Lordoza jest to wygięcie szyjnego i lędźwiowego odcinka kręgosłupa do przodu. Lekki łuk jest zjawiskiem normalnym, natomiast większy jest oznaką nieprawidłowej postawy i słabych mięśni brzucha. Może prowadzić do bólów w dolnej części kręgosłupa lub do wysunięcia się dysku. Lordozę...
Szybkie rozpoznanie wad postawy przekłada się na skuteczniejsze leczenie – najczęściej to rehabilitacja dzieci w specjalistycznych centrach oraz ćwiczenia, które należy wykonywać także w domu. Warszawa jest jednym z miast, gdzie możemy skorzystać z profesjonalnej pomocy w tym zakresie – to właśnie...
Skolioza, kifoza, problemy z kolanami oraz stopami są u dzieci na porządku dziennym. Niestety, dźwiganie zbyt ciężkiego szkolnego tornistra może ten problem jedynie nasilać. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca noszenie plecaka nie przekraczającego 10% wagi ciała....
Zanim zamienimy szkolną ławkę na biurko w korporacji, wiele w życiu się wydarzy. Jednak już, organizując dziecku przestrzeń do nauki, kształtujemy jego...
Co może być przyczyną bólu pleców u dziecka? Bóle pleców u dzieci mogą mieć przyczyny podobne jak u dorosłych: drobny lub poważniejszy uraz, przeciążenie pleców ciężkim plecakiem czy...
Czym są prądy TENS? TENS jest skrótem od angielskiego Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation i dosłownie oznacza: przezskórną elektryczną stymulację nerwów. Jest to nieinwazyjna metoda leczenia bólu różnego pochodzenia, wykorzystująca prądy o niskiej częstotliwości. Elektrostymulacja...
Wiele mam nie zdaje sobie sprawy, że ma rozstęp mięśni prostych brzucha po porodzie. Ciało kobiety w czasie ciąży zmienia się tak bardzo, że nie zawsze możliwy jest powrót do dawnej sylwetki. Brzuch oczywiście przechodzi w tym czasie największe metamorfozy. Aby pomieścić...
Aktywność fizyczna w ciąży Odp. na: #27Nie zgodzam się z Twoją wypowiedzią. Kobiety ciężarne które pływają, czyli chodzą na basen, często "łapią"infekcje drog rodnych. Można wykonywać różne ćwiczenia na kręgosłup i nie tylko,...
By lepiej zrozumieć specyfikę wady postawy trzeba nam wiedzieć, że kręgosłup (bo jego deformacje i odchylenia od normy bardzo często są przyczyną złej postawy) dzieli się na 5 odcinków (szyjny, piersiowy, lędźwiowy, kość krzyżowa,...
PIELĘGNACJAPodczas zabiegów pielęgnacyjnych zwróć szczególną uwagę na ujędrnianie biustu. Najlepiej stosuj codzienne natryski - na przemian ciepłą i zimną...
Nasze zdrowie To mój nowy blog,może macie jakieś tematy?Albo czegoś nie wiecie,z chęcią o tym napisze:) http://agula.blogaski.net/,Nasze zdrowie megi207 znajdź coś o lordozie to też związane z kręgosłupem :-),Nasze zdrowie wiem nawet co to:)z checia...