortem, niż z objawem choroby. Potrafią one jednak bardzo uprzykrzać życie przyszłej mamie, dlatego lepiej się ich pozbyć. Jak to zrobić? W bardzo prosty sposób, wystarczy...
Już od początku ciąży organizm zwiększa produkcję progesteronu i relaksyny. Hormony te rozluźniają mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a to sprawia, że pokarm jest wolniej przesuwany w układzie pokarmowym, dzięki czemu substancje odżywcze lepiej się przyswajają i przedostają do krwi, która trafia...
Zanim przejdziemy do zabawy, a ta jest naprawdę niesamowita, najpierw trochę teorii. Podstawową właściwością odróżniającą ciecz newtonowską od cieczy nienewtonowskiej jest reakcja na nacisk. Zwykła ciecz, na przykład woda, uchyla się pod wpływem nacisku, a jej właściwości nie zmieniają się. Zupełnie...
Pestycydy są to naturalne lub syntetyczne substancje, które zwalczają szkodliwe i niepożądane organizmy. Wykorzystuje się je do likwidowania grzybów, chwastów czy pleśni. Również stymulują...
Dieta kobiety ciężarnej powinna opierać się na zdrowych, lekkostrawnych i jak najmniej przetworzonych produktach. Aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników należy codziennie spożywać produkty z każdej z pięciu grup żywnościowych, czyli produkty zbożowe, mleczne, wysokobiałkowe (ryby, drób,...
W ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kaloryczne organizmu, ale ta różnica nie jest aż tak duża, bo wynosi ok. 300 kcal. Nie chodzi więc o to, żeby jeść więcej, ale raczej zdrowiej i wybierać...
Owoce egzotyczne mają nie tylko nadzwyczajny, odmienny od znanych nam owoców, wygląd i kształt. Ich smak i konsystencja również są niezwykłe, dzięki czemu możemy z ich pomocą wzbogacić nasze...
Wybierając odpowiednie kosmetyki dla noworodka zasada jest prosta: im mniej składników, tym lepiej dla malucha. Trzeba zwracać uwagę na to, co dany kosmetyk ma w swoim składzie. Duża ilość...
Dzień przed umówionym spotkaniem w Klinice dowiedziałam się o wybudzonym Przemku, nawet przez myśl by mi nie przeszło, że będę uczestniczyć w jego 18-nastych urodzinach i wraz z Jego rodzicami, innymi pacjentami i personelem...
Zupę z botwinki przygotowuje się wiosną, kiedy liście buraka są miękkie i delikatne, a korzeń jest jeszcze mały. Wówczas liście botwiny mają najwięcej smaku i aromatu.
Biegunka to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która utrudnia normalne funkcjonowanie. Niestety dosyć często spotyka dzieci. By nie dopuścić do niebezpiecznych powikłań i szybko pomóc dziecku, należy natychmiast wdrożyć odpowiednie postępowanie...
W dawnej Polsce, ściślej niż dziś przestrzegano Wielkiego Postu. Już od Środy Popielcowej niemal całkowicie wykluczano z menu mięso, tłuszcze pochodzenia zwierzęcego oraz nabiał i cukier. Potrawy maszczono zwykle olejem roślinnym. W czasie...
Za miesiąc, jak wiadomo, będzie czas prezentów i radości. Niekiedy główkujemy, co można podarować dziecku, co ucieszy naszą pociechę, a jednocześnie będzie czymś cennym i pożytecznym. Mamy masę pomysłów, chodzimy po sklepach i szukamy czegoś najbardziej odpowiedniego. Bywa,...