„Tak jest codziennie. Wstaję o 6.00, pomagam dzieciom w przygotowaniach do wyjścia do szkoły, robię im śniadanie, a potem rozwożę. Jeżdżę do mamy sprawdzić, jak się czuje. Często zabieram ją na wizytę do przychodni, czy na badania do szpitala. Potem pędzę do pracy. W drodze powrotnej robię zakupy...
Kilkulatek szybko się uczy nowych rzeczy. Równie szybko koduje i odtwarza nowe informacje. Gdy w okolicy 5. roku życia zaczyna myśleć logiczne, łączy fakty wskazuje podobieństwa i przyswaja pojęcia abstrakcyjne. Jest to najbardziej właściwy moment na doskonalenie jego...
Ludzie są tak skonstruowani, że łatwo wierzą we wszelkie cuda, a mity szybko uznają za fakty. To co mistyczne, niepoznane, cudotwórcze bardzo szybko ogarnia nasze umysły, przyciąga i zachęca do spróbowania. Ale alternatywa do takich...
Tarczyca to największy w naszym organizmie gruczoł produkujący hormony, które odpowiadają za tempo przemiany materii. Przy jej zaburzeniach zaczynają nieprawidłowo pracować także inne układy narządy jak układ pokarmowy, nerwowy czy rozrodczy. Odżywianie przy chorej tarczycy
- Dzień dobry Sophie. Czy to prawda, że już od ponad 55 lat niezmiennie, nieustająco i niezmordowanie...
Nawet jeśli podczas diety udawało ci się schudnąć, zazwyczaj stracone kilogramy wracały. Musisz wiedzieć, że zrzucenie wagi to dopiero połowa sukcesu. Gdy schudniesz, musisz przyzwyczaić swój organizm do nowej wagi, utrzymując ją przez długie miesiące. W ten sposób sprawisz, że przytycie będzie...
Kupienie wszystkich rzeczy naraz to duży nakład finansowy. Rozłóżmy więc zakupy na raty, a jeśli wasi bliscy deklarują chęć kupienia dziecku prezentu, podpowiedzcie im, co jeszcze jest potrzebne. Musimy zaopatrzyć się w kilka podstawowych zestawów ubranek o krojach, które będą wygodne dla malucha...
Podróże w ciąży są bezpieczne, ale trzeba w tym przypadku pamiętać o paru ważnych zasadach. Po pierwsze ważne jest to czy Twoja ciąża jest zagrożona i w którym miesiącu ciąży jesteś oraz jak ruchliwe jest dziecko. Po drugie warto wziąć pod uwagę potrzebne Ci postoje podczas...
Często publicznie upokarzamy kilkulatka mówiąc „nie jesteś małym dzidziusiem”, lub „nie bądź babą”. Nie zwracamy uwagi na to, że przechodzi on okres pewnej emocjonalnej niestabilności. Targają nim sprzeczne uczucia, z którymi sobie nie radzi. Dzieje się tak dlatego, że dziecko domaga się większego...
Gdy występuje przegrzanie organizmu dochodzi do kumulacji ciepła w organizmie. Zdolność naturalnego ochładzania się przez pocenie znacznie spada, więc zmniejsza się oddawanie ciepła do otoczenia. Organizm ma wtedy problemy z samodzielnym obniżeniem temperatury ciała i w wyniku przegrzania może dojść...
Czekoladki z własnym nadrukiem niebanalnym pomysłem na podziękowanie gościom za ich przybycie. W sezonie...
Napoje energetyczne zawierają dużą ilość kofeiny, a dodatkowo również tauryny i konserwantów, które w większych dawkach powodują przyspieszenie pracy serca, drżenie rąk i skurcze mięśni....
Niezależnie od tego, czy jesteś wierną fanką piłki nożnej, czy też jej zatwardziałą przeciwniczką, jedno jest pewne: warto być fanką swojego męża. Gdy ten jest wiernym kibicem nie masz wyboru. Musisz się z nim jakoś dogadać, aby kolejne tygodnie nie były dla Ciebie koszmarem....
Kalafior jest warzywem niskokalorycznym, dzięki czemu stosowany jest przy wielu dietach. Dzięki łagodnemu i świetnie komponującemu się smakowo z innymi produktami warzywu na kalafior przepisy obejmują zarówno przekąski obiady i sałatki. Apetyczne kalafiorowe różyczki...
Hipercholesterolemia u dziecka – czy to w ogóle możliwe? Nieprawidłowa waga ciała, wynikająca z niewielkiej aktywności fizycznej oraz niezdrowego menu przepełnionego produktami przetworzonymi i gotowymi daniami, to...
Jeśli po roku regularnego współżycia bez zabezpieczeń, czyli 3-4 razy w tygodniu, nie udaje wam się zajść w ciążę powinniście zgłosić się do lekarza. Problemy z zajściem w ciążę nie muszą mieć od razu bardzo poważnej...
Coraz częściej mamy do czynienia z rozwodami. Rozwodzą się nasi sąsiedzi, bliscy, członkowie rodziny i choć trudno tutaj o jakąkolwiek regułę, badania wykazują pewne tendencje dotyczące kryzysów małżeńskich. Kiedy przychodzi...
Trwa to zwykle kilka tygodni, potem stan ten łagodnieje i powoli, na zasadzie baby steps dochodzicie do ponownej równowagi, która utrzymuje się przez kolejne miesiące. Właściwie nie jestem pewna czy to przechodzi samo, czy...
Ciąża to bardzo wymagający czas, bo dbasz wtedy nie tylko o własne potrzeby, ale również o potrzeby swojego dziecka. Musisz zwracać większą uwagę na to, co jesz, czy twoja dieta jest zdrowa, czy nie stosujesz niebezpiecznych dla rozwoju dziecka leków. Jednak to nie wszystkie...
Wiele par decydując się na dziecko i rezygnując z antykoncepcji uważa, że taka decyzja wystarczy do szybkiego zajścia w ciążę. Jednak w wielu przypadkach okazuje się, że nie jest to wcale takie łatwe. Współczesny tryb życia, pośpiech, stres, używki negatywnie wpływają...