W trakcie ciąży wiele struktur w organizmie mamy ulega rozciągnięciu i może ulec także osłabieniu. Gdy w wyniku zwiększenia ciśnienia brzusznego dochodzi zmian fizycznych jamy brzusznej, albo przyszła mama cierpi na przewlekłe zaparcia, kaszle lub ma wyjątkowo osłabione mięśnie brzucha – może dojść...
Wielu z nas ma mało czasu. Często kupujemy więc albo gotowe potrawy, tylko do podgrzania, albo wygodne w użyciu półprodukty. Problem w tym, że znajduje się w nich dużo dodatków spożywczych, które mają niekorzystny wpływ na zdrowie dorosłych i dzieci. Producenci powołują...
Można powiedzieć, że dywan do salonu znów ma „swój czas”, wraca do łask. Układamy go we wnętrzach retro, klasycznych, ale także w nowoczesnych, minimalistycznych czy industrialnych. Co nieco o dywanie w salonie Dopasowujemy dywan do salonu, jego wyposażenia i aranżacji...
Najbardziej popularną i wciągającą formą gier są obecnie masowe internetowe wieloosobowe gry fabularne online (w skrócie MMORPG). Takie gry mają, wbrew przekonaniu większości rodziców, nie tylko złe strony, lecz także wiele dobrych. Jakich?
Są produkty, które bezpośrednio przyczyniają się do rozwoju nowotworów w organizmie człowieka, są też takie które mogą mieć wpływ pośredni. Na szczęście większość potraw i produktów uznajemy za bezpieczne dla zdrowia. Tak czy inaczej, istnieje grupa produktów, których lepiej...
Niedobory snu jeszcze bardziej osłabiają nasz organizm przez co nie jest on w stanie skutecznie walczyć z infekcją, przedłużając czas jej trwania. Jak więc złagodzić kaszel i zadbać by nasz organizm był skuteczniejszy w usuwaniu nadmiaru gromadzącej się w drogach oddechowych wydzieliny. Kaszel...
A może chcesz ulepszyć wygląd zewnętrzny swojego domu i szukasz najlepszych rozwiązań? Zobacz, na co warto postawić, by Twój dom był imponująco nowoczesny z wyglądu! Szklane balustrady z nierdzewnymi elementami Na etapie projektowania zewnętrznego wyglądu domu warto...
Objawy Hashimoto bywają niespecyficzne. Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, inaczej określana jako przewlekłe limfocytowe zapalnie tarczycy, które prowadzi do zniszczenia gruczołu tarczycowego. Układ odpornościowy wytwarza przeciwciała, które atakują i niszczą tarczycę prowadząc do zaniku komórek...
Najwięcej przypadków zachorowań na grypę zanotowano w województwach: wielkopolskim (40 818), pomorskim (35 418), mazowieckim (31 991), małopolskim (28 357) oraz śląskim (27 310). Wśród 25 osób, które zmarły, 10 było w wieku 15-64 lata, 15 – to osoby powyżej 65 roku życia. W bieżącym sezonie 2018/2019...
Jak wybrać model, który zapewni odpowiednią ochronę, a tym samym będzie dobrze się prezentował? W jakich sytuacjach sprawdza się torba na laptopa? Torba jest podstawowym przedmiotem, który wykorzystywany jest podczas transportu laptopa do pracy lub na uczelnię. Coraz częściej komputery...
Stymulacja prawidłowego rozwoju dzieci już od pierwszych miesięcy życia to ambicja większości rodziców. W zachęcaniu niemowląt do poznawania świata poprzez zmysły wzroku, dotyku czy słuchu sprzyjają specjalnie do tego celu zaprojektowane zabawki sensoryczne - te proste, uszyte własnoręcznie i te całkiem...
To od nas, rodziców, w dużej mierze zależy zdrowie dzieci. Teraz i w przyszłości. To my mamy wpływ na wyrobienie w dzieciach zdrowych nawyków, nie tylko w jedzeniu ale i w stylu życia. Ucząc dziecko, że I śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem, którego pomijanie jest niekorzystne...
Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
Funkcjonalność kontra estetyka W ogromnym skrócie na rynku dostępne są dwa rodzaje natrysków - naścienny i podtynkowy. Jego wybór przemyśleć należy już na etapie aranżacji wnętrza, gdyż późniejsza zmiana będzie dość kłopotliwa. Gdy podstawowy wariant został wybrany, możesz skupić się na...
Jak zawsze zastanawiasz się co kupić ukochanemu w prezencie na dzień zakochanych? Przecież on wszystko już ma! Czym więc jeszcze możesz go zaskoczyć? Bardziej ucieszy go rzecz – nowy gadżet lub element do kolekcji, czy coś niematerialnego typu gwiazdka z nieba, wycieczka...
Największe hity od HBO HBO może pochwalić się dziesiątkami udanych produkcji – serialami, które były emitowane seriami i cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem. Wymienimy tylko kilka pozycji, które zdobyły szczególne uznanie. To właśnie seriale były jednym z czynników, dzięki którym...
Prawda jest taka, że odporność dziecka budujemy cały rok, nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Warto o tym pomyśleć wcześniej, by zaplanować odpowiednią i dobrze dobraną suplementację dla najmłodszych – radzi DIETETYK z Poradni MedFood, prywatnie mama trójki dzieci Natalia Gniadek. Dietetyk...
Tak zwane poranne mdłości są typowym objawem występującym u wielu kobiet spodziewających się dziecka. Zwykle pojawiają się na samym początku ciąży i ustępują w końcówce I trymestru. Czasami jednak zdarza się, że trwają aż do porodu. Przyczyny mdłości w ciąży Główną przyczyną mdłości...
7 grudnia obchodzimy Ogólnopolski Dzień Szczepień. Jest to finał tegorocznych obchodów trwających od kwietnia. Celem obchodów jest szerzenie wiedzy na temat szczepień - jako najbardziej skutecznego sposobu zapobiegania chorobom oraz poprawy wiedzy na temat korzyści ze szczepień oraz tego rodzaju profilaktyki. Rozwój...
W Polsce nie ma przepisów regulujących, który preparat powinien być sprzedawany w aptece czy gabinecie lekarskim, a który w sklepie. Tak naprawdę decyduje o tym producent. Jednak kosmeceutyki znacznie różnią się od tych...