Niestety, już od kilku lat lekarze obserwują negatywne skutki małej aktywności fizycznej u najmłodszych. Otyłość, nadciśnienie, czy depresja – to tylko niektóre z chorób, jakie mogą wynikać z braku aktywności w wieku dziecięcym. Ale badania mówią o czymś więcej, a mianowicie...
A teraz weź długopis i napisz zgodnie ze skalą od 0 do 10 jak bardzo jesteś szczęśliwa ze swoją rodziną, gdzie 10 oznacza totalne szczęście. Jeśli trudno Ci podjąć decyzje, być może to właśnie zmęczenie, przepracowanie i ciągła gonitwa sprawiają, że masz dość. Nic w tym...
Impreza w stylu lat 70-tych Ciekawa impreza to przede wszystkim dobry pomysł na nią. Liczą się nie tylko na przekąski czy napoje, ale również zabawa, stworzona w charakterystycznej konwencji. Warto więc urządzić prywatkę na przykład w stylu lat 70-tych, zachowując zarówno wystrój stołu,...
Kraków powitał nas słonecznie i przedwiosennie, co dało nam mnóstwo energii na pracowite popołudnie. Uczestnicy "Przygody z macierzyństwem" zaczęli schodzić się wcześnie i trzeba przyznać, że przybyli licznie. Wprawdzie przyszłych mam było więcej od tatusiów, ale bardzo...
Witajcie przyszli rodzice. Wracamy do Was z warsztatami "Przygoda z macierzyństwem". Poprzednie wydarzenie cieszyło się dużym zainteresowaniem, przyjęliście nas bardzo ciepło. Potrzebujecie wesprzeć swoją wiedzę dotyczącą ciąży, porodu i rodzicielstwa? Trafiliście idealnie....
Szaleństwa na świeżym powietrzu i zabawy rozwijające wyobraźnię nie tylko wyczarują szerokie uśmiechy na twarzach twoich pociech, ale także pozwolą im nabrać energii na kolejny semestr nauki. Wykorzystaj uroki zimy Jeżeli aura sprzyja, nie pozwól dzieciakom zmarnować ani chwili! Wyciągnijcie...
Młodzi rodzice zawsze mają mnóstwo pytań i niezgłębionych tematów dotyczących ciąży, porodu i pielęgnacji maleństwa. Jest to jak najbardziej naturalne, wręcz konieczne, bo skąd niby mają wszystko wiedzieć? Dzięki obecności ekspertów na naszych warsztatach, wyjdziecie...
Psychologowie zwracają uwagę, że wbrew pozorom bardziej cieszą nas podarunki, które zachęcają do wspólnego spędzania czasu oraz przeżywania nowych przygód, niż prezenty materialne. Szczególnie, jeżeli na co dzień nie ma przy nas dziadków, spędzenie tych dni...
Najważniejsze to nie być samemu. Spędzić ten czas w gronie przyjaciół… lub z ukochanym/ukochaną u boku, wśród rodzin z dziećmi w podobnym wieku lub w ciszy górskiego pensjonatu… Zamiast wytwornej zabawy w eleganckim stroju, możesz wziąć udział w zabawie… na golasa lub...
Obiad w małym gronie czy okazałe przyjęcie dla rodziny, przyjaciół i znajomych? Pary często podczas planowania swojego wesela deklarują chęć zrobienia skromnej uroczystości dla najbliższych. Wówczas warto wybrać miejsce w którym czujecie się swobodnie i które znacie. Doskonale...
Teatr Kamienica rusza pełną parą po wakacyjnej przerwie, ze szczególną troską pamiętając o dzieciach. Dzięki Małej Kamienicy najmłodsi mają w murach Teatru swoje stałe miejsce. Mając na uwadze tak wymagającego widza, autorzy przygotowali dla dzieci coś specjalnego....
Od czego zacząć? Przygotowania do ślubu to załatwienie mnóstwa spraw i podpisanie wielu umów. Mając kilka tygodni na przygotowania musicie ogarnąć kilka rzeczy równocześnie. Zacznijmy od najważniejszego, czyli terminu – w przypadku ślubu cywilnego...
Przekonajcie się, dlaczego warto ją zrobić i jak należy podejść do ustalania spisu rzeczy, które chcecie dostać. Goście weselni najczęściej idą skróty i jako prezent na ślub wręczają młodej parze kopertę z pieniędzmi. W ostatnich latach jednak na coraz większej liczbie uroczystości...
Często tak łatwo ulegamy lekkiemu, wakacyjnemu nastrojowi, że zapominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Wszystkie dłuższe przerwy, święta, wakacje i ferie czyli czas, gdy opuszczamy nasze domy na dłużej, bardzo dobrze przysługują się różnego rodzaju kombinatorom...
Sztuka zabaw z dziećmi to dyscyplina dla zaangażowanych rodziców z wyobraźnią. Kto raz spróbował dobrze bawić się z własnym dzieckiem, ten doskonale wie, że ta przygoda nigdy nie ma końca i pozwala wypracować z dzieckiem więzi, których nic nie jest w stanie zerwać. Dzięki...
To, jakiego rodzaju prezent wybrać, zależy od wieku oraz dziecko oraz jakie zainteresowania ma obdarowywany tata. Niezależnie od okazji, niezależnie od tego, komu wręczasz prezent, zawsze powinien być on przemyślany i dopasowany do osoby. Jeśli spełnisz te zasady, wówczas...
Do własnoręcznego wykonania klocków nie potrzebujesz wielu produktów. Wystarczy drewniana listwa, taśma malarska, samoprzylepne literki i farby w wybranym przez Ciebie kolorze. Bardzo przydatny będzie również mąż, który wytnie z listwy odpowiedniej wielkości kostki :)...
Anna Słaboń, psycholog i certyfikowany coach
Wakacje! Zbliżają się wielkimi krokami i… po prostu je kochamy, bo przecież wreszcie możemy odpocząć! Każdy ma swój sposób na prawdziwy relaks, ale z pewnością nie jednej z Was marzył się kiedyś wypad tylko we dwoje, lub ucieczka od rodziny z przyjaciółką. Teraz jest okazja,...
Mamy dla Was 2 podwójne zaproszenia (4 miejsca) na PREMIEROWĄ GALĘ spektaklu „Czerwony Kapturek w wielkim mieście”, która odbędzie się 4 czerwca 2017 r. (niedziela) w Teatrze Kamienica w Warszawie