Pokoloruj jesienny nastrój – KONKURS (ZAKOŃCZONY!) - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

162 odp. Strona 3 z 9 Odsłon wątku: 10692

ULA

Zarejestrowany: 18-03-2008 10:47 . Posty: 6183 IP:

2010-11-16 13:51:08

16 listopada 2010 13:51 | ID: 329083

W tym wątku możesz komentować artykuł zatytułowany: Pokoloruj jesienny nastrój – KONKURS, którego pełną treść znajdziesz: [tutaj]

<- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ->

41
lizzie

Zarejestrowany: 09-10-2008 19:56 . Posty: 13

2010-11-25 09:44:14

25 listopada 2010 09:44 | ID: 336210

O swoje zdrowie dbam aktywnie, Jem dietetycznie, lecz pożywnie, Codziennie ćwiczę pół godziny, Aby wypocić wszystkie winy. Zawzięcie skaczę przez kałuże, Aby żyć w zdrowiu jak najdłużej!
42
onlyme30

Zarejestrowany: 16-05-2009 22:13 . Posty: 55

2010-11-25 11:58:32

25 listopada 2010 11:58 | ID: 336360

Gdy jesień nadchodzi i za oknem nie jest już tak ciepło i pięknie oddaję się przyjemnościom, dzięki którym nie myślę o brzydkiej pogodzie, ponurym nastroju i wkoło panującej szarości dnia. Otulam wtedy swoje ciało kolorowymi szaliczkami, błyszczącymi koralami i modnymi butkami w kolorach zieleni czy fioletu. Z radością maluję oczy błękitem, a usta ponętnym różem, bo dzięki temu czuję na sobie barwy letnich kwiatów. Zabieram się też za czytanie książek, nad którymi spędzam długie godziny. Często też wertuję gazety lub strony internetowe w poszukiwaniu nowych przepisów kulinarnych, by potem zapisać je lub wyciąć i umieścić w moim tortowym, mięsnym czy sałatkowym segregatorze. Wspaniale działa na mnie Cappuccino z pianką i jakieś słodkie, kremowe ciastko prosto z cukierni - od razu na mojej buzi pojawia się uśmiech. Lubię też robić małe porządki - przestawiam książki, pudła i inne bibeloty. Ostatnio też maluję różne rysunki, napiszę jakiś wiersz. Ale przede wszystkim staram się znaleść w tej jesiennej aurze mnóstwo powodów do radości - spadające barwne liście, kasztany, odległe widoki, wietrzne spacery, przebłyski słońca - to wszystko też jest przyjemne, w końcu jesień też ma swjoje uroki. A ponadto gdy aura nie służy, można ten czas spożytkować w domowej atmosferze, spędzając więcej czasu z rodziną. Wszystko to zajmuje czas, a najlepszym sposobem by umilić sobie dzień, to po prostu czymś się zająć, czymś co się naprawdę lubi. I ja to robię.
43
Blazej

Zarejestrowany: 14-06-2010 10:23 . Posty: 1

2010-11-25 12:24:31

25 listopada 2010 12:24 | ID: 336385

Dla mnie najważniejszym jest współpraca w poprawianiu sobie humoru. W końcu jeśli ktoś już wpadł do ciemnej i zimnej studni jesiennej chandry, to samemu nie jest mu/jej łatwo wydostać się z niej. Dlatego przygotowuje różnego rodzaju ciepłe i słoneczne niespodzianki, gdy oboje, moja dziewczyna i ja, możemy sobie podładować nasze akmulatorki. W sobote, gdy cieżko było wyjśc z łóżka to najpierw wyrwałem się do kuchni i przygotowałem pysznie pychnące śniadanko. Najważniejszym w tym momencie jest, aby zapach roznoszący się po mieszkaniu pieścił nosek i delikatnie szarpał kąciki ust do góry ;) Pyszne świeżo upieczone bułeczki z podgrzanym drzemem i cynamonem, a do tego kakao :) Później, jak już udało nam się wygrzebać z pościeli po porannej bitwie na poduszki i w końcu każde z nas założyło swoje ubrania, a nie to dziwnie pasujące od partnera wyszliśmy z mieszkania. Ona... wsiadła do auta w nieświadomości, a ja jak agent jechałem okrężną drogą, aby ją zmylić. Pojechaliśmy do palmiarni. To jest miejsce, gdzie można poczuć na ciele ciepło wakacji, zobaczyć kwiaty przypominającej o letnich wyprawach. Tam spędziliśmy kilka bardzo miłych godzin. A gdy wyszliśmy, to mimo brzydkiej pogody byliśmy pełni słońca. Cudownie jest widzieć jej uśmiech!
44
iska18

