Kasia Tusk, córka Donalda Tuska, została mamą! Ta wiadomość pojawiła się już w ubiegłym tygodniu, ale znana i lubiana blogerka, nie potwierdzała i nie zaprzeczała... Kilka dni temu, "tajemniczo" napisała, że po kilkunastu dniach pierwszy raz udało się „im” wyjść na spacer....
Badanie wykazało, że zwiększa się informacyjna rola mediów – aż 86% ankietowanych wskazało media/Internet jako główne kanały informacyjne o smogu. W porównaniu do pierwszej edycji badania ze stycznia 2017 r. nastąpił wzrost popularności mediów (z poziomu...
Znowu zadajemy sobie pytanie, jak powinna wyglądać dieta w szpitalu dla dzieci? Zrobiło się o tym głośno, kiedy jeden z oburzonych rodziców 16 miesięcznego dziecka, przysłał do redakcji Gazety Olsztyńskiej, zdjęcie posiłku, który dostało jego dziecko w szpitalu powiatowym w Szczytnie.
Czym jest colostrum? Siara (colostrum) to substancja naturalna, wytwarzana w gruczołach mlekowych wszystkich ssaków. Produkcja siary rusza pod koniec ciąży, a największa intensywność wytwarzania colostrum przypada na pierwsze godziny po porodzie. Jest to zatem pierwszy pokarm, który nowonarodzony...
Żaden preparat nie sprawi, że blizna po cesarce zniknie zupełnie, ale jeśli od samego początku odpowiednio zadbasz o ranę stanie się ona praktycznie niewidoczna. Bez obaw będziesz mogła wtedy pokazać się na plaży w wymarzonym bikini. Oprócz preparatów na blizny zadbaj...
Zmiany te są często przyczyną dyskomfortu i złego samopoczucia odczuwanego przez przyszłą matkę jak np. mdłości. Niekiedy prowadzą także do rozwoju problemów zdrowotnych i chorób charakterystycznych dla ciąży, wymagających specjalistycznego leczenia. Poniżej przedstawiamy najczęstsze z nich,...
Atrakcyjny wygląd staje się coraz ważniejszy dla każdej kobiety. Malujemy paznokcie, zagęszczamy rzęsy, odmładzamy skórę twarzy, modelujemy sylwetkę. Czy wiesz, że dodatkowo w trosce o swój wygląd i poczucie komfortu oraz wygody możesz zafundować sobie serię depilacji laserowej bikini? Ile razy wyjeżdżając...
Uwolnienie się od wszelkich kompleksów to niebiańskie uczucie. Kiedy w pełni akceptujemy siebie i kochamy, możemy odczuwać większe zadowolenie, satysfakcję, radość. Problem jednak w tym, że większość z nas, zarówno kobiet, jak i mężczyzn posiada kompleksy. W pierwszym...
Każda przyszła mama boi się porodu i szuka sposobów na jego ułatwienie oraz złagodzenie bólu. Jednym z nich jest właśnie masaż krocza, który rozluźnia i uelastycznia mięśnie pochwy. Dzięki temu w czasie porodu nie będą one stawiać oporu, gdy główka dziecka będzie napierała...
Rano ciężko jest Ci się obudzić, dlatego ustawiasz kolejną drzemkę i śpisz „jeszcze chociaż 5 minutek”. Wyjście z łóżka to okropna męczarnia, wokół szaro, buro i ponuro, za oknem śnieg i mróz. Przez cały dzień nic Ci się nie chce, jesteś ospała i apatyczna, sięgasz więc...
I znowu po świętach, mimo solennych obietnic, wagowy bilans jest na plusie? Trudno, widocznie wszystkie świąteczne potrawy były pyszne i warte każdego kęsa. Były bogate nie tylko w miłość i najlepsze uczucia, tych którzy je przygotowywali, ale także odrobinę więcej kalorii niż starasz się zjadać na...
Katar, kaszel, gorączka, łzawienie oczu – sezon na przeziębienia i wirusy w pełni. Zapchany nos to zdecydowanie niekomfortowa sytuacja, ale można sobie nieco ulżyć w chorobie, a na dodatek przyspieszyć zdrowienie. Mamy z Familie.pl przetestowały maść z naturalnymi składnikami na katar – zobacz...
Cóż, po porodzie nie jest lepiej - świeżo upieczone mamy często borykają się z niedoskonałościami, przebarwieniami, rozstępami i problemem jędrności. Zaś, najwięcej „pamiątek” pozostaje w okolicach brzucha i piersi. Jak sprawić, by skóra znowu odzyskała świeży wygląd...
Mróz, śnieg, wiatr, niskie temperatury, ostre powietrze i wilgoć, a także brak odpowiedniej ilości witamin i mikroelementów sprawia, że kondycja skóry z dnia na dzień staje się coraz słabsza. Twarz i jej okolice są szczególnie narażone na wpływ czynników zewnętrznych, dlatego odpowiednia...
W naszym konkursie mikołajkowym możesz sama zawalczyć o prezent dla siebie, albo zrobić przyjemność komuś bliskiemu. Bogate zestawy kosmetyczne polskiej marki SCAN ANIDA pozwolą Ci dobrze zadbać o skórę w niesprzyjających warunkach pogodowych, jakich doświadczamy w sezonie zimowym. Odżywiona...
Wbrew temu co powszechnie zwykło się o niej sądzić („to tylko zapachy”) aromaterapia ma bardzo silne działanie i może w łagodny sposób pomagać pozbyć się wielu dolegliwości w trakcie przeziębienia czy grypy. Olejki zawsze miesza się z wodą lub olejami roślinnymi ze względu...
Bólowi zęba towarzyszą zazwyczaj promieniujący ból głowy, uczucie pulsowania dziąseł i wrażliwość tkanek w okolicy zęba (1). Może zdarzyć się, że ząb zacznie nas boleć w środku nocy, wieczorem w weekend czy na wakacjach. W takiej sytuacji zapewne będziemy zmuszeni poczekać na wizytę u stomatologa. W...
Organizm obciążony dużym wysiłkiem fizycznym potrzebuje natychmiastowej regeneracji. Koniecznością jest jednak nie tylko sam odpoczynek, ale również uzupełnienie utraconych wraz z potem składników mineralnych, takich jak np. potas, magnez, sód, chlorki. Z pomocą przychodzi zarówno odpowiednia dieta...
Każdy mały łasuszek odlicza dni do świąt Bożego Narodzenia dzięki kalendarzom adwentowym. Różnie to z nimi w zasadzie bywa, prawda? Są udokumentowane przypadki, kiedy szkrab zjada wszystkie czekoladki już pierwszego dnia po otrzymaniu kalendarza. No cóż, tego nie unikniemy...
Maciej Rybus reprezentował nasz kraj podczas Mistrzostw Świata w 2018 roku, a obecnie związany jest z rosyjskim klubem Lokomotiv. W tym roku piłkarz wziął również w Rosji ślub, a jego wybranką jest Rosjanka – Lana. Małżonkowie już w wakacje ogłosili, że wkrótce zostaną rodzicami. A tymczasem...