Ile snu potrzebujecie? Stokrotka (2018-04-12 11:53:05) carolla (2018-04-12 10:11:09) A jak macie problemy z zaśnieciem albo czestym przebudzaniem to jaki na to macie sposób? Nie...
Ile godzin snu... Ja ostatnio miałam nerwowy okres w pracy i wiązane z tym problemy ze snem. Wzięłam nervomix sen i spokojnie usypiałam. Teraz już troche spokojniej i ze snem lepiej/.,Ile godzin snu... Ja ostatnio pracuj 12-.12 cyzli 12 godz pracy 12 w domu. Jest cięzko, nie można nadążyć,...
Problemy ze snem w ciąży - RADY Hej, Każda z kobiet w ciąży, a już na pewno duża większość Pań, skarży...
ile snu w dzień? Mimo iż w domu MIchaś nie ma drzemki w przedszkolu nadal śpią w południe! Na początku mnie to denerwowało ale teraz uważam, że dodatkowy sen mu nie zaszkodzi pomimo,iż ma 5 lat:),ile snu w dzień? Ama ma 2 lata i 8 miesięcy i od ukończenia drugiego roku nie śpi w ogóle...
Sny Kurczę śniły mi się węże>Wstrętne,paskudne,duże i pełzające!~!!Dobrzez,że spałam tylko chwilkę,bo aż się zmęczyłam tym snem.,Sny Sonia napisał 2010-09-26 16:24:12
Ile godzin snu... Mam takie problemy z tym snem, że natrafiłam na artykuł o nim: http://kobieta.interia.pl/wiadomosc-dnia/news/ile-snu-potrzebuje-organizm,926764 Kurcze powinnam spać co namniej 6 godzin - a tu jak np. dzisiaj nic. Już leżałam w łóżku a sen jak zwykle - nie dla mnie - ech
Krótki sen - zaburzenie prowadzące do ADHD... Niewyspanie prowadzi do zaburzeń zachowania u dzieci Dzieci,...
pora snu O której powinno zasypiać dziecko?Moje zasypia o 21,30 a czasem póżniej nie wiem czy to nie za póżno,pora snu Oj to chyba za póżno - moja wnusia tak po 20 kładzie się do łóżeczka a już o 20,30 śpi... Oczywiście bywaja wyjątki, że albo trochę wcześniej albo póżniej ale przeważnie to po 20,...
Problem z zaśnięciem Niedawno zaczęłam mieć problemy z zaśnięciem. Nie wiem co się dzieje, ponieważ niby nic się nie zmieniło a jeszcze niedawno zasypiałam bez problemu. Ktoś mógłby coś doradzić? ,Problem z zaśnięciem Wypij coś ciepłego (np. mleko) przed snem, ale nie za dużo, żeby nie chciało...
Czy kłaść dziecko do snu w dzień??? Naturalna rzeczą jest kłaść dziecko spać.Potrzeba snu jest oczywista i wymaga,by rodzice pilnowali tego,Czy kłaść dziecko do snu w dzień??? Nie mam problemu z kładzeniem Majki ( 2lata) spać w dzień. Ale robię to zawsze o tej samej porze. Podaję butlę kaszki(...
Program dnia a nocny sen. Witam, zacznę od tego że synek urodził się z wagą 4.700 jest okropnym żarłokiem i praktycznie od początku (ma prawie 2 miesiące) ma zlecone mleko hipoalergiczne które podobno z reguły są lekkie i ciężko się nimi najeść. Ostatnio wchodzi w etap walki ze snem albo musze go...
Ile godzin snu... Ja śpię ok. 7 godzin. Raz zasypiam od razu, po prostu padam. Innym razem potrzebuję się odprężyć , bo coś w ciągu dnia wytrąciło mnie z równowagi - wtedy biorę kąpiel, słucham muzyki i biorę tabletki Nervocalm Noc, które fajnie relaksują, łagodzą nerwy, wyciszają :) Po takim "seansie"...
Niespokojny sen i lęk przed ciemnością Witam Panią! Od kilku dni mam problem z córką. Dziecko ma 5 lat a kilka dni temu zmarła jej babcia (matka mojego męża). Mieszkaliśmy pod jednym dachem, dziecko miało dobry kontakt z babcią, lgneło do niej. Od pogrzebu córka źle sypia....
Sposoby na zaburzenia ciążowe w ciąży - jak radzić sobie z bezsennością? Wiele kobiet w ciąży budzi się w środku nocy, aby pójść do łazienki (po raz trzeci) lub stara się znaleźć wygodną pozycję do spania. Lekko zakłócony sen jest powszechny i uciążliwy, ale nie należy go...
SJESTA Drzemka poprawia pamięć, zdolność pojmowania i szybkość reakcji. Krótki sen w ciągu dnia jest nie tylko dobrym, ale wysoce wskazanym nawykiem. Co nam daje kilkanaście minut snu? Przede wszystkim obniża poziom stresu. Zwiększa też koncentrację i produktywność poprawiając...
Bezsenność Problemy ze snem dotykają od czasu do czasu każdego z nas. A to kłopot z zaśnieciem, a to sen przerywany, czy przedwczesne budzenie się. Nie ma w tym nic niezwykłego, jeśli zdarza się sporadycznie. Gorzej jesli trwa to dłużej. Jak sobie pomóc? Czy należy od razu sięgać po tabletkę?...
KOSZMARY Kochani! Od kilku, może nawet kilkunastu nocy mam problem. Otóż śnią mi się takie koszmary, że budzę się po kilka razy w nocy i boję się dalej spać, bo boję się tych koszmarów jakby działy się na prawdę... Jestem rano zmęczona, choć kładę się ostatnio wcześnie spać... Może powinnam zacząć...
Sen dziecka Moje 3 dziecko nie chce spać w dzień. Próbuję usypiać ją na różne sposoby, ale się nie udaje, zaś w nocy śpi przez, nawet 6 godzin. Czy mam się tym niepokoić? Jak uspać ją w dzień? Proszę o szybką odpowiedż.,Sen dziecka Może lubi ciszę albo lekki szum, bądź też cichą muzyczkę. A...
problem ze spaniem w dzien niemowlaka i nerwowośc Witam! Jestem pierwszy raz mamusia 2,5 miesięcznej Zuzi. Po troche ciezki porodzie i powrocie ze szpitala malutka była strasznie płaczliwa podobno udzielała jej sie moja nerwowosc, zmeczenie itp. po tygoniu byla juz na...
Problem z zaśnięciem miss (2009-02-07 16:25:24) ja proponuję poczytać w łóżku jakas nudną książkę. efekt gwarantowany :) Ja w szkole średniej przed snem czytałam książkę z fizyki i zasypiałam w mig :D,Problem z...