Zarejestrowany: 25-11-2010 16:14 . Posty: 1

2010-11-25 17:10:59

25 listopada 2010 17:10 | ID: 336613

Poczucie smutku, rozgoryczenia, zdenerwowania - wszystkie te epitety określają stan jaki większości Polek towarzyszy każdej jesieni. Nie bardzo potrafię zrozumieć czym jest to spowodowane, bo przecież naszymi emocjami kierujemy my same. Dlatego też uważam, że należy zagłuszyć wszystko to, co nam doskwiera i wziąć się w garść :) Pierwszym sposobem, który uwalnia mnie od poczucia zniechęcenia kiedy patrzę na pochmurne niebo, szare ulice i jeszcze bardziej nijakich ludzi jest MODA. To przecież doskonała ucieczka od tego co przygnębiające. Każda kobieta poprzez ubiór wyraża siebie i czuje się doskonale kiedy wyróżnia się z tłumu. Jesień to tak samo świetna pora na zmiany jak lato czy wiosna ! Dlatego pierwszym krokiem ku poprawie nastroju jest piękna para kolorowych kaloszy i równie barwny parasol. Dzięki temu już nic nie będzie nam straszne. W tym roku mamy o tyle łatwiej, że marki przedstawiają co raz to nowe trendy w jesiennej garderobie. Radosne stroje wprawią nas w równie pogodny nastrój. Kobiety, które boją się zbyt intensywnych barw w dużej ilości mogą postawić na wszelakie dodatki! Innym sposobem na poprawe samopoczucia, który w moim przypadku sprawdza się doskonale są wszelkiego rodzaju SMAKOŁYKI. Każdy kocha jeść i nikt nie powinien odmawiać sobie tej przyjemności. Niezłomnym zwycięzcą pomagającym na przezwyciężenie przysłowiowego "doła" jest oczywiście czekolada. Niestety jednak nie możemy pozwolić sobie na nią w zbyt wielkich ilościach. Dlatego proponuję postawić na zdrową dietę pełną witamin, które znajdziemy w świezych owocach, sokach własnego wykonania i innych pysznościach. Poza tym RUCH, który w przeciwieństwie do tego co myślą ludzie (leniwi ludzie) nie męczy, lecz daje dodatkową dawkę energii! Dlatego poranna gimastyka każdemu wyjdzie na zdrowie, a wichura za oknem przestanie wydawać się straszna :) Kolejnym krokiem pozwalającym zapomnieć o smutnej, otaczającej nas aurze są PRZYJACIELE. Bliscy, którzy sprawiają, że dzięki ich towarzystwu nie mamy czasu zastanawiać się nad tym co nieprzyjemne. Wspólna zabawa, wyjście do kawiarni, klubu czy chociażby spokojne, ale miłe spotkanie w domu to coś co z pewnością przeciwdziała jesiennej chandrze. Zapomniałam o drobnej, chociaz dla mnie niezwykle istotnej kwestii - KAWIE. Poranne powitanie dnia zapachem tego aromatycznego napoju to coś co zwyczajnie cieszy :) Szczypta cynamonu, słodka smietanka i mamy genialny przepis na dobry humor! Istnieje tysiące sposobów na przezwyciężenie nagle dopadającego nas niezadowolenia. Moim zdaniem nie należy jednak bezczynnie czekać na jego przyjście. Już teraz warto przeciwdziałać i robić wszystko by te odczucia w naszym życiu w ogóle nie miały miejsca. Bo przecież to nasze chwile i chociaż nie zawsze ta 'złota, polska jesień' jest idealna - z pewnością może być piękna. Musimy się tylko o to postarać! Pozdrawiam i mam nadzieję, że moje pomysły przypadły Państwu do gustu. Uważam, że choć indywidualne, mogą pomóc nie jednej i nie jednemu z Was :)
45
ola91112

