Wiosenne słońce zawsze wprowadza nas w dobry nastrój. W zapomnienie odchodzą długie i szare zimowe wieczory, a także zimowa chandra. Dlatego wraz z nadejściem wiosny warto o siebie zadbać – o swoje zdrowie, energię, ale również dobre samopoczucie i pozytywny nastrój. Jak to osiągnąć? Wybraliśmy kilka...
Rozliczenie swoich dochodów jest obowiązkiem każdego podatnika, dlatego dobrze wiedzieć, od kiedy można już składać PIT 2023. Już od stycznia 2023 zaczął się nowy sezon na rozliczenia podatku za rok ubiegły. Od kiedy można składać PIT 2023? Okres rozliczeniowy za...
Co brać pod uwagę przy wyborze miejsca, do którego będziemy zgłaszać się w przypadku problemów ze zdrowiem? Wskazówki przedstawiamy poniżej. Lokalizacja ma znaczenie Wiele osób popełnia podstawowy błąd, ponieważ wybiera przychodnię, uwzględniając bliskość jej położenia...
Cały zespół warszawskiego Teatru Capitol włącza się w działania na rzecz ukraińskich uchodźców wojennych pod hasłem „Serce dla Ukrainy”. Z każdego sprzedanego biletu, przekaże 5 zł na działania Fundacji Dziedzictwo Kresowe, która od lat niesie pomoc i wsparcie ludziom żyjącym w tym regionie Aktualnie...
Kod na bestseller „Kod Leonarda da Vinci” autorstwa tego poczytnego amerykańskiego pisarza nie schodził z list bestsellerów przed długie miesiące po swojej premierze. Do dzisiaj książka ta pozostaje jedną z najpoczytniejszych pozycji we współczesnej literaturze....
Według rozporządzenia z 21 grudnia 2021 osoby przyjeżdzające z zagranicy i podróżujące transportem zorganizowanym, są zobowiązane do odbycia 10-cio dniowej kwarantanny. Zapis ten wprowadzono zarówno na czas przerwy bożonarodzeniowej, jak i obowiązujących w styczniu ferii zimowych. Mimo ich zakończenia,...
Rząd zapowiadał ewentualne zniesienie restrykcji po 17 stycznia, jeśli nie będzie w tym czasie dużego przyrostu chorych na COVID 19. Średnie dzienne zachorowania na koronawirusa wahają się po świętach na poziomie około 5-7 tys., jednak rząd zdecydował się przedłużyć okres odpowiedzialności do 31 stycznia....
Premier Mateusz Morawiecki gościł wczoraj w paśmie Polsat News, gdzie padło kilka ważnych deklaracji na temat walki z koronawirusem w najbliższych dniach. Sukcesywnie zwiększą się liczba osób zarażonych, wczoraj padł swoisty rekord 10 040 nowych przypadków, a 130 osób zmarło. Dlatego Premier...
Premier Mateusz Morawiecki i minister zdrowia Łukasz Szumowski przedstawili nowe obostrzenia w życiu publicznym, dotyczące zasady dystansu społecznego, w celu ograniczenia kontaktu między ludźmi. Ich zadaniem jest wyhamowanie wzrostu zachorowań. PRZECZYTAJ:
Przedstawiamy wszystko, co powinieneś wiedzieć o ćwiczeniach mięśni Kegla! Mięśnie Kegla – gdzie są? Mięśnie Kegla, ze względu na swoje umiejscowienie, nazywane są także mięśniami dna miednicy. Wyścielają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując znajdujące się w niej organy – pęcherz...
Jak wiadomo pogoda na majówkę 2019 to kluczowy element wypoczynku. Jeszcze na kilka tygodni przed tym długim weekendem snujemy piękne, rodzinne plany. Wygląda jednak na to, że większości z nich pogoda na majówkę 2019 będzie w stanie nam pokrzyżować. Zapowiada się bowiem...
Wybór lekarza prowadzącego Ważne jest, aby z lekarzem prowadzącym można było nawiązać prawidłową i opartą na zaufaniu relację lekarz-pacjent. W Babka Medica pracuje wielu doświadczonych specjalistów, którzy chętnie przeprowadzą Cię przez okres ciąży oraz cierpliwie i wyczerpująco...
Kazdy z nas zna kogoś, kto zaczynał kilka razy dietę ale nigdy w żadnej nie wytrwał. Dietetyk Justyna Posłuszna w swojej praktyce wielokrotnie spotyka się z różnymi przykładami i wymówkami. Teraz podpowiada, co możesz zrobić dla swojego zdrowia i lepszego samopoczucia, by wytrwać...
Zaparcie to bardzo powszechna dolegliwość. O zaparciach mówimy wtedy, kiedy mamy problemy z oddaniem stolca. Towarzyszy temu często dyskomfort w obrębie przewodu pokarmowego – wzdęcia, uczucie pełności, rozpierania, czy nawet bólu. Jak często powinniśmy oddawać stolec? Przynajmniej...
Trądzik pospolity (Acne vulgaris) jest jedną z najstarszych i najczęściej występujących chorób skóry. Dotyczy 80–100% osób pomiędzy 11. a 30. rokiem życia, z czego u 85% ma łagodny przebieg. Trądzik to choroba występująca w okolicach bogatych w gruczoły łojowe, która charakteryzuje się łojotokiem,...
Komputer często musimy zabrać ze sobą na służbowe spotkanie, do klienta czy biura. Ale czy tylko? Wyjeżdżając na dłuższe wakacje, a nawet kilkudniową wycieczkę, chcemy mieć świat w zasięgu ręki, dlatego często zabieramy ze sobą nasze laptopy. Jak jednak zabezpieczyć komputer przed zniszczeniem, jak...
Na konferencji prasowej marki EZVIZ z zaciekawieniem obserwowaliśmy nowoczesne rozwiązania technologiczne dla domu i rodziny. Nasze zainteresowanie wzbudziły zwłaszcza minikamery, które pozwalają na obserwację domu i otoczenia, ale również system nadzoru i alarmów, który może się doskonale sprawdzić,...
Polskie marki są wyjątkowe! Przedstawione przez nas rodzime firmy wprowadzają unikalne rozwiązania i co ważne dbają o wysoką jakość i naturalne składy swoich kosmetyków. Wybierajmy zatem polskie produkty i wspierajmy naszą gospodarkę. Pośród nas jest wielu...
Podczas gdy dzieci z niecierpliwością wyczekiwały Bożego Narodzenia, wychowawca i teolog wpadł na pomysł stworzenia małego ogrodu ze świecami. Ostatecznie pozostały tylko cztery duże świece, a po 1860 r.,...
Idźmy naprzód z nadzieją! Nowe tysiąclecie otwiera się przed Kościołem niczym rozległy ocean, na który mamy wypłynąć licząc na pomoc Chrystusa – pisał Jan Paweł II w swoim Liście Apostolskim Novo Millenio Ineunte, a które stały się inspiracją tegorocznego hasła Dnia...