Śniadanie jest ważnym posiłkiem, którego nie powinniśmy pomijać w codziennej diecie. Zwłaszcza dla dzieci i młodzieży, potrzebującej energii, aby sprostać wyzwaniom w szkole. Właściwie skomponowane śniadanie może poprawić koncentrację, pamięć i ogólną wydolność umysłową. Mamy kilka pomysłów...
Jelitówka, powszechnie znana jako grypa żołądkowa, to nagła infekcja przewodu pokarmowego, często występująca u dzieci. Jest spowodowana przez wirusy, z których najczęstsze to rotawirusy, adenowirusy i norowirusy. Antybiotyki nie są skuteczne w leczeniu jelitówki, ponieważ choroba jest wirusowa. Jelitówka...
Jak zregenerować głos i zadbać o struny głosowe, aby dolegliwości ze strony aparatu głosowego zdarzały się rzadziej? Skąd się biorą przeciążenia strun głosowych? Głos jest podstawowym narzędziem komunikacji — już od pierwszego krzyku przy narodzinach człowiek używa...
Powszechnie jednak wiadomo, że sałatka jarzynowa niestety dość szybko się psuje. Są jednak sposoby, aby przedłużyć trwałość tego pysznego dania. Dzięki nim możesz cieszyć się świeżą i smaczną sałatką jarzynową nawet przez kilka dni. Jak przedłużyć świeżość sałatki jarzynowej? Pierwszym...
W tym tygodniu holenderskim mini zoo rozegrała się tragedia. 9-letni chłopiec bez emocji zabił 12 zwierząt poprzez uduszenie. Sytuacja jest tym bardziej dziwna, że dziecko razem z rodzicami wielokrotnie odwiedzało to samo zoo. Tragedia w mini zoo Chłopiec w zeszłym tygodniu odwiedził...
Nowoczesna Wielkanoc - stroiki wielkanocne w minimalistycznym stylu
Wiele kobiet zastanawia się, które produkty są bezpieczne do spożycia w tym okresie, a jednym z często dyskutowanych tematów jest rzeżucha. Problem spożywania rzeżuchy w ciąży pojawia się głównie w okolicy świąt wielkanocnych, kiedy to tradycyjnie na naszych stołach i w dekoracjach pojawia się rzeżucha....
Jaki odplamiacz wybrać? Na co zwrócić uwagę przy zakupie? Jak stosować odplamiacz, aby nie uszkodzić tkaniny? Na te i inne pytania odpowiemy w naszym artykule. Poznaj popularne rodzaje odplamiaczy Współczesny rynek chemii domowej dostarcza nam wielu...
Witaminy i minerały: istotne składniki żywienia Witamina D: Dlaczego suplementować: Witamina D jest niezbędna dla zdrowia kości, układu odpornościowego i regulacji poziomu wapnia we krwi. Źródła: Promienie...
1. Mleko mamy podstawą diety niemowlęcia Pierwszym pokarmem dziecka po narodzinach zazwyczaj jest mleko mamy, które w początkowym okresie życia dostarcza młodemu organizmowi składniki odżywcze, w tym witaminy i składniki mineralne...
Z uwagi na mniejszą ilość czasu, coraz trudniej jest przygotować posiłki wpisujące się w harmonogram każdego członka rodziny, dbając jednocześnie o ich dobrą jakość. Z pomocą może przyjść oferta dań gotowych i przekąsek marek własnych sieci Żabka,...
Nie byłam również chudą kobietą, ale dodatek w postaci 15 kilogramów na przestrzeni trzech lat był dla mnie sporym rozgoryczeniem. To właśnie wtedy siostra nakłoniła mnie do zapoznania się z ofertą cateringów dietetycznych. Byłam pod ogromnym wrażeniem, jak wiele pozytywnych...
Oparzenia są powszechnymi urazami, które mogą wystąpić w wyniku kontaktu skóry z gorącym przedmiotem, płynem lub powierzchnią. Pamiętajmy jednak, że poważne oparzenia, takie jak te obejmujące duże powierzchnie ciała, twarz, dłonie, czy też te głębokie, powinny być natychmiast leczone pi skonsultowane...
Bezpieczeństwo wakacyjne jest niezwykle istotne, aby cieszyć się w pełni czasem wolnym z rodziną i uniknąć nieprzyjemnych sytuacji. Wybraliśmy kilka ważnych kwestii dotyczących bezpieczeństwa wakacyjnego, które warto mieć na uwadze. O czym musisz pamiętać? RADZIMY. # Bezpieczne opalanie Ciepłe...
Aby ułatwić sobie zadanie i nie przegapić żadnego kroku, warto stworzyć harmonogram wielkanocnych porządków. Co w nim uwzględnić? Zobacz, jak zaplanować wiekanocne porządki krok po kroku. Wielkanocne porządki: Skompletuj akcesoria do sprzątania Aby...
Wielkanoc to wyjątkowo rodzinne święta, które celebrujemy razem z nadejściem wiosny. Dlatego kojarzą się one radośnie i ciepło. W tradycji katolickiej Wielkanoc jest jednym z najważniejszych świąt, ponieważ symbolizuje zmartwychwstanie Jezusa. Będziemy ją świętować już w kwietniu, ale wiele osób...
Co roku Wielkanoc wypada w innym terminie. Dzieje się tak dlatego, że sposób świąt wielkanocnych nie był ustalony aż do Soboru Nicejskiego w 325 r., zwołanego przez cesarza Konstantyna Wielkiego. Wtedy to ustalono, że Wielkanoc będzie przypadała zawsze w pierwszą niedzielę po paschalnej pełni Księżyca....
Jedyna taka noc w roku! Jedni spędzają ją na zagranicznych wyjazdach, inni na narciarskich stokach, jeszcze inni na wystawnych balach albo w zaciszu własnego domu. Dla rodzin posiadających dzieci to świetna okazja do wspólnego „imprezowania”, które można...
Boże Narodzenie to wyjątkowo miły i rodzinny czas, który chętnie spędzamy z najbliższymi. Choinka, prezenty i pyszne jedzenie – brzmi fantastycznie, prawda? Jednak święta to również czas zakupów, gotowania i sprzątania. Dlatego proponujemy w tym roku mamom święta last minute – postaw na pyszne gotowe...
Kolacja Wigilijna jest wyjątkowo uroczystym wydarzeniem w życiu rodzinnym. Zgodnie z tradycją podczas Wigilii na stole powinno się pojawić 12 dań. Tak było kiedyś, ale w dzisiejszych czasach wigilijnych potraw może być mniej. Są jednak takie dania, które obowiązkowo powinny pojawić się na wigilijnym...