Powoduje to, że cierpi nie tylko nasz układ oddechowy ale występują zaburzenia w układzie krążenia, zwiększa się zachorowalność na nowotwory złośliwe i zdecydowanie pogarsza się koncentracja. Pogorszenie jakości powietrza pojawia się z początkiem sezonu grzewczego,...
Ozdoby, które powinny znaleźć się na bożonarodzeniowym stroiku nie są przypadkowe i każda ma swoje znaczenie, a jej wymowa jest ściśle związana z Bożym Narodzeniem. Świeczka, którą umieścimy w stroiku symbolizuje światło dające życie, a w wymiarze duchowym życie wieczne...
Ford Focus kombi - walory dla rodziny Produkowane w niemieckiej Kolonii auto ma naprawdę dużo walorów które doceni każda rodzina. Pod klapą bagażnika znajduje się kufer o jednej z większych w tej klasie pojemności - w zależności od wersji (to jest, z zestawem...
Przygotowania do świąt zacznij od domowych porządków i zakupów. Prace kuchenne pozostaw sobie na ostatni tydzień. Pamiętaj, aby nie wpadać w świąteczny szał i wśród tych dni znaleźć czas dla siebie. Fryzjer, kosmetyczka i odpoczynek są bardzo istotne, aby święta były naprawdę udane. Pięć...
Joga prenatalna to przygotowania ciała i głowy na poród. Taka mała szkoła rodzenia w pigułce – mówi Ola Kunstler i dodaje - Zależy mi na tym żeby kobiety poczuły wewnętrzny spokój, godziły się z nową rolą życiową. Wiem, że praca nad oddechem również ma duże znaczenie....
W jodze każda kobieta może odkryć dla siebie coś innego, nowego. Sama kiedyś przekonałam się o tym podczas zajęć, ale nie trzeba do tego nikogo namawiać. Wystarczy spróbować i sprawdzić czy ta droga przygotowań do porodu jest czymś właściwym właśnie dla Ciebie. Jeśli już...
Wędrujące głazy Mawia się, że ktoś stoi jak kamień. To synonim absolutnego bezruchu. Nie wszystkie kamienie na świecie są jednak...
Napięcie przedmiesiączkowe pojawia się najczęściej u kobiet między 20 a 30 rokiem życia, a objawy przed okresem z nim związane występują w cyklach owulacyjnych i trwają z wyjątkiem ciąży aż do menopauzy. Zwykle przez około 2 lata od pierwszego okresu nie dochodzi do jajeczkowania,...
Zakupy szkolne to istne szaleństwo. Wymagania dzieci są niekiedy bardzo wygórowane, a w portfelu pieniędzy coraz mniej. To wszystko sprawa, że początek roku przez wielu rodziców nie jest najlepiej wspominanym momentem w roku, dlatego też postanowiliśmy Wam ten czas umilić....
Na rynku mamy ich przeogromny wybór. Tanie i drogie, uszczelniane bądź utwardzane w różnych kolorach i kształtach. Warto się jednak zastanowić, jaki tablet będzie przydatny dla naszego dziecka. Czy może zamiast klasycznego tabletu kupić hybrydowy z systemem Windows, który zastępuje jednocześnie klasycznego...
Kilkulatek szybko się uczy nowych rzeczy. Równie szybko koduje i odtwarza nowe informacje. Gdy w okolicy 5. roku życia zaczyna myśleć logiczne, łączy fakty wskazuje podobieństwa i przyswaja pojęcia abstrakcyjne. Jest to najbardziej właściwy moment na doskonalenie jego...
Przygotowaniom ślubnym jak i całej ceremonii od zawsze towarzyszy szereg zwyczajów i przesądów. Musicie być na to przygotowani. Przejdźmy zatem do zwyczajów i panujących od lat tradycji ślubnych. Zaproszenia na ślub
Zasady udziału w konkursie Kto może wziąć udział w konkursie? Osoby pełnoletnie, które posiadają jednocześnie polskie obywatelstwo. Na czym polega zadanie? Na udzieleniu odpowiedzi na zadane przez organizatora pytania....
Każdy z Hoteli SPA Dr Irena Eris zapewnia komfortowe warunki, doskonałe jedzenie stanowiące balsam dla zmysłu smaku oraz wspaniałą obsługę, która w niewidoczny sposób dba o wygodę i potrzebę swoich gości. Do tego można liczyć na bogaty i ciekawy program animacji, wypełniających każdy dzień...
Zadziwią one gości nie tylko widokiem ale także smakiem. Wykorzystajmy świeże truskawki do ciast, które pieczemy przez cały rok a sprawimy, że ich owocowa nutka zachwyci wszystkich. Ciasto truskawkowe z kruszonką Składniki: 80 dag truskawek 20...
W większości przypadków przygotowanie maseczki jest bardzo proste i tanie a potrzebne składniki znajdziemy pod ręką, bo w domowej kuchni. Jeżeli skóra na naszej twarzy, szyi czy dekolcie wymaga interwencji, przygotujmy maseczkę odpowiednią dla cery. Maseczka z kawy i mleka
Zabawki dla niemowlaka wybierasz sam. Nie szalej!Uwierz nam na słowo. Dziecko do pierwszego roku życia nie musi mieć całego stosu zabawek. Wystarczy kilka stymulujących koncentrację słuchową i wzrokową. Zainteresuje go z pewnością kołysząca...
Niemowlę przechodzi takie same fazy snu jak dorośli. Faza REM oznacza sen lekki podczas którego śnimy, oczy poruszają się szybko tan i z powrotem. U niemowlaków połowa z 16 godzin snu to faza REM podczas której malec może popłakiwać, niespokojnie oddychać, śmiać się...
Gdy widzimy występ naszego dziecka w przedszkolu rozpiera nas duma, jednak gdy maluch coś przeskrobie odczuwamy złość lub frustrację. To my decydujemy jak się w danej chwili zachowamy. Czy nakrzyczymy na dziecko czy złość stłumimy w sobie.
Od kiedy można wiązać w chuście dziecko? Od etapu brzuszka :) Można chustować okresowo duży brzuszek ciążowy, by odciążyć kręgosłup. A dla noworodków są przeznaczone takie wiązania, w których można nosić bezpiecznie...