Dla tych co nasłuchali się od różnych osób o tym, że budzenie swojej pozytywnej samooceny to proces pełen boleści, mam dobrą wiadomość. Jeśli zaczniecie na co dzień od małych kroków, ani się obejrzycie jak polepsza Wam się mniemanie na własny temat. Na początek proponuję...
Badania przeprowadzone przez Health Behaviour in School-aged Children i Światową Organizację Zdrowia na grupie 220 tys. nastolatków z 42 krajów wskazują, że polskie dziewczęta są najbardziej niezadowolone ze swojego wyglądu. Oceniają się krytyczniej niż...
Aby zbudować u dziecka poczucie własnej wartości, kierować należy się kilkoma, wcale nieskomplikowanymi zasadami.
Dojrzewanie to niełatwy okres dla młodych ludzi. Burza hormonów, pierwsze uniesienia miłosne i trudne decyzje wywołują młodzieńcze bunty i częstsze kłótnie z rodzicami. To wszystko ma duży wpływ na kształtowanie się poczucia własnej wartości, wiary w siebie i własnych...
Wszystko jest w Twoich rękach i to dosłownie. Zanim włożysz kolejnego batonika do ust zastanów się, czy aby na pewno walczysz w tym momencie o swoje zdrowie, czy sobie pomagasz? Jeśli Twoja...
Niska samoocena Wielu z nas boryka się z niską samooceną czy niskim poczucie własnej wartości. Oparte jest na przekonaniu, że jesteśmy gorsi od innych ludzi, nie zasługujemy na to, aby być szczęśliwymi ludźmi, lub wydaje się...
jak podnieść własną samoocene? wiadomo że jeśli siebie nie lubisz i nie szanujesz to tak samo trasktują cię inni. a ja musze przyznać mam problem z tym żeby docenić siebie i z radośćią spojrzeć w lustro. dlatego może ktoś ma jakiś dobry sposb na podniesienie poczucia własnej wartości?,jak podnieść własną...
niska samoocena jak i samopoczucie , wyśmiewanie się Niestety w takim wieku ludzie często zachowują się okropnie i takie wyśmiewanie jest na porządku dziennym, jeśli rówieśnicy wyłapią, że to jest dla Ciebie problem. Głowa do góry, nie warto palić, lepiej zająć się swoimi zainteresowaniami, może...
niska samoocena jak i samopoczucie , wyśmiewanie się Witam jestem tu nowa od 5 minut ,zacznę może od tego że mam 16 lat a męczę się już z tym problemem od 4 lat...Mój problem polega na tym że nie akceptuje moich piersi , są zbyt małeNie było by w tym problemu...
jak podnieść własną samoocene? trzeba to wypracować i osiągać zadowolenie z samego siebie ... powiedzieć do lustra jestem super!!! starać się zawsze myśleć pozytywnie ,optymistycznie podejść do zycia ,do swiata :) trzeba wierzyć i pragnąć ,wyznaczać cele ,realizować -każdy...
Wciąż najbardziej popularnym rozwiązaniem w przypadku braków jest proteza, jednak nie tylko powoduje ona znaczny dyskomfort, wstyd i ogranicza podejmowaną aktywność życiową, ale też stopniowo degraduje jamę ustną. Kiedy standardy rekonstrukcji uzębienia...
Sprawdzono, że nastolatki spędzają w internecie średnio 4 godziny i 12 minut dziennie, a już co 8. młody człowiek osiem godzin dziennie i więcej... Już prawie 60% młodych ludzi uważa, że powinno mniej korzystać ze swojego smartfona. Na czym polega syndrom FOMO? FOMO...
Według nowej polskiej teorii o uzależnieniu od pracy można mówić wyłącznie poprzez odwołanie się do trzech składników: poznawczego, emocjonalnego i behawioralnego. W tej koncepcji pożądania pracy...
Przez Światową Organizację Zdrowie (WHO) sklasyfikowana została jako czwarty z najpoważniejszych problemów zdrowotnych dotykających ludzkość. 23 lutego obchodzimy światowy dzień walki z tę chorobę...
„Po pięćdziesiątce już jest babka, to dałaby sobie spokój", „masz już 60 lat i jeszcze seks Ci w głowie??" - takie stwierdzenia i pytania niestety wciąż zdarzają się zbyt często w naszej kulturze. W powszechnej świadomości pokutuje przekonanie,...
Skóra wrażliwa wymaga szczególnego traktowania i ostrożności w pielęgnacji. Niestety nie ma jednego „protokołu” pielęgnacyjnego, który sprawdziłby się u każdego. Dlatego pielęgnacja w tym przypadku to kwestia bardzo indywidualna. Jednak bardzo ważne jest...
Dorota Landowska, Julia Pietrucha, Katarzyna Zawadzka, Karolina Matusik, Monika Krzywkowska i Alina Adamowicz czyli Alka Positivedołączyły do grona ambasadorek 4.edycji znanej kobiecej akcji. Nowe ambasadorki 4.edycji kampanii #lubiesiebie to polityczka, psycholożka,...
Współczesna ortodoncja oferuje innowacyjne i dyskretne metody, umożliwiające przeprowadzenie kompleksowego leczenia także u starszych pacjentów. Dlaczego leczenie ortodontyczne jest tak ważne, bez względu na wiek? Nawet jeśli w wieku dziecięcym...