Piszcie, jakie macie sposoby na schudnięcie? Wystarczy sama dieta, czy dodatkowo konieczny jest wysiłek fizyczny? A może tylko sport? Wierzycie w diety cud?
Styl Życia
21 kwietnia 2017 12:35 | ID: 1376575
Piszcie, jakie macie sposoby na schudnięcie? Wystarczy sama dieta, czy dodatkowo konieczny jest wysiłek fizyczny? A może tylko sport? Wierzycie w diety cud?
29 kwietnia 2020 16:51 | ID: 1463032
Ja biorę takie suplementy https://nplink.net/ja2w1zj1 . Działają bardzo dobrze
10 czerwca 2020 12:21 | ID: 1465122
Przy diecie i treningu warto też zadbać o odpowiednią suplementację.Osobiście polecam dorzucić sobie imbir na wsparcie odporności (https://evita.sklep.pl/pl/p/IMBIR-ekstrakt-250-mg-90kaps-Nowfoods/23113417)
14 czerwca 2020 12:41 | ID: 1465203
Najlepsza to aby tak się nie chciało jest.. a to wszystko jest takie pyszne.. 
jak można żyć bez tych wszystkich pyszności. Może powinno zniknąć poczucie smaku.. i uczucie głodu..
7 sierpnia 2020 15:52 | ID: 1466389
Mnie w sumie udało się schudnąć dzieki diecie z Fabryki Siły. Dieta dostosowana bezpośrednio pod nas na podstawie pomiarów i zdjęć. Zresztą możecie przeczytać na moim blogu o tym jak to wyglądło https://zrzucbrzuch.com/2018/04/fabryka-sily-opinia/ jeśli macie jakieś pytania chętnie odpowiem.
25 sierpnia 2020 12:49 | ID: 1466575
Hej dziewczyny!
Ja jem normalnie tyle ile mam ochotę, ale za to zdrowo. Żadnych produktów przetworzonych i odstawiłam cukier. W ten sposób zrzuciłam zbędne kilogramy po ciąży. Dodatkowo suplementuję się tabletkami https://www.2beslim.pl/beslim/2be-slim
Całościowe podejście do tematu jest najlepsze, a mój sport to po prostu codzienny spacer z psem. Nie ma co sie katować restrykcyjnymi dietami. Ja wprowadziłam kilka niewielkich zmain, a róznica jest wielka. Najtrudniej jest zacząć :)
12 października 2020 21:18 | ID: 1466975
Yes healthy diet is good for weight loose. Exercise is also very good to and effective to weight loss. Book an appointment of highly experienced physiotherapist doctors in Banaglore. Fees, street Address, feedback and phone number of physiotherapy clinic in Bangalore, Specialist in Sports Physio, Neuro Physio, Geriatric Physio, Home Physio. physiotherapy clinic in Bangalore
10 listopada 2020 22:32 | ID: 1467179
Cudownych sposobów nie ma. ale polecam spróbować z tym poradnikiem. daje niesamowitą motywację i super rady. https://webep1.com/go/105a47ab51
17 listopada 2020 10:54 | ID: 1467248
Ja używam Yoslimin. Świetna rzecz, próbowałam już paru innych suplementów które okazały się picem na wode, ale nie ten. Uwielbiam go, już minoł miesiąc a ja już schudłam 6kg! Dodatkowo zwiększa odporność co myśle że jest bardzo ważne. Polecam bardzo! Jak ktoś chce sie dowiedziec coś wiecej na ten temat to tutaj zamieszczam link https://tinyurl.com/yoslimin
1 lutego 2021 22:35 | ID: 1467865
Najlepszy sposób na zarabianie jest to suplement diety który niweluje ciągłe uczucie głodu, próbowałem wiele takich ale najlepszym był sliminar a z linku https://allgo.xyz/link/1441/12140831 jest -50% jest tam 99% zadowolonych klientów ja jestem jednym z nich, również znajduje się tam opinia dietetyczki Bardzo Polecam schudłem dzieki temu 23kg. Ważyłem 103 a teraz waże około 80 ale dalej to będe stosował bo mój cel to 70 kg :D Jeżeli nie wierzycie zapraszam do kontaktu na email rozwieje wątpliwości xatergames@gmail.com
4 lutego 2021 15:00 | ID: 1467908
Podstawa to odpowiednia dieta. Ja stosuję dietę pudełkową, zamawiając jedzenie z cateringu dietetycznego http://happy-diet.pl/. Firma ta dowozi do miast takich jak Kraków, Katowice, czy Chorzów. Mogę szczerze polecić to rozwiązanie.
4 lutego 2021 21:33 | ID: 1467912
Najlepsza na odchudzanie jest dyscyplina. Wiadomo, że mamy pokusy, ale trzeba znimi walczyć.
15 lutego 2021 15:35 | ID: 1467989
Wydaje mi się, że najlepiej będzie zacząć od diety pudełkowej.
4 czerwca 2021 14:02 | ID: 1468954
Oczywiście, że dieta ma diametralny wpływ na zrzucanie zbędnych kalorii. Jak się dorzuci się wysiłek fizyczny to nie ma bata aby nie zeszczupleć. Ja sobie wybrałam program dietowy keto z Chiashake https://chiashake.pl/dieta-ketogeniczna/ i potem jak zrzuciłam pare kilo to złapalam motywację do ćwiczeń bo jednak trzeba było nieco ujędrnić skórę. Trzymam się do tej pory i jestem zadowolona z efektów odchudzania.
6 czerwca 2021 19:46 | ID: 1468977
Jedyny sposób to ruch i dieta:m.ż.
7 czerwca 2021 12:21 | ID: 1469008
zdecydowanie wystarczy sama dieta
10 lipca 2021 22:24 | ID: 1469463
sama dieta czy same cwiczenia to za malo, powinno sie polaczyc jedno i drugie a efekty beda super :) ja diet nie kumam wiec kupilam odchudzajace koktajle :D
13 lipca 2021 08:25 | ID: 1469473
Ruch i mniej jedzenia - żadne suplementy. Nie ma drogi na skróty
16 lipca 2021 13:52 | ID: 1469506
Mniej jeść, dużo ćwiczyć :)
16 lipca 2021 23:12 | ID: 1469513
powiedz cos wiecej o tych koktajlach kaczuszkamaluszka proszeee :D
17 lipca 2021 23:10 | ID: 1469517
nie wiem co chcesz wiedziec wiec wejdz sobie na strone https://chiashake.pl/ i poczytaj o produktach, ja odrazu wzielam caly pakiet na miesiac :D
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 