Zarejestrowany: 25-11-2010 19:23 . Posty: 1

2010-11-25 19:27:25

25 listopada 2010 19:27 | ID: 336713

A wg mnie najlepszy jest seks i duża ilość pozytywnych hormonów! :)
46
usunięty użytkownik

2010-11-25 20:41:45

25 listopada 2010 20:41 | ID: 336806

Gdy napada mnie chandra, to humor poprawia mi moje hobby. Jest nim decoupage. Polega to na przyklejaniu serwetek papierowych na wszystko co się da:butelki, pudełka, doniczki.Na końcu wykańcza się te przedmioty przy pomocy farb i lakieruje. To zajęcie naprawdę relaksuję, kiedy jest zimno, pada deszcz, można zapomnieć na moment o brzydkiej pogodzie i stworzyć jakieś małe arcydzieło. Każda rzecz zrobiona przez zemnie staje się podarunkiem dla bliskich. Polecam każdemu tą zabawę, bo nie trzeba być kimś wyjątkowym , wystarczy trochę chęci , żeby stworzyć cos pięknego dla bliskich a wtedy chandra minie na pewno.
47
Sesil

Zarejestrowany: 31-07-2010 22:23 . Posty: 6

2010-11-26 09:27:35

26 listopada 2010 09:27 | ID: 337044

Moje sposoby na chandre są bardzo proste i banalne. Filiżanka gorącej czekolady, ciasto z marcepanem i wspinaczka górska. To daje mi kopa i żadna chandra mi nie steraszna:)
48
Makciaa

Zarejestrowany: 26-11-2010 11:24 . Posty: 16

2010-11-26 11:37:24

26 listopada 2010 11:37 | ID: 337162

Jesienna chandra? Nigdy w życiu! Nigdy nie miałam jesiennej chandry, dlaczego? bo potrafię się dobrze bawić bez względu na pogodę! Większość ludzi rezygnuje z zabawy i spotkan z przyjaciółmi tylko z powodu złej pogody. Mówię tylko? Tak! bo pogoda nie wpływa na to. Wystarczy znaleźć odpowiednie miejsce i spotkanie gotowe. Poza domem lub w domu można się oderwac od szarej smutnej rzeczywistości która jest za oknem. Ja w ten sposób ładuję akumulatory do następnego spotkania lub wyjścia dzięki czemu mam dobry humor a chandra nigdy mnie nie dotyka.
wygrajcie z chandrą!
49
limonaa

Zarejestrowany: 06-07-2009 10:41 . Posty: 11

2010-11-26 11:58:23

26 listopada 2010 11:58 | ID: 337195

Gdy doskwiera mi jesienna chandra, wtedy zbawiennie na mnie działa:

- Czosnek, który zawiera substancje poprawiające nastrój, a także czekoladę, która działa antydepresyjnie.

- Hodowla kwiatka doniczkowego od nasionka. Pielęgnując go, zaprzyjaźniam się z nim. Kiedy mogę pogadać do zielonego przyjaciela moje życie od razu nabiera kolorów.

- Przemeblowanie pokoju, nawet małe przestawienie „gratów” zmienia moje spojrzenie na świat. Kiedy robię porządki, natychmiast w głowie mi się rozjaśnia.

- Otaczanie się ciepłymi i radosnymi kolorami.

- Rozpylam w pokoju ulubione perfumy, a przy łóżku stawiam goździki w miseczce.

- Światło, gdy za oknem jest szaro, wtedy rozstawiam w domu zapalone świeczki.

- Kasztany, które zbieram samodzielnie i robię z nich legion kasztanowych ludzików, taka radosna twórczość zawsze poprawia mi samopoczucie.

