Czemu w zimę bardziej tyjemy? Czemu mamy wtedy zwiększony apetyt? Wzrost masy ciała w sezonie jesienno-zimowym zauważa większość społeczeństwa. Tycie w tym okresie jest spowodowane kilkoma czynnikami. Pierwszym z nich jest niska temperatura,...
Witaminy i minerały w codziennym jadłospisie Skomponowanie diety dostarczającej do organizmu mamy, a tym samym i dziecka, odpowiednich witamin i minerałów we właściwych ilościach jest niezwykle trudne. Niestety często w codziennym...
Prawdziwa anemia w ciąży rozwija się dopiero w sytuacji niedoboru pierwiastków i witamin niezbędnych w procesach krwiotwórczych i można o niej mówić, gdy dochodzi do spadku poziomu hemoglobiny poniżej 11 g/dl lub hematokrytu poniżej 33%. Hemoglobina jest nośnikiem tlenu...
Inne potrzeby ma skóra dojrzała, a zupełnie inne skóra młodej mamy. Dlatego kupując pod choinkę prezenty, kieruj się zawsze metryką i rozsądkiem. Tym razem w mojej propozycji zobaczycie kosmetyki naprawdę wyjątkowe, bo i wyjątkowa jest okazja na jaką je wybieramy. Marka...
Zagrożeniem jest tu głównie kofeina, która źle wpływa na płodność i skuteczność starania się o dziecko. Kofeina uwrażliwia receptory dopaminowe, które mają duży wpływ na dobry nastrój. Powodują one wzrost koncentracji i podnoszą poziom odczucia euforii. Pijąc dwie filiżanki...
Jeszcze w latach 90. kobiety, przekraczając próg szpitala, rozdzielały się z rodziną, najczęściej na kilka dni. Przez proces porodu przechodziły bez bliskich osób, wyłącznie ze wsparciem personelu medycznego. Pierwsze dni po narodzinach dziecka spędzały również same. Rzadko...
Familie.pl: Czym właściwie są węglowodany? Dietetyk Aneta Strelau: Węglowodany jest to grupa związków organicznych powszechnie występująca w przyrodzie, zarówno w świecie roślin, jak i zwierząt. W organizmie człowieka...
Drobne pajęczaki niewidoczne gołym okiem znajdują się wszędzie. Te, które żyją w glebie, ziemi, wodzie i na roślinach nie mają właściwości alergizujących. Niebezpiecznych jest dla nas około kilkudziesięciu gatunków, żyjących w naszym bliskim otoczeniu. Produkują one ponad...
Mały niejadek i jego problemy Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z...
Przyjmowanie kwasu foliowego zaleca się kobietom już nawet na 3 miesiące przed zapłodnieniem. Zażywanie go w dawce 4 mg do trzeciego miesiąca ciąży, zmniejsza znacznie ryzyko zespołu Downa u dziecka oraz powstania u niego cewy nerwowej. Chodzi tu o kobiety zagrożone ryzykiem...
Coraz więcej osób zmaga się z nadwagą, a Światowa Organizacja Zdrowia mówi nawet o epidemii otyłości, która stała się chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Zapytaliśmy więc panią dietetyk Anetę Strelau czy sytuacja naprawdę jest aż tak dramatyczna?
Na pewno najlepiej by było, gdyby kobieta w ciąży nie musiała przyjmować żadnych leków i czuła się przez całą ciążę świetnie. Dobrze wiemy, jak w ciąży czujemy się w rzeczywistości. Czasami po prostu podanie leku jest konieczne. Dlatego wtedy sięgajmy po leki, które są...
Problemy ze snem w ciąży, wielokrotne budzenie się w ciągu nocy mogą stać się przyczyną stresu. Dlatego nie lekceważ bezsenności i w razie narastania problemu zgłoś się do ginekologa prowadzącego ciążę. Co zakłóca sen w ciąży?
Internetowa klinika medyczna – co to takiego? Na stronę https://www.121doc.com/pl/ trafiłam zupełnie przypadkiem, poszukując leku na biegunkę podróżnych. Bo skoro często...
Pielęgnuj skórę Przed nałożeniem makijażu dokładnie oczyść skórę, przetrzyj ją tonikiem, a następnie nałóż nawilżający krem do skóry suchej. Wybieraj formuły hipoalergiczne, kojące i testowane dermatologicznie, aby nie dopuszczać do podrażnień i reakcji uczuleniowych....
Nie możesz się doczekać aż u swojego maluszka zobaczysz wreszcie mały, biały ząbek. Jednak najpierw ty i maluch musicie przetrwać często trudny czas wyrzynania się zębów u dziecka. Ból i stan zapalny jaki powodują rosnące i przebijające się przez dziąsła pierwsze ząbki...
Objawy ciąży pojawiają się dopiero po kilku tygodniach od zapłodnienia. Pierwszym z nich jest brak miesiączki, a kolejne następują dopiero po tym czasie. Jeśli jednak chcesz już wcześniej...
Miesiączka się nie pojawiła, więc pierwsze co robisz to domowy test ciążowy. Wykrywa on podwyższony poziom hormonu HCG. Gdy wynik testu jest dodatni, a Ty nadal w to nie wierzysz pewność da ci test beta HCG z krwi. Nie tylko wykrywa on podwyższony poziom tego hormonu,...
Częste infekcje u dziecka wynikają z naturalnej funkcji niedojrzałego układu immunologicznego, który w ten sposób nabywa odporności. Układ odpornościowy kształtuje się już w okresie płodowym, ale w pełni wykształcony staje się dopiero ok. 18 roku życia.
Różnimy się wzrostem, wagą, kolorem włosów i wieloma innymi cechami, ale także kształtem i rozmiarem piersi. Statystyki jednak wskazują, że wiele z nas nosi źle dobrane staniki. Dlaczego nie potrafimy sobie z tym poradzić? W tym trudnym zadaniu postanowili nam pomóc...