-
41
usunięty użytkownik
2018-04-21 15:27:03
21 kwietnia 2018 15:27 | ID: 1418420
Po nocce przespałam się trzy godziny i od razu lepiej. Myślałam że wytrzymam do wieczora ale przysnęłam na krześle przy stole
-
42
Sonia
Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 .
Posty: 112855
2018-04-23 21:29:23
23 kwietnia 2018 21:29 | ID: 1418562
7 godzin mi wystarczy. Czasem 5-6 godzin. Ale długo tak nie pociągnę.
-
43
Brygida1818
Zarejestrowany: 30-04-2018 13:37 .
Posty: 2
2018-04-30 13:46:11
30 kwietnia 2018 13:46 | ID: 1419114
8 godzin, nie mniej, nie więcej :)
-
44
carolla
Zarejestrowany: 23-05-2012 22:36 .
Posty: 159
2018-06-07 22:01:01
7 czerwca 2018 22:01 | ID: 1422468
Stokrotka (2018-04-12 11:53:05)
carolla (2018-04-12 10:11:09)
A jak macie problemy z zaśnieciem albo czestym przebudzaniem to jaki na to macie sposób?
Nie wstaję czekam aż sen nadejdzie..
A u mnie najczęściej nie nadchodzi i wtedy ziołowy nervomix sen łykam, inaczej będę przewracać sie do rana a rano będę do niczego ;)
-
45
Stokrotka
Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 .
Posty: 66136
2018-06-08 10:15:26
8 czerwca 2018 10:15 | ID: 1422484
Ja mam ostatnio zdecydowanie za mało. . Chociaż siedem godzin.. a m mnie ..
-
46
GabrielaLis
Zarejestrowany: 21-06-2018 08:29 .
Posty: 6
2018-06-21 08:41:50
21 czerwca 2018 08:41 | ID: 1423381
-
47
carolla
Zarejestrowany: 23-05-2012 22:36 .
Posty: 159
2018-08-28 00:37:02
28 sierpnia 2018 00:37 | ID: 1428997
A jak sobie radzicie z bezsennościa?
-
48
klika335
Zarejestrowany: 23-08-2018 14:45 .
Posty: 6
2018-08-28 09:48:38
28 sierpnia 2018 09:48 | ID: 1429006
Dla mnie 7-8 godzin w zupełności wystarczy
-
49
oliwka
Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 .
Posty: 161880
2018-08-28 12:32:16
28 sierpnia 2018 12:32 | ID: 1429014
Tyle aby się wyspać...
-
50
Stokrotka
Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 .
Posty: 66136
2018-08-28 16:23:16
28 sierpnia 2018 16:23 | ID: 1429028
oliwka (2018-08-28 12:32:16)
Tyle aby się wyspać...
hahah to fakt! Ja tam ostatnio mogłabym spać i spać... 
-
51
Sonia
Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 .
Posty: 112855
2018-08-28 21:50:28
28 sierpnia 2018 21:50 | ID: 1429061
7 godzin. Jeśli mniej to na krótki dystans..
-
52
Moohanka
Zarejestrowany: 27-08-2018 11:00 .
Posty: 9
2018-09-03 15:37:50
3 września 2018 15:37 | ID: 1429488
Ja potrzebuję 7h snu, a jak śpię mniej to czuję się fatalnie cały dzień. Kiedyś tak nie miałam, ale to chyba już ten wiek :P
carolla (2018-08-28 00:37:02)
A jak sobie radzicie z bezsennościa?
Jak nie mogę zasnąć to czytam mega nudną ksiązkę albo słucham spokojnej muzyki. Przy ambiencie najłatwiej mi się zasypia
-
53
Nathiiee
Zarejestrowany: 25-09-2018 12:39 .
Posty: 21
2018-09-25 13:25:29
25 września 2018 13:25 | ID: 1431313
-
54
Lekua
Zarejestrowany: 23-10-2018 16:05 .
Posty: 15
2018-10-23 16:24:58
23 października 2018 16:24 | ID: 1433797
Ja mam 24 lata, a gdy nie prześpię 8h to czuję się fatalnie, więc z tym wiekiem to nie do końca.
-
55
Stokrotka
Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 .
Posty: 66136
2018-10-23 19:48:58
23 października 2018 19:48 | ID: 1433824
U mnie to się nie zmienia. Lubię spokojnie przespać chociaż te osiem godzin. Szkoda ze nie można wyspać się na zapas. . Dobrze ze chociaż można odesłać zaległości. .
-
56
Sonia
Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 .
Posty: 112855
2018-10-23 21:09:24
23 października 2018 21:09 | ID: 1433837
carolla (2018-08-28 00:37:02)
A jak sobie radzicie z bezsennościa?
Bezsenność ostatnio u mnie minęła. Ale często budzę się w nocy... A potem nietomna jestem.
-
57
oliwka
Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 .
Posty: 161880
2018-10-23 23:01:30
23 października 2018 23:01 | ID: 1433844
Sonia (2018-10-23 21:09:24)
carolla (2018-08-28 00:37:02)
A jak sobie radzicie z bezsennościa?
Bezsenność ostatnio u mnie minęła. Ale często budzę się w nocy... A potem nietomna jestem.
U mnie nadal ta bezsenność jest...
-
58
usunięty użytkownik
2018-10-24 22:10:39
24 października 2018 22:10 | ID: 1433978
-
59
carolla
Zarejestrowany: 23-05-2012 22:36 .
Posty: 159
2018-10-26 13:35:13
26 października 2018 13:35 | ID: 1434129
Spróbujcie tych ziołowych tabletek na sen nervomix, mi trzezcywiście pomogły, spię do samego rana. budzę się w koncu wypoczęta.
-
60
Stokrotka
Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 .
Posty: 66136
2018-10-26 14:15:03
26 października 2018 14:15 | ID: 1434131
Śpię bez problemu. . Tylko to poranne wstawanie na to tabletek nie ma. ..