- Salsa, dzięki której czuję się radosna, wyzwolona i pełna energii.
50
beniamilka

Zarejestrowany: 02-07-2009 20:22 . Posty: 6

2010-11-26 13:25:11

26 listopada 2010 13:25 | ID: 337283

Teraz w okresie listopadowym często niestety mam napady melancholii, depresji, bywam znacznie bardziej nerwowa. Z tego powodu muszę często kombinować, co tu zrobić, aby poprawić sobie nastrój i samopoczucie. Mój niezawodny sposób nr 1, to kawa latte, zrobiona po domowemu, z dodatkiem cynamonu i rozpuszczonej czekolady. Dzięki tej kawie połączonej z dobrym filmem, książką lub magazynem kobiecym, zaczynam się uśmiechać. Czuję wtedy, jak organizm się odpręża, a ja przestaje na pewne chwile myśleć o jesiennych smutkach. Zmniejsza się uczucie przygnębienia, z radością myślę o nadchodzących dniach, sprawach do załatwienia itd. Na moim drugim miejscu znajduje się niezawodny sen. Uważam, że po prostu czasem lepiej przespać przygnębienie, apatię. Często, gdy wracam z bardzo ciężkiego dnia w pracy, to najpierw ucinam sobie małą drzemkę. Po obudzeniu od razu poprawia się mi nastrój, mam ochotę wyjść do koleżanki, na spacer, czy na zakupy. Nie od dziś też wiadomo, że ruch to skuteczny czynnik antystresowy. Kiedy rano wstaję i nie chce mi się iść do pracy, czuję taką wszechogarniającą mnie niemoc, wykonuję kilka prostych ćwiczeń, przysiadów, skłonów, ruchów rękoma. Po południu uczestniczę w zajęciach tańca towarzyskiego, co naprawdę przynosi mi poczucie szczęścia i energii. Taniec, to dla mnie wielka przyjemność, lek na całe zło tego świata Jednak najlepiej poprawia mi nastrój miłość. Ktoś kiedyś powiedział już, iż "szczęście drugiej osoby jest podstawą twojego szczęścia". Warto więc może się zakochać tej jesieni, a właściwie już zimy, bo "jedno jest tylko szczęście w życiu, kochać i być kochanym"!
51
Wiktorek30

Zarejestrowany: 24-11-2010 12:44 . Posty: 18

2010-11-26 15:41:00

26 listopada 2010 15:41 | ID: 337433

A ja Przytulam się do żonki, biorę Córcię na kolanka, i się wygłupiamy. Najlepsze jest gilgotanie co by się nie działo, jak bym nie był zły, czy smutny, to itak się rozśmieję, bo strasznie boję się łaskotek... A po tych wszystkich wygłupach, kiedy córcia już smacznie śpi, dobrze jest wypić małe piwko z sokiem, razem z żonką i obejrzeć dobry film... Długie jesienne wieczory mają też swoje uroki....
52
goraleczka

Zarejestrowany: 26-11-2010 21:46 . Posty: 1

2010-11-26 22:00:56

26 listopada 2010 22:00 | ID: 337718

Na jesienną chandrę nie ma nic lepszego Od towarzystwa mężczyzny mojego, jego ciepła, słów, miłych komplementów i spędzonych z nim samych cudownych momentów! ...Dobre są również zakupy niczym nie ograniczone, bo nie ma to jak kobiece zachcianki spełnione! Nowy ciuch, kosmetyk, a najlepiej bielizna śliczna, która chandrę usuwa jak różdżka magiczna! Babski wieczór? O tak, to bardzo dobra alternatywa, bo wtedy chandrę winkiem i plotkami szybko się zmywa! Maseczki, romantyczna komedia i śmianie się z niczego... Nic tak nie poprawia nastroju mojego! Ciepły koc, kubek kakao, książka ulubiona... i od razu odporność na smutki zostaje wzmocniona! Bo jak każdej kobiecie czasami sprawia mi wiele radości Chwila tylko dla siebie, relaks i odrobina samotności... ...ale jak tu nie korzystać z uroków jesieni? Widząc w niej pozytywy, zły nastrój szybko się odmieni! Pora to piękna, kolorowa, na spacery idealna... jeśli chcesz,żadna chwila jesieni nie będzie już banalna!
53
Anusia12346

Zarejestrowany: 03-11-2010 20:55 . Posty: 4645

2010-11-27 16:05:58

27 listopada 2010 16:05 | ID: 338150

moim nie zawodnym sposobem na jesienną chandrę nie jest nic nadzwyczajnego ale na mnie działającego :) na sam początek z mężem ,,tulaska,, zrobię, on mnie przytuli,pocieszy i już mi trochę lepiej ale żeby było tak jak nigdy nic do wanny wskoczę piany narobię po dłuzszej chwili wyjdę i fryzurę sobie robię, podkład nałoże oczy, usta pomaluję sexownie się ubiorę i smyk do ukochanego mego na kolana wskoczę:) metoda ta nic nie kosztuje lecz skutkuje:) odrazu myślę sobie ze szczesciarą jestem :)
54
usunięty użytkownik

