Pamiętaj o aktywności fizycznej i regeneracji Pierwsza zasada dbania o odporność w czasie zimy to nieunikanie aktywności fizycznej. “Sport to zdrowie” nie tylko pod kątem zachowania szczupłej sylwetki czy ochrony przed chorobami serca i cukrzycą. Okazuje się, że regularny ruch...
Doskonale już wiemy, jak w czasach pandemii ważne jest, aby ograniczyć kontakty społeczne do minimum, z zachowaniem bezpiecznego dystansu i zasad higieny. Dlatego korzystanie z teleporad lekarskich na odległość, gdy potrzebujemy
Nasze mamy razem z dziećmi testowały kosmetyki zimowe i pielęgnacyjne znanej i cenionej marki Weleda. Weleda od ponad 100 lat wytwarza naturalne kosmetyki pielęgnacyjne i farmaceutyki. Szczycąca się holistycznym podejściem do pielęgnacji i zdrowa, a także harmonijnym rozwojem w duch Eko, marka...
Dzieci dorastają, a rodzicom czasem trudno to zauważyć. Widzą, jak dzieci pięknie rosną, uczą się, jeżdżą na rowerze, ale czasem zapominają, że dzieci dorastają również do tego, aby być samodzielne. Oczywiście ta samodzielność musi myć dostosowana do wieku i umiejętności dziecka. Jak pomóc...
Dobra dieta, dbanie o odpowiednią dawkę ruchu i nawilżenie skóry – także od wewnątrz, to najlepsze, co możesz zrobić dla zdrowia i urody. Ale warto je także wesprzeć odpowiednią suplementacją z kolagenem, który zadba nie tylko o stawy, ale przede wszystkim o piękną i zdrową skórę. Collibre...
Przezabawne komedie w gwiazdorskich obsadach, magiczna atmosfera teatru i zaczarowana impreza sylwestrowa, w tanecznych rytmach, do białego rana. Przywitaj Nowy Rok w niepowtarzalnym stylu z Teatrem Capitol! Sylwestrowy wieczór rozpocznie się na...
Weleda jest producentem organicznych i naturalnych kosmetyków, a od początku swojego istnienia kieruje się niezwykle ważnymi zasadami: człowiek, zdrowie, natura, uczciwość i rozwój. Od teraz Weleda ma także certyfikat B Corp – Certified Benefit Corporation, dzięki czemu...
Listopad nastraja świątecznie. Bożonarodzeniowe dekoracje, oczekiwanie na pierwsze opady śniegu i chłodniejsze dni, sprawiają, że więcej czasu spędzamy w domowym zaciszu. Ale absolutnie się nie nudzimy! Wieczory spędzamy na wesołych rodzinnych grach i zabawach, czekając, aż wystygnie świeżo...
Czym są zaburzenia odżywiania Wyróżniamy kilku podstawowych zaburzeń odżywiania. Należą do nich m.in. anoreksja, bulimia czy zespół napadowego objadania się lub wybiórcze jedzenie. Jednak tak naprawdę definicję zaburzeń odżywiania należy interpretować znacznie szerzej. Przyjmuje...
Dziecko rzuca się na podłogę w sklepie, bo rodzic nie chce kupić upatrzonej zabawki? A może Twoja decyzja o wcześniejszym wyjściu z placu zabaw wzbudziła w maluchu złość i frustrację? Emocje dziecka bardzo często znajdują ujście w fizycznych zachowaniach, a wtedy stajemy się świadkami złości. Jak...
Dyskomfort ze strony ucha, nosa, gardła – najczęstsze przyczyny Każdy rodzic, którego pociecha uczęszcza do przedszkola lub szkoły, wie, że trzeba liczyć się z tym, że raz na jakiś czas dziecko wraca do domu z niewyraźną miną. Zdarza się to zwykle w sezonie jesienno-zimowym,...
Dzieci wrócili do żłobków i przedszkoli, a rodzice na grupach internetowych skarżą się na wysyp przeziębień i chorób wirusowych. Jedną z charakterystycznych dla wieku dziecięcego jest bostonka, której początkowe objawy u dziecka mogą być mylące. Bostonka jest chorobą wirusowa, na...
Kolka u niemowlaka Kolka to łagodne schorzenie układu pokarmowego, które występuje u wielu dzieci. Najczęściej cierpią na nią maluchy przed ukończeniem 5. miesiąca życia. Dolegliwości ustępują samoistnie. Są one jednak bardzo uciążliwe nie tylko dla dziecka, lecz także...
Co to jest lonżowanie? Lonżowanie jest elementem treningu konia. Polega na realizacji metod wyciszania zwierzęcia. Lonżowanie nierzadko rozgrzewa konia, rozwija jego mięśnie oraz wykrok. Sprawdza się także w przypadku nauki trenerskiej samego konia, jak i osób początkujących,...
W Polsce zaszczepiono już 50% populacji, ale w wieku od 12 do 18 lat zaszczepiło się jedynie 24% uczniów – czytamy na stronie PAN. Dotychczas nie ma możliwości szczepienia dzieci do 12. roku życia, a wobec dzieci starszych nie zdecydowano się zastosować obowiązku szczepień na koronawirusa. Dlatego...
Dzieci wróciły do szkoły w trybie stacjonarnym, co sprawiło radość zarówno samym uczniom, którzy spędzili ostatnie półtora roku w domach, jak i rodzicom. Nauczanie zdalne nie służyło bowiem dzieciom, które w wyniku izolacji społecznej i odosobnienia od przyjaciół i rówieśników pogłębiły swoje problemy...
Rok szkolny ruszył pełną parą, a maluchy i dzieci szkolne mogą na razie bez przeszkód wrócić do nauki stacjonarnej. Okazuje się jednak, że nadinterpretacja przepisów przez dyrektorów niektórych placówek żłobkowych i przedszkolnych uniemożliwia spokojną adaptację maluchów do nowej sytuacji i miejsca. Rzecznik...
Ostatnie niemal 2 lata były bardzo ciężkie dla dzieci, które musiały uczyć się w trybie zdalnym lub hybrydowym. Okazało się, że wiele rodzin nie jest przystosowanych do takiego trybu nauki (choćby technologicznie), a rozłąka dzieci z rówieśnikami przyniosła fatalne skutki dla ich psychiki. Pogłębiły...
Okazuje się, że tak. To olej konopny z kwiatów i nasion specjalnych odmian konopi siewnych. Zawiera on biologicznie aktywny kannabidiol (w skrócie CBD), który uznany został przez naukowców za silną, jednak w pełni bezpieczną substancję leczniczą. Na jakie dolegliwości pomoże nam włączenie olejku do...
Dobrej jakości kosmetyki do higieny intymnej Okolice intymne nie powinny być myte tymi samymi preparatami, które są używane do oczyszczania rąk lub reszty ciała. Postępując w ten sposób, można uszkodzić naturalną florę bakteryjną, podrażnić skórę i zwiększyć ryzyko infekcji. Do okolicy intymnej...