Styl Życia
SAD (Seasonal Affective Disorder) tak naukowcy nazywają tą jesienną przypadłość. Dotyka ona wiele osób. Dlaczego? Po lecie i wakacjach, jesień jest tą gorszą porą roku. Krótsze dni, coraz mniej słońca, wiatr, słota, deszcz. To wszystko powoduje zły nastrój i spadek pozytywnego nastawienia do życia....
Jesień to dla wielu z nas okres, gdy nasz nastrój nieco się obniża. Chłodniejsze dni i krótsze wieczory mogą wpływać na nasze samopoczucie, prowadząc do tzw. jesiennej chandry. Ale nie musi tak być - jest wiele sposobów, aby przetrwać ten okres w dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym....
Niektórzy z nas wiosną i jesienią miewają znaczny spadek formy. Nic nam się wtedy nie chce, jesteśmy bardziej ospali i zmęczeni. Mogą się również zdarzyć spadki odporności, które będą skutkować infekcjami i chorobami. Dlatego z jesienną chandrą warto trochę powalczyć. Jak? Znamy kilka skutecznych...
fot. photoxpress.com Przecież ta pora roku...
Delikatna skóra maluszka wymaga odpowiedniej pielęgnacji przez cały rok, ale szczególnie należy o tym pamiętać jesienią i zimą – zwłaszcza podczas spacerów i zabaw na dworze. Niska temperatura, wiatr i deszcz – negatywnie wpływają na delikatną skórę dziecka. W wyniku ich działania może stać się ona...
Łazienki Królewskie idealne miejsce na mroźną eskapadę Liczne ogrody w Warszawie zachwycają szczególnie latem i wiosną, natomiast jesień i zima to najlepszy czas, by eksplorować ogrody Łazienek Królewskich....
Jesienne dni zdecydowanie potrafią zaskakiwać pięknymi, złoto-czerwonymi barwami, a także nieco bardziej pochmurnymi dniami. Bez względu na pogodę lub jej brak, bądź przygotowana na sezon jesienny i zaopatrz się w buty na deszcz, odpowiednią kurtkę, poręczną parasolkę oraz inne praktyczne dodatki....
Dbasz o zdrowe odżywianie swojej rodziny, odpowiednią dawkę ruchu i hartowanie na świeżym powietrzu? To koniecznie weź udział w naszym testowaniu, bo nagrody od Weledy pomogą Ci również w ekologiczny sposób zadbać o pielęgnację skóry Twojej i dziecka! Jesień w stylu eko – dbamy o siebie! Bycie...
Wszyscy jesteśmy częścią natury i nic dziwnego nie ma w tym, że czasami zmiany pogody dają nam się we znaki. Do jednego z większych skoków dochodzi właśnie jesienią, ponieważ z gorących i upalnych dni, nagle wszystko się zmienia w ponure i deszczowe krajobrazy. Taki nagły...
Sezon jesienny i zimowy, zmiana temperatury, wiatry i mrozy – wszystko to może sprzyjać częstszym przeziębieniom u najmłodszych. Warto im zapobiegać stosując odpowiednią dietę i regularnie hartując organizm dziecka. Częstym błędem, jaki popełniają młodzi rodzice, jest zbyt grube ubieranie...
Długi spacer Nic nie przytłacza bardziej niż wielogodzinne siedzenie w domu bez dopływu...
Każdy z nas ma swoją wizję idealnego wieczoru – dla jednych będzie to seans filmowy, dla innych rodzinne spotkanie. Początek jesieni zazwyczaj zaczyna się aktywnie, dzieci wracają do szkół po wakacjach, sezon urlopowy...
Chronią je nie tylko przed deszczem czy mrozem, lecz przede wszystkim przed konsekwencjami przemarznięcia, które skutkować może nie tylko narażeniem zdrowia, lecz również życia pupila! Jeśli...
Lato było piękne w tym roku, a i jesienią prognozy też przewidują dość ładną pogodę. Ale nawet złota polska jesień, to chłodne poranki i wieczory, a czasem także zwodnicza pogoda w ciągu dnia. Dlatego wybraliśmy dla Was redakcyjne „polecajki”, które pomogą wzmocnić organizm przed sezonowymi przeziębieniami,...
Doskonale znana jest nam sytuacja gdy wracamy do domu z aktywności sportowej w przemoczonym ubraniu i butach, dlatego warto zadbać o dobrą impregnację. A wbrew pozorom taka domowa impregnacja jest bardzo prosta i skuteczna. Można ją wykonać w trakcie codziennego prania. Odzież sportowa...
Sklepy oferują niesamowicie bogatą ofertą dla dzieci na jesień. Kolekcje jesień- zima 2014/2015 są po prostu cudne, ale nie wszystkich na nie stać. Proponujemy złoty środek i rozsądek. W niektóre gadżety warto zainwestować z dwóch powodów....
Jesień nadeszła wielkimi krokami. Nieco chłodniejsze temperatury sprzyjają infekcjom, dlatego w tym sezonie warto zadbać o zdrowie i dobry wygląd. Pamiętajcie także o super dawce endorfin, które wpłyną zarówno na dobry nastrój, jak i lepszą odporność – wystarczy wizyta w teatrze na dobrej...
Wraz z zakończeniem wakacji i nadejściem roku szkolnego czujemy jesień coraz bardziej....
W sezonie jesiennym, kiedy pogoda zmienia się bardzo często, wiele kobiet może czuć się mało komfortowo. Problemem jest zarówno spadająca temperatura, ale również coraz mniejsze natężenie światła dziennego, które może powodować pogorszenie nastroju. Rozwiązanie problemu temperatury jest względnie...
Lekarze zachęcają nas do aktywności na świeżym powietrzu przez cały rok. Nawet jesienią, kiedy pogoda bywa zmienna i niezbyt zachęcająca, powinniśmy uprawiać ulubione sporty i spacerpować z maluchami. W ten sposób hartujemy się i budujemy odporność organizmu. Jednak,...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