2010-11-27 16:17:42

27 listopada 2010 16:17 | ID: 338168

Odpowiedź na #49
55
usunięty użytkownik

2010-11-27 18:01:08

27 listopada 2010 18:01 | ID: 338255

szymuś napisał 2010-11-27 16:17:42
Odpowiedź na #49
To Twój sposób na chandrę ?
Nie bój się cieni. One świadczą o tym, że gdzieś znajduje się światło...
56
ewelka8312

Zarejestrowany: 04-11-2008 13:02 . Posty: 1

2010-11-28 16:08:36

28 listopada 2010 16:08 | ID: 338840

Gdy jesienna chandra mnie dopada, relaksująca kąpiel mi pomaga. Dodaję do wody olejki i płyny aby sobie kąpiel umilić. Muzyczkę relaksacyjną włączam, a ze świata się wyłączam. Wokół świece aromatyczne, aby było bardziej klimatycznie. Maseczka na twarzy tez mi pomaga, płatki na oczy i opuchlizna spada. Do tego soczek malinowy i człowiek czuje się jak nowy. Gdy po kąpieli ciało wysuszę, wklepuję balsam od stóp po uszy ;) Nawilżam buzię, kremik pod oczy, niech nikt mi już tutaj nie podskoczy. Potem piżamkę wkładam ulubioną, no i herbatkę pije posłodzoną. Do tego ciastko lub czekoladka, jest to dla mnie nie lada gratka. Siedzę w kocyku i grzeje swe ciało, bo jemu nigdy nie jest za mało. I tak jesienną chandrę pokonuję i już niczym się w tym dniu nie przejmuję.
57
Zofik

Zarejestrowany: 11-10-2010 20:06 . Posty: 11

2010-11-28 16:12:08

28 listopada 2010 16:12 | ID: 338846

Najlepszy sposób na chandrę o rety to Polskie Kabarety, z Paranienormalnych Mariolka to niezła crazy-olka ona magnez z lodówki przyjmuje a z pieprzykiem ,który w rezultacie okazuje się kleszczem do Gosi Andrzejewicz się porównuje. Towaru z ciężarówek nie rozładuje bo radar na ucieczce ją przyłapuje .Tomasz Jachimek do zgroza ortodoncji ,jedynki się mu na siebie nakładaja ale jego skecze inteligencją zniewalają .Grzegorz Halama ,hodowca kur z Chociul ,stałe łącze w nich montuje ,a negatywne emocje w mig rozładuje .Neonówka -modnie się nosi czyli chodzi w moherowym berecie o jego prawym i sprawiedliwym podejściu do życia jeszcze się dowiecie .Kabaret pod Wyrwigroszem ,Józka z bagien ratuje a Beata Rybarska doskonale Królową Amarantu parodiuje .
58
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2010-11-28 16:13:48

28 listopada 2010 16:13 | ID: 338848

pchelka napisał 2010-11-27 18:01:08
szymuś napisał 2010-11-27 16:17:42
Odpowiedź na #49
To Twój sposób na chandrę ?
${$lang_lol}$ ${$lang_rotfl}$ ${$lang_wink1}$
59
czerwona panienka

Zarejestrowany: 31-01-2010 10:26 . Posty: 21500

2010-11-28 16:13:58

28 listopada 2010 16:13 | ID: 338849

A ja bym chciała zachęcić wszystkie nowe osoby, które dodały odpowiedzi w konkursie do udzielania się na forum :) nie ograniczajcie się tylko do samego konkursu
www.lukaszbaranowski.com
60
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2010-11-28 16:19:53

28 listopada 2010 16:19 | ID: 338856

czerwona panienka napisał 2010-11-28 16:13:58
A ja bym chciała zachęcić wszystkie nowe osoby, które dodały odpowiedzi w konkursie do udzielania się na forum :) nie ograniczajcie się tylko do samego konkursu
Ja również się przyłączam:) Dajcie się poznać!!!! U nas jest naprwdę miło:))) ${$lang_yes}$