Styl Życia
23 lutego 2010 22:21 | ID: 149599
18 grudnia 2012 23:37 | ID: 879619
W diecie cambridge czytałam, że zanim przystąpi się do oschudzania to konieczna jest rozmowa, spotkanie z konsultantem. są w Warszawie i Katowicach ale można też telefonicznie znaleźć kogoś bliżej. zna ktoś z Was dobrze tę dietę? jakie są jej zalety i wady?
26 marca 2014 08:39 | ID: 1097490
Mój synek ( 3 lata) stanoł dzisiaj rano na wadze, i słyszę z kuchni- ,, Normalmalnie Masakla!" - padłam ze śmiechu 
26 marca 2014 17:26 | ID: 1097704
Mój synek ( 3 lata) stanoł dzisiaj rano na wadze, i słyszę z kuchni- ,, Normalmalnie Masakla!" - padłam ze śmiechu
Szalony:) Od kogoś to podłapał:))) Hahahha
28 marca 2014 09:04 | ID: 1098356
No coz dieta kategorycznie zadnych slodyczy zadnych przekasek tylko sniadanie i obiad i cwiczenia :)
28 marca 2014 15:44 | ID: 1098531
hahaha dosadnie się wyrażasz, nie myslałaś o wizycie na siłowni bądź u dietetyka? Dieta i ćwiczenia są bardzo ważne w redukcji masy ciała ;)
2 kwietnia 2014 08:41 | ID: 1100021
A co o tym sądzicie? A lato coraz bliżej 
Grunt to się nie przejmować!
2 kwietnia 2014 08:43 | ID: 1100023
To jest chyba lepsze
2 kwietnia 2014 09:10 | ID: 1100036
Przede wszystkim dieta 70% i ćwiczenia 30% sukcesu. Teraz nie musisz korzystać z prywatnego trenera czy dietetyka jeśli Cię nie stać. W internecie jest mnóstwo nagranych już treningów, które możesz wykonywać w domu. Przeczytaj sobie ten artykuł [wymoderowano] to może sama się przekonasz do tzw. ćwiczeń dywanowych :) Sama dieta może i pomoże schudnąć, ale ciało nie będzie jędrne. Ja ćwiczę 5 razy w tyg i schudłam już 11 kilogramów.
3 kwietnia 2014 17:13 | ID: 1100404
oblicz swoje cpm i zjadaj 80% tego, co Ci wyjdzie. Np. mi Cpm wychodzi 2000 kcal, więc żeby schudnąć spożywam 1600. przez 4 msc schudłam 11 kg
3 kwietnia 2014 18:03 | ID: 1100435
Ja proponuję przed każdym posiłkiem wypijać łyżkę stołową oleju lnianego. Przyśpiesza metabolizm :)
3 kwietnia 2014 20:17 | ID: 1100471
Ja proponuję przed każdym posiłkiem wypijać łyżkę stołową oleju lnianego. Przyśpiesza metabolizm :)
Olej lniany lubię ale w ten sposób chyba bym nie przełknęła 
3 kwietnia 2014 20:18 | ID: 1100472
Ja proponuję przed każdym posiłkiem wypijać łyżkę stołową oleju lnianego. Przyśpiesza metabolizm :)
Olej lniany lubię ale w ten sposób chyba bym nie przełknęła
Ja chyba również nie|:)
3 kwietnia 2014 20:41 | ID: 1100485
Ja proponuję przed każdym posiłkiem wypijać łyżkę stołową oleju lnianego. Przyśpiesza metabolizm :)
....ale to są dodatkowe kalorie???
3 kwietnia 2014 21:03 | ID: 1100494
Ja proponuję przed każdym posiłkiem wypijać łyżkę stołową oleju lnianego. Przyśpiesza metabolizm :)
....ale to są dodatkowe kalorie???
Albo i nie, bo kogos ten olej może "przelecieć"...
3 kwietnia 2014 21:08 | ID: 1100497
Ja proponuję przed każdym posiłkiem wypijać łyżkę stołową oleju lnianego. Przyśpiesza metabolizm :)
....ale to są dodatkowe kalorie???
Albo i nie, bo kogos ten olej może "przelecieć"...
........też prawda.
3 kwietnia 2014 21:09 | ID: 1100498
Ja proponuję przed każdym posiłkiem wypijać łyżkę stołową oleju lnianego. Przyśpiesza metabolizm :)
....ale to są dodatkowe kalorie???
Albo i nie, bo kogos ten olej może "przelecieć"...
........też prawda.
Olej, jak olej, ja bym nie próbowała:)
3 kwietnia 2014 21:28 | ID: 1100507
A ja proponuje poprostu sport. Skakanka, biegi, base, brzuszki wszystko można robić samemu w domu beż konieczności wydawanie pieniędzy na siłownię...wiem, że bardzo trudno się zebrać ale uwierzcie mi, że jak już zaczniecie i zobaczycie pierwsze efekty to później już pójdzie łatwiej. Trzymam kciuki
3 kwietnia 2014 21:34 | ID: 1100510
A ja proponuje poprostu sport. Skakanka, biegi, base, brzuszki wszystko można robić samemu w domu beż konieczności wydawanie pieniędzy na siłownię...wiem, że bardzo trudno się zebrać ale uwierzcie mi, że jak już zaczniecie i zobaczycie pierwsze efekty to później już pójdzie łatwiej. Trzymam kciuki
No właśnie, najgożej się zebrać
3 kwietnia 2014 21:58 | ID: 1100515
A ja proponuje poprostu sport. Skakanka, biegi, base, brzuszki wszystko można robić samemu w domu beż konieczności wydawanie pieniędzy na siłownię...wiem, że bardzo trudno się zebrać ale uwierzcie mi, że jak już zaczniecie i zobaczycie pierwsze efekty to później już pójdzie łatwiej. Trzymam kciuki
Masz rację:) Potem pójdzie jak z płatka:))
4 kwietnia 2014 06:41 | ID: 1100551
A jaki trening polecacie na początek? Nie daję rady z Ewą Chodakowską..
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
