Z kolei regularne picie słodzonych napojów znacząco zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak udar mózgu, niewydolność serca czy migotanie przedsionków. Dlaczego cukier w płynie jest gorszy? Naukowcy zauważyli, że napoje słodzone dostarczają mniej sytości...
Jakie błędy najczęściej popełniają rodzice podczas rozszerzania diety i jak ich uniknąć? Rozszerzanie diety – co to znaczy? Rozszerzanie diety to wprowadzenie pokarmów innych niż mleko do jadłospisu dziecka. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby niemowlęta były karmione wyłącznie...
Wraz ze starzejącą się populacją rośnie liczba zachorowań. [1] Dowiedz się, jak rozpoznać owrzodzenie, jakie są możliwe komplikacje oraz czy można temu zapobiec. Czym jest owrzodzenie żylne? Owrzodzenie żylne to defekt skórny, który powstaje w wyniku niewłaściwego funkcjonowania...
Do jakich wypadków w szkołach dochodzi najczęściej? Pomimo powszechnie stosowanych zasad bezpieczeństwa liczba nieszczęśliwych wypadków z udziałem dzieci pozostaje niezmiennie wysoka. Najczęściej do w szkole dochodzi do nich podczas lekcji wychowania fizycznego oraz na...
Monitorowanie stężenia glukozy we krwi Regularne monitorowanie stężenia glukozy* we krwi to podstawa efektywnego zarządzania cukrzycą. Badanie to pozwala na szybką reakcję na zbyt niski lub za wysoki poziom glukozy* oraz uniknięcie wynikających z tego komplikacji. Regularne wizyty...
Zasada jest taka, że ćwiczenia po porodzie można zaczynać po zakończeniu połogu, czyli mniej więcej 6 tygodni po porodzie naturalnym i 12 tygodni po cesarskim cięciu. Powrót do ćwiczeń powinien być stopniowy i przemyślany. Oto kilka kluczowych wskazówek: Rozpocznij...
Infekcje intymne to powszechny problem wśród kobiet. Latem, gdy warunki sprzyjają rozwojowi drobnoustrojów, ryzyko zakażeń może znacznie wzrosnąć. Co sprzyja rozwojowi infekcji intymnej i jakie są jej objawy? Infekcja intymna latem – jak możemy się jej nabawić? Letnie...
Wiele kobiet zastanawia się, czy podczas okresu można pływać i kąpać się w basenie, jeziorze, czy morzu? Czy jest to bezpieczne i higieniczne? Szczególnie latem może się przydać wiedza w tym temacie, dlatego mamy dla Was kilka wskazówek. Czy można się kapać podczas okresu:...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Jakie korzyści daje bieganie? Nie ma wątpliwości, że każda aktywność fizyczna przynosi szereg korzyści wszystkim osobom, które się jej podejmują. Ważne, aby była regularna oraz dopasowana do stanu zdrowia i możliwości organizmu....
Popcorn jest jedną z ulubionych przekąsek najmłodszych nie tylko w kinie. Przyrządzony w domu może również sprawić przyjemność – choćby w trakcie domowego sensu filmowego lub podczas urodzin. Od kiedy można dawać dziecku popcorn? Wyjaśniamy. Popcorn dla dziecka – od kiedy? Prażona...
Czym jest kalkulator OC i jak działa? Kalkulator OC to internetowe narzędzie, które umożliwia szybkie i precyzyjne wyliczenie składki na ubezpieczenie odpowiedzialności cywilnej. Korzystanie z niego jest intuicyjne – wystarczy wybrać rodzaj pojazdu i wprowadzić podstawowe informacje o samochodzie,...
Zabawa na świeżym powietrzu to nie tylko przyjemność dla dzieci, ale również kluczowy czynnik wpływający na ich zdrowie i rozwój. Dlatego niezwykle ważne jest, aby dzieci spędzały niemal codziennie czas na powietrzu, oczywiście dostosowując ich strój i rodzaj zabawy do aktualnej pogody i warunków...
Selen - objawy niedoboru Selen to pierwiastek wpływający na funkcjonowanie tarczycy, pracę układu krążenia, systemu immunologicznego oraz układu nerwowego. Niedobór selenu może więc powodować zaburzenia w pracy tych systemów. Niedostateczna podaż selenu z pożywieniem może...
Co więcej diagnoza ADHD u dorosłych często stanowi nie lada wyzwanie, ponieważ objawy mogą być subtelne i łatwo pomylone z innymi zaburzeniami psychicznymi. Jednak...
Jak uniknąć przeziębienia? Zdrowe nawyki żywieniowe Codziennie spożywaj pokarmy bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza te zawierające witaminę C, magnez i cynk, by wzmocnić układ odpornościowy. Skorzystaj ze wsparcia dietetyka i włącz...
Maszynka do włosów profesjonalna — po tym ją rozpoznasz! Podczas pracy w salonie fryzjerskim bardzo ważne jest, aby używane narzędzia były wytrzymałe na częste użytkowanie. Dlatego profesjonalne maszynki do strzyżenia włosów dla fryzjerów mają...
Szczyt zachorowań obserwuje się natomiast od stycznia do marca. Choroba u niektórych grup pacjentów może mieć niestety ciężki przebieg i doprowadzić do powikłań. Co należy wiedzieć o grypie? Jak szybko wyleczyć się z grypy? Sprawdzamy! Grypa – co to za choroba? Rodzaje...
Cukinia to warzywo z rodziny dyniowatych, które jest coraz bardziej popularne w kuchniach na całym świecie. Oprócz swojego delikatnego smaku, cukinia jest także bogata w wartości odżywcze i niesie korzyści zdrowotnych. Od kiedy można dać dziecku cukinię i dlaczego warto ją jeść? Wyjaśniamy. Cukinia:...
Nic dziwnego, że w takich sytuacjach myślą o depilacji. Jaką metodę wybrać? Która będzie bezpieczna? Podpowiadamy! Depilacja laserowa w ciąży – czy można ją wykonywać? Depilacja laserowa Warszawa to jedna z metod,...
Ponad 17 mln osób na świecie rocznie doznaje udaru mózgu. Stan ten stanowi poważne zagrożenie, dlatego rozpoznanie objawów udaru i szybkie udzielenie pierwszej pomocy odgrywa kluczową rolę w ratowaniu życia. Dowiedz się, jakie są przyczyny udaru, jak go rozpoznać i jak wygląda leczenie udarów...