Gdy mój partner zaproponował na początku naszej znajomości narty, byłam przerażona. Ja na stoku?! – pomyślałam i oczami wyobraźni widziałam siebie z połamanymi nogami. Jak się jednak szybko okazało więcej wokół nart zamieszania niż na to zasługują. Prawdą jest, że bardzo łatwo można je pokochać. Lęk...
Zawiera ona wszystkie witaminy z grupy B, witaminy A i C, E oraz wapń, fosfór, magnez, potas i sód w odpowiednich proporcjach. Witamina A poprawia wygląd skóry i ma korzystny wpływ na wzrok. Witaminy E i C chronią organizm przed działaniem wolnych rodników, natomiast wapń pomaga budować mocne kości...
Zawiera ona wszystkie witaminy z grupy B, witaminy A i C, E oraz wapń, fosfór, magnez, potas i sód w odpowiednich proporcjach. Witamina A poprawia wygląd skóry i ma korzystny wpływ na wzrok. Witaminy E i C chronią organizm przed działaniem wolnych rodników, natomiast wapń pomaga budować mocne kości...
Jak odciągnąć dziecko od komputera Często jest tak, że dziecko z nudy siada przed telewizorem. Powinniśmy pokazać dziecku, że są inne sposoby na spędzanie wolnego czasu. Książki, spacer, zabawy, gry planszowe i wiele innych propozycji może zachęcić dziecko. Możemy zaproponować, aby pomogło nam w wykonywanych...
Kolarze golą nogi. – PRAWDA Większość profesjonalistów goli nogi, mogąc poszczycić się gładszą skórą niż niejedna z kobiet. Dlaczego? Przyczyna jest prosta – w razie...
Kamieniem w komunę jest książką niebywałą. Opowiada o młodych ludziach, którzy dorastali w ostatnim czasie minionego systemu. O ludziach, którzy nie godzili się z zastaną rzeczywistością i starali...
„PRZYGODA Z MACIERZYŃSTWEM” to nasz cykl warsztatów dla kobiet w ciąży....
W obliczu obecnego stylu życia oraz powszechnie dostępnej antykoncepcji kobiety rodzą dzieci coraz później zapewniając sobie wcześniej pewną pracę i stabilizację finansową rodziny. Powoduje to jednak tym samym większe ryzyko...
Narty na zdrowie Jazda na nartach w znaczący sposób wzmacnia nasze mięśnie i stawy kończyn dolnych, bioder, pasa barkowego i kończyn górnych. Narciarstwo...
Babcia na pełen etat
Czy wiesz, że sposób i tempo w jakim stawiasz kroki nie są przypadkowe? Mogą one być wyraźnym wskaźnikiem Twoich skłonności zdrowotnych, stanu kondycji, a nawet poważnych chorób - takich jak cukrzyca, artretyzm, Alzheimer lub...
Wolna sobota na Familie? Strasznie tu dzisiaj pusto . Czyżby na Familie obowiązywała wolna sobota
Dzięki masażowi wzmacniają się cebulki włosowe. Podczas kąpieli włoski najlepiej jest przemywać kosmetykami przeznaczonymi dla niemowląt, które mają PH neutralne dla skóry. Takim kosmetykiem może być na przykład płyn do kąpieli. Zakup szamponu lepiej jest zostawić na późniejszy okres życia dziecka,...
Jak zwiększyć laktację?Jeśli zdarzyło się, że matka nie karmiła dziecka przez pewien czas (np. z powodu wyjazdu), a ściąganie pokarmu nie było wystarczająco efektywne i...
Na przestrzeni kilku ostatnich lat wilanowski pałac i park zmieniły swoje oblicze. Dzięki pozyskanym dotacjom udało się przywrócić dawny splendor rezydencji Jana III Sobieskiego, będącej kamieniem milowym baroku polskiego. RE-Wilanów będzie okazją do spotkania zwiedzających z konserwatorami,...
Na etapie nastolatki wybieramy zwykle ginekologa pod wpływem impulsu czy opinii koleżanek. Ja swoją pwierwszą wizytę zawdzięczam własnie koleżankom, które mnie tam zaciągnęły. Nie zastanawiamy się wtedy czy lekarz do którego idziemy...
Chińczycy to najdłużej żyjący ludzie na świecie. Rzadziej niż Polacy chorują na nowotwory, co przypisuje się ich menu zdominowanemu przez owoce, warzywa i ryby. Kobiety i mężczyźni dożywają tu średnio 81 lat. Oprócz diety prowadzą oni aktywny...
Czas odpoczynku i relaksu dla młodych rodziców... Właśnie jak powinien wyglądać? Co pomoże młodej mamie poczuć się lepiej i atrakcyjniej? A młody tata? O nim też nie można zapomnieć! Co zrobić, gdy młoda mama czuje się w domu z maleństwem jak w więzieniu? Jak często...
Warsztaty teatralne będą prowadzone w poniedziałki, środy i piątki od godziny 17 do 19 w Porcie Łódź Junior. Rodzice mogą być pewni, że ich pociechy nie tylko będą się świetnie bawić i zdobędą nowe umiejętności, ale także zostanie im zapewniona profesjonalna opieka....