Styl Życia
Jak wiemy, przewlekły stres zagraża zdrowiu psychicznemu. Obserwujemy u siebie obniżone samopoczucie, zmęczenie emocjonalne i fizyczne, co często prowadzi do osłabienie układu odpornościowego. Dlatego byłoby dobrze byśmy nauczyli się rozpoznawać podniesiony...
Małgorzata Rozenek jest w ciąży: co robi w czasie pandemii i #zostańwdomu
Mówi się o tym, że w natłoku codziennych obowiązków zapominamy o sobie. Jesteśmy przez to przemęczone, nie mamy humoru, czasem wręcz sfrustrowane. W końcu przychodzi taki dzień, kiedy myślimy, żeby wszyscy dali nam święty spokój, a my, żebyśmy mogły zrobić coś tylko dla siebie. I o czym wtedy myślimy?...
Świetnym miejscem, w którym widać zachodzące zmiany jest Pinterest. To właśnie tu widać co cieszy się rosnącym zainteresowaniem, a więc co za chwilę będzie modne. Wybraliśmy dla was trendy 2020 dotyczące stylu życia, m.in. zdrowego jedzenia, odpowiedzialnej konsumpcji, wellnes, czy aranżacji domu. TOP...
Marka Oral-B, która w ramach akcji „Zęby na 6!“, we współpracy z Polskim Towarzystwem Stomatologii Dziecięcej, przygotowała specjalny raport zawierający rekomendacje i komentarze ekspertów odnoszące się do najnowszych badań dotyczących zdrowia jamy ustnej wśród dzieci w Polsce. Jak z neigo wynika...
Grzybami, które najczęściej atakują człowieka, są dermatofity wywołujące grzybicę naskórka, włosów i paznokci, drożdżaki atakujące błony śluzowe, skórę i paznokcie oraz (rzadziej) grzyby pleśniowe, które podobnie jak poprzednie rozwijają się na błonach śluzowych i skórze. Większość grzybów chorobotwórczych...
Nie zdajemy sobie sprawy, jak dużo cukru zjadamy. Sacharoza, czyli cukier rafinowany obecna w większości produktów spożywczych – serkach, chlebie, mleku itp. Wiele produktów na pierwszym miejscu w swoim składzie ma także syrop glukozowo-fruktozowy, który działa na organizm podobnie jak biały cukier. Tak...
Ile mam, tyle metod rozszerzania diety niemowlaka. Dodając do tego różnej maści "dobre rady" osób z zewnątrz, jak i fanatycznych wyznawców "jedynej słusznej metody rozszerzania diety niemowlaka", robi się z kwestii jedzenia istny kogel-mogel. Nie traćmy zdrowego rozsądku. Znajdźmy swój sposób na bezstresowe...
# „JA” i media społecznościowe Zacznijmy od mediów społecznościowych. Kto z nas nie buduje na nich swojego wizerunku? Niby dobrze wiemy, że to takie miejsce na pokaz, ale… uparcie większość z nas wierzy, że tak powinni widzieć nas...
Znaczącą rolę odgrywają wahania estrogenów i progesteronu, jednak do tego dochodzi zmęczenie, stres, dolegliwości ciążowe, zmiany metaboliczne. Wszystko to jest obciążeniem dla kobiety, która pomimo radości z oczekiwania na dziecko może odczuwać także smutek i rozdrażnienie. Na szczęście są sposoby,...
Oczywiście biurko też jest ważne. Co w nim ważnego? Przede wszystkim to, że powinno być wygodne. Dziecko będzie przecież przed nim spędzać wiele godzin (jeśli jest pilne to dzień w dzień spędzać będzie przy nim tak dużo czasu). Dlatego właśnie powinno się zadbać o to,...
Półki sklepowe uginają się pod ciężarem kosmetyków, ale każda zadbana kobieta wie, że nie ma to jak domowa receptura. Tym razem przyjrzymy się temu jak wybierać i stosować domowy peeling do twarzy i ciała. Domowy peeling do twarzy...
Po co dziecku woda Czysta woda spełnia w organizmie wiele funkcji, na czele z „transportową”: dostarcza do komórek tlen oraz witaminy niezbędne do ich prawidłowego funkcjonowania. Nawilżania potrzebują oczy i błony śluzowe w ustach oraz nosie. Woda zapewnia prawidłową pracę nerek, prowadzącą...
Dlaczego warto zastąpić sól zamiennikami? W wysoko przetworzonych artykułach spożywczych jest mnóstwo soli. Ponadto większość z nas ma nawyk dosalania potraw. Tymczasem zapotrzebowanie na sól w codziennej diecie jest niezwykle niskie....
Stałe pory posiłków, wieczorna kąpiel, chodzenie spać o określonej godzinie – powtarzane każdego dnia sprawiają, że dziecko czuje się bezpiecznie i prawidłowo się rozwija. Wśród codziennych rytuałów powinny się też znaleźć te związane z higieną jamy ustnej – zwłaszcza...
Z czasem każda mama wypracowuje w sobie „maminą intuicję”, która podpowiada jej jak ubrać noworodka latem. Przewidujemy pogodę, mamy coś w zapaście w razie jej niespodziewanych zmian i umiemy reagować na wszelkie zmiany. Starsze dziecko powie CI, że jest mu za...
Dlaczego co roku chcemy zmieniać nasze życie właśnie na początku stycznia? Nowy Rok to nowe otwarcie i wiara, że tym razem się uda. Często postanawiamy coś zmienić „od poniedziałku”, bo nowy tydzień to...
Eksperci od lat biją na alarm – coraz więcej uczniów nie ćwiczy na lekcjach WF-u. Powody absencji są różne, ale zdecydowanie za często wynika ona nie z przeciwwskazań lekarskich, a ze zwykłej niechęci do aktywności. O tym, że jest z czym...
Oliwier Janiak w wywiadzie dla Dzień Dobry tvn z okazji Dnia Ojca opowiedział historię w której uczy się co dnia swojego dziecka. W ustach znanego przystojnego taty taka wypowiedź wydała się nam bardzo wzruszająca, do chwili kiedy zdałyśmy sobie sprawę z tego, że nasze...
Widać już rozwój zarodka… Mimo, iż na tym etapie zarodek jest jeszcze naprawdę maleńki można już wykonać badanie USG – w połowie 4 tygodnia ciąży powinien być widoczny tzw. pęcherzyk ciążowy, w którym rozwija się zarodek, błony płodowe oraz ciałko żółte stanowiące...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
