Dziecko rzuca się na podłogę w sklepie, bo rodzic nie chce kupić upatrzonej zabawki? A może Twoja decyzja o wcześniejszym wyjściu z placu zabaw wzbudziła w maluchu złość i frustrację? Emocje dziecka bardzo często znajdują ujście w fizycznych zachowaniach, a wtedy stajemy się świadkami złości. Jak...
Małe dzieci często nie radzą sobie z emocjami – wybuchy płaczu, rzucanie zabawkami, czy dąsanie się, gdy nie wszystko idzie po ich myśli. I jest to zupełnie naturalne, bo emocje są częścią naszego życia a rolą rodzica jest pomóc dziecku tę emocję zauważyć, nazwać i określić, a także nauczyć jak sobie...
Czy można uniknąć huśtawki nastrojów w ciąży? Zdecydowanie nie! Choćbyś nie wiem jak się przed tym wzbraniała i była opanowana, hormony zrobią swoje. Od śmiechu po płacz przez...
Dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym są wpatrzone w swoich rodziców jak w obrazek. Rodzic jest przykładem i wzorem do naśladowania. Dziecko będzie naśladować nasze zachowania i postawy zarówno te pozytywne, jak i negatywne. Nie wytłumaczymy mu, by...
W wieku czterech lat dziecko jest już bardzo sprawne – pewnie biega, skacze, wspina się, jeździ na rowerku. Czterolatki są bardzo ruchliwe – wszędzie ich pełno. Zadają też mnóstwo pytań, bo ciekawość świata na tym etapie rozwoju jest bardzo duża. Nadal jednak czterolatki mają tendencję do...
Zachowanie dziecka doprowadza Cię do pasji, złościsz się na nie i… wybuchasz. To nie jest dobre. Nasza złość na dziecko sprawia, że mały człowiek zaczyna się bać, a co za tym idzie w jego ciele wydziela się kortyzol – hormon stresu. Jeśli sytuacja się często powtarza, a dziecko żyje...
Mama mówi "Tak", Tata mówi "Nie". Jedno mówi, żeby nie krzyczeć, a drugie krzyczy. Jedno na coś pozwala, a drugie kategorycznie tego zabrania... Dzieci, nawet jeżeli rodzice myślą, że są czymś zajęte, słyszą każde wypowiedziane przez was...
Kiedy może wystąpić PTSD? Zespół stresu pourazowego występuje u osób, które przeżyły sytuację traumatyczną. Może to być znalezienie się w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia, zdrowia i bezpieczeństwa swojego lub osób bliskich. Osoba nie musi być bezpośrednim uczestnikiem...
Jest taki ładny fragment jednego z polskich filmów, który pokazuje to zjawisko w pełnej krasie w zaledwie kilkudziesięciosekundowej scenie. Oto kilkuletni chłopczyk odbiera dzwoniący telefon, podczas gdy jego mama jest w toalecie. Jest to od dawna wyczekiwany przez matkę...
Praca z trudnym szefem może być wyczerpującym i frustrującym doświadczeniem w karierze zawodowej. Złe relacje z menadżerem przekładają się negatywnie na nasze zachowania w pracy, jakość wykonywanych...
Od urodzenia aż do dorosłości uczymy się różnych kompetencji emocjonalno-społecznych, które pozwalają nam dobrze funkcjonować – na początku w środowisku rówieśniczym, później na każdym etapie życia. Umiejętność rozpoznawania własnych emocji, a także emocji innych, odpowiednie reagowanie na...
W listopadzie, gdy szaro, buro za oknem, mamy ochotę czasem przenieść się w inne, bardziej przyjazne i kolorowe miejsce. Możemy odbywać takie podróże dzięki książkom i filmom, które poprawiają humor i wprawiają w radosny nastrój. Po lekturze przygotowanych...
Dzieci już śpią? Nie, nie. Czekają na mnie.
Jak radzić sobie z gniewem? Ostatnio zrobiłam się strasznie nerwowa bardzo szybko można mnie wyprowadzić z równowagi a kończy się to straszliwym szlochem, albo mega krzykiem. po wszystkim mam...
To, że dzieci maltretowane i wykorzystywany seksualnie borykają się z negatywnymi skutkami takich działań wiadomo już od dawna. Teraz odkryto, że także łagodniejsze formy, które wciąż są oznaką działań przemocowych, są przyczyną...
Zapewne trudno wskazać uniwersalną metodę, która wszystkim okaże się pomocna. Tak to już jest z poradami wychowawczymi, że jedni odnajdą się w pewnych rozwiązaniach, a drudzy spróbują zastosować...
Emocje pełnią kilka funkcji. Dzięki nim bardzo szybko zdajemy sobie sprawę z tego, że coś jest dla nas ważne, na przykład, czujemy tremę kiedy mamy...
Złość jest jedną z pięciu podstawowych emocji wyróżnionych przez psychologa Paula Ekmana, której doświadczają i którą rozpoznają wszyscy ludzie na świecie....