Zastanawiam się czy faktycznie prawidłowe oddychanie w czasie porodu pomaga znieść bol i go łagodzi? Jak się rozluźnić podczas skurczów? Czy jest to wogóle możliwe? Mnie przy pierwszym porodzie to się nie udało, strasznie się napinałam i zupełnie nie potrafiłam, nawet przez moment rozluźnić. Przez co ból był jeszcze gorszy...