Aplikacje służące cyfrowemu detoksowi Podstawą rozpoczęcia odwyku od smartfona jest ograniczenie korzystania z niego. To bywa najtrudniejsze, szczególnie w początkowej fazie. Jesteśmy przyzwyczajeni do ciągłej obecności telefonu w ręce, w którym sprawdzamy prognozę pogody, przeglądamy aktywności...
Inni jadają na mieście, jednak codzienne odwiedzanie restauracji lub jedzenie w nich samotności nie dla wszystkich jest dobrym sposobem na codzienny obiad. Dla zabieganych, którzy wolą jeść wartościowe i odpowiednio przygotowane posiłki...