Zachęca ona do ograniczenia ilości zbędnych rzeczy, zobowiązań i kłopotów, skupienia się na tym, co istotne i wartościowe oraz czerpania prawdziwej radości z prostych rzeczy. Jak przejść na minimalizm w życiu codziennym? Podpowiadamy! Czym jest minimalizm?
Przegrzewanie organizmu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak udar cieplny czy odwodnienie, dlatego warto poznać skuteczne strategie, które pomogą ci zachować komfort i zdrowie w upalne dni. Jak unikać przegrzania w upał? Wybieraj odpowiednie ubrania Wybierając...
Wycieczki klasowe zawsze są ekscytującym doświadczeniem dla dzieci. Podróżowanie z klasą może pomóc w rozwijaniu samodzielności, odpowiedzialności i umiejętności radzenia sobie w różnych sytuacjach. Jest przy tym doskonałą zabawą. Jednym z kluczowych elementów wycieczki jest kwestia, co dać...
Sezonowe warzywa letnie nie tylko doskonale smakują, ale także przynoszą liczne korzyści dla naszego organizmu. W okresie letnim dostępne są 4 warzywa, które są skarbinicą zdrowia. To pomidory, ogórki, cukinia i papryka. Dlaczego warto je spożywać i jakie działanie mają na nasze zdrowie? Sezona...
Teatr Capitol możecie odwiedzać indywidualnie, grupowo, samodzielnie lub w towarzystwie, jak tylko chcecie. W poniedziałek, środę, w weekend, po pracy, w ramach zajęć szkolnych i po szkole, w ramach familijnych aktywności, z okazji i bez, na luzie i z otwartością na dobrą zabawę. Nie trzeba się głowić...
Czasem jednak pojawia się także doza niepewności – to zupełnie normalne! W tym okresie Twój maluszek szczególnie potrzebuje Twojej opieki i bliskości. Stąd też dobrze, jeśli śpi ono blisko mamy i taty. Wiele osób decyduje się więc na łóżeczko dostawne. Jak jednak wybrać to odpowiednie?
Obecnie Pary Młode, poza aspektem symbolicznym, przy wyborze obrączek kierują swoją uwagę również na walor estetyczny tego rodzaju biżuterii. Obrączka stała się niejako ozdobnym dodatkiem codziennych stylizacji. To właśnie ten trend spowodował, że na przestrzeni...
Niestety, większość z nas traci zapał jeszcze w styczniu, a mało kto pamięta o postanowieniach noworocznych później w ciągu roku. Jak wprowadzić zmiany na stałe i to tak, by nie było to trudne? W literaturze mamy ogromny wybór poradników i wiele dróg, którymi możemy podążać....
Kolka niemowlęca – czym jest? Kolka niemowlęca jest dolegliwością o charakterze czynnościowej dysfunkcji układu pokarmowego, o jeszcze niejasnej etiologii. Obecna jest u wielu dzieci, a dane epidemiologiczne są sprzeczne – wskazują, że 10, 20, a nawet 40% prawidłowo odżywionych niemowląt...
Swą ofertę – w tym kolekcje przygotowane wyłącznie na to wydarzenie – zaprezentuje ok. stu wystawców. Równolegle potrwają niezliczone warsztaty oraz wykłady dla rodziców. Na dzieci czekać będą z kolei zajęcia kreatywne, gry i zabawy w fantastycznej strefie rekreacji. Do zobaczenia między 18 września,...
Urząd Dzielnicy Śródmieście m.st. Warszawy oraz warszawski Teatr Capitol zapraszają na Śródmiejskie Międzypokoleniowe Spotkania Taneczne z DJ Wiką.
Gdy na dworze temperatura powietrza osiąga wartość 30 i więcej stopni, wszyscy szukamy ochłody. A choć małe dzieci nie zawsze mają jeszcze w pełni wykształcony system termoregulacji, im również może być gorąco. Jak więc ubrać małe dziecko, gdy na dworze jest upał? Upał na dworze – ubieraj...
Czy wiesz, że pszczoły muszą zebrać nektar z około 4 mln kwiatów, żeby powstał 1 kg miodu? To jasne, że określamy go mianem „płynnego złota”. Bezcenny składnik kosmetyków, deserów i motyw przewodni w ekskluzywnych SPA. Gdybym tak mogła urządzić sobie inspirowane...
Niezależnie od stażu związku, pragniemy zaskoczyć naszą dziewczynę, a przy tym sprawić jej przyjemność i wyjątkową radość. Niestety nie ma gotowego przepisu na idealny prezent i wielu mężczyzn, jeszcze na długo przed nadchodzącym świętem, przeszukuje internet, by znaleźć upominek, który zachwyci drugą...
Lampa do hybrydy: sposób na piękny i trwały manicure Masz dość zwykłych lakierów do paznokci, które bardzo szybko odpryskują lub ulegają zadrapaniom? Pragniesz się cieszyć trwałym hybrydowym manicurem, ale nie chcesz wydawać niemal stu złotych co dwa tygodnie u kosmetyczki?
Latem chętnie spędzamy dużo czasu na dworze, korzystając z pięknej pogody i przyjemnej temperatury. Ale w tak ciepłe dni warto szczególną uwagę zwrócić na małe dzieci, które są wyjątkowo wrażliwe na promieniowanie UV a także wysokie temperatury. Dlaczego warto chronić dziecko przed słońcem...
L4 nie tylko podczas wizyty stacjonarnej Wizyty u lekarza w naszym kraju wciąż nam się kojarzą z wizytami standardowymi, a więc tymi, które odbywają się stacjonarnie w gabinecie lekarskim. Jednak pamiętajmy o tym, że w związku z COVIDEM wiele się zmieniło. Niektóre przychodnie były całkowicie...
Pandemiczne ograniczenia skutecznie zniechęcały nas do podróżowania, dlatego w wakacje 2022 warto nadrobić ten czas i odpocząć w nieco innych okolicznościach przyrody. Na pewno pomoże nam w tym
Zabawki dla dorosłych to dobra rzecz Jeszcze nie tak dawno temu, bo wystarczy spojrzeć wstecz dosłownie kilkanaście lat, akcesoria erotyczne były dosłownie trzymane pod kołdrą. Nie chwalono się nimi, nie rozmawiano o nich, a sklepy stacjonarne, gdzie można je było kupić, miały często okiennice...
Centrum Wsparcia i Mediacji dla rodzin zagrożonych sytuacją porwania rodzicielskiego - to nowy projekt Fundacji ITAKA Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych nakierowany na profilaktykę uprowadzeń i alienacji rodzicielskiej. - Zadania Centrum chcemy realizować poprzez zadbanie o dobrostan rodziców, psychoedukację...