Styl Życia
Sprzątanie- czas zacząć!! Męża w domu nie mam na 2 tygodnie... tyleee wolnego czasu...zaczynam powoli sprzatanie....( no ale dzis mam jeszcze wolne
Ćwiczenia fizyczne po cesarskim cięciu 5 grudnia 2011 r. miałam cięcie cesarskie. Jestem ciekawa kiedy mogę zacząć ćwiczyć mięśnie brzucha, żeby wrócić do formy, ale jednoczesnie nie zrobić sobie krzywdy? Rana goi się dobrze, prawie nie czuję już bólu, ale wiem...
Grzegorz Lato - życzenia Pan prezes potrafi czytać... choć z dykcją ma lekki problem. Składanie życzeń poprzez czytanie ich z kartki to dla mnie porażka. Czy nie można się kilku zdań nauczyć na pamięć? ... ale jaki prezes taka... polska piłka nożna
Ktoś może polecić jakieś ćwiczenia? Ćwiczenia są różne, zależy co chcesz zyskać, masę, wysmuklenie czy mięśnie ;),Ktoś może polecić jakieś ćwiczenia? Cześć, Ja od niedawna zaczęłam swoją przygodę ze zdrowym stylem życia. Ćwiczę głównie w domu ze względu na brak czasu, do tego...
jak skutecznie rzucić palenie U mnie podobnie. Jakoś rzucanie palenia mi kompletnie nie wychodzi. Były już i tabletki, i plastry... Myślałam, żeby może zacząć ćwiczyć, ale też jakoś brak motywacji :(,jak skutecznie rzucić palenie Polecam hipnozę. Pomogłem wielu nałogowym palaczom skutecznie...
Witaminy w tabletkach Zamiast od razu sięgać po suplementy, znacznie lepiej jest po prostu zacząć ćwiczenia i wprowadzić odpowiednią dietę. Koniecznie zastanówcie się nad tym rozwiązaniem, bo nic się nie traci,...
Motywacja co dnia - Super babki łączmy się! Chcesz coś zienić w swoim życiu? Może jest to Twoje nastawienie, może chcesz skosztować nowej...
nauka języków Pewnie, że warto- znajomośc języka obcego stanowi swego rodzaju kapitał. Języka najlepiej uczyć się w kraju w którym mówi się danym językiem. Dobrą opcją jest nauka od podstaw i wyjazd na kurs językowy na przyklad ze sprachcafe po to by na miejscu ćwiczyć wymowę...
Cesarskie cięcie, a fitness ! hej! urodzilam synka przez cc rok temu szybko wrocilam do dwanej wagi ale ostatnio stwierdzilam ze moglabym pocwiczyc brzuch. iod dwoch tyg boli mnie w okolicy blizny dosc mocno kiedy sie klade czy wstaje. czy ktoras z was miala podobna syt po cc?
Problemy ze stawami Kolega w pracy miał problemy ze stawami, bo jest baaardzo wysoki i dużo ćwiczy: ciągle mu coś przeskakiwało, strzelało i zaczął stosować Arthrostop rapid. Mówi, że przeszło jak ręką odjął. Ja też mam problemy z biodrami, chyba przez noszenie słodkiego, dwuletniego, 10-cio...
ile przytyłyście w ciąży? Ja właśnie się zważyłam i osiem dni po porodzie mam 13 kg. mniej , ale jeszcze 5 zostało do wagi z przed ciąży , dodam że nie karmie prawie wogóle piersiom bo nie mam pokarmu i też się jeszcze nie odchudzam! Zobaczymy jak będzie dalej ;),ile przytyłyście...
Odchudzam się - trzymajcie kciuki alanml (2010-01-24 19:03:35) Podjelam wczoraj decyzje i odstawieniu tabletek które przyczyniły sie do mojego tycia. Zabieram sie za siebie...
->przeniesiony: jaki prezent na roczek? moze taki 3 kołowy rowerek z pchaczem i barierkami żeby dziecko nie wypadło i miejscem na nózki?albo rowerek biegowy. One są od 2 lat ale już dziecko 1,5 roczne moze zacząć na nim ćwiczyć równowage.Moja córcia dostała...
Schudnąć po ciąży, jak to możliwe? Witam, jak można szybko wrócić do formy po ciąży. Jest w sumie kilka problemów: bóle, maleństwo itp. Już teraz nie umię na siebie patrzeć, przytyłam narazie 17 kg.
Odchudzam się - trzymajcie kciuki Podjelam wczoraj decyzje i odstawieniu tabletek które przyczyniły sie do mojego tycia. Zabieram sie za siebie abym w lato czuła się dobrze w swoim ciele. Nie wiem od czego zacząć. Muszę obmyslić sobie plan. Po 19:00 zero jedzenia, o podjadaniu w nocy nie wspomnę....
Grypoodporni W miesiąc można uodpornić organizm na grypę i przeziębienia. Wystarczy często jeść ryby, płatki owsiane i kiszoną kapustę oraz ćwiczyć pół godziny dziennie - donoszą naukowcy. Druga fala grypy zapowiada przez epidemiologów przypada na luty i marzec. Trzeba zacząć choćby dziś...,Grypoodporni...
Suplement przed ciążą Co Ty w ogóle piszesz? Crossfit zamiast suplementacji? Chyba nie masz żadnej wiedzy o przebiegu ciąży. Bez kwasu foliowego, magnezu i jodu maluch może nie rozwijać się prawidłowo, a Ty tu wyjeżdżasz z ćwiczeniami, które zdrowych ludzi czasem mocno wyczerpują...,Suplement...
Siłowniolubni - łączmy się ;-) Od pewnego czasu uczęszczam z mężem dość regularnie i muszę przyznać, że dobrze wyposażona siłownia z odpowiednimi, chętnymi do pomocy trenerami to naprawdę super sprawa. Kto z Was uczęszcza na siłownię? Jak długi i jak często? Jakie ćwiczenia wykonujecie?
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
