Najpierw nabierz nawyku kupowania tego co dobre: unikaj mlecznej czekolady, bo w niej kakao jest tylko dodatkiem (używaj tej z jak największą zawartością kakao, ale oczywiście musi Ci smakować!), nie kupuj tej w proszku, bo składa się głównie z cukru, do przepisów używaj...
Fotel na werandzie, ogrodowy hamak, ławeczka przy placu zabaw, kocyk w parku – miejsca gdzie spokojnie można zaszyć się z książką latem można mnożyć. Dobrze dobrana książka może nas bajecznie zrelaksować i dać inną perspektywę postrzegania codzienności....
Mam wrażenie, że marzenie o macierzyństwie pojawiło się u mnie bardzo wcześniej. Bawiłam się w dom i zawsze w tych zabawach chciałam być mamą. Miałam niezliczone zabawki, którymi sie opiekowałam, karmiłam, kładłam do łóżeczka. Potem? Przychodzi życie... Idealny obraz rodziny...
Powodem płaczu dziecka może być mokra lub brudna pielucha lub za mocno zapięta. Malucha może uwierać zawinięte prześcieradło lub drażniąca jego skórę metka, która przyszyta jest do ubranka. Gdy dziecko marudzi, zwróćmy też uwagę na temperaturę w pomieszczeniu, gdzie przebywa....
Pęd codzienności wymuszający szybkie tempo we wszystkim, co robimy, nie sprzyja pielęgnowaniu wspomnień czy pamiętaniu o małych rodzinnych uroczystościach oraz ważnych datach. Jednym z nowoczesnych sposobów utrwalania wspomnień są fotokalendarze. Fotokalendarz na Twoim biurku Od...
Nie tylko dla dziewczynek Pomimo, iż Masza posiada różową sukienkę i zachwycająco duże, urzekające oczy, to nie jest bohaterką dedykowaną wyłącznie dziewczynkom. Jej psoty i kłopotliwe zachowanie (jakże podobne do tego,...
WYBIERAJ TAŃSZE WŁOSY, ALE NIE PODRÓBKI Rodzaj dopinek to jedna z najważniejszych kwestii przy przedłużaniu włosów. Dlatego nie powinno się bagatelizować zakupu pasemek. Dobrze, żeby każda nasza decyzja była przemyślana: od materiału włosów, przez gęstość i długość, aż po ich kolor. Dla...
Już niedługo nadejdzie wytęsknione lato a wraz z nim gorące słońce. Z pewnością każda z nas uwielbia się opalać, jednak co z nadmierną opalenizną, to przecież więcej zmarszczek i ryzyko raka skóry. Mamy jednak jeszcze czas, aby się zastanowić, jak rozsądnie korzystać z kąpieli słonecznych.
Maj wita nas pierwszym słońcem, a na twarzach naszych smyków pojawiają się niesamowite uśmiechy. Gdy przeglądam zdjęcia rodzinne ze słonecznych dni, zawsze jestem wzruszona. Tradycja robienia zdjęć jest jedną z najstarszych w mojej rodzinie jaką pamiętam, a w Twojej? Chcemy...
Zmęczenie wiosenne zazwyczaj pojawia się pod koniec zimy, a na początku wiosny, czyli głównie w marcu i kwietniu. Może ono trwać nawet kilka tygodni. Lekarze nazywają to schorzenie syndromem...
Czekolada pozytywnie wpływa na nasze zdrowie poprawia nastrój,...
Kiedy szkrab budzi się po dłuższym, nocnym śnie warto go odświeżyć. Taka codzienna toaleta i wasze wspólne rytuały sprawią, że zarówno ty jak i maluch rozpoczniecie dzień w świetnych nastrojach....
Skomponowanie z rana poprawnego koktajlu węglowodanów,...
Ciało i psychika u małego dziecka funkcjonują niemalże nierozdzielnie. Wraz z wiekiem poziom świadomości dziecka rośnie. Przez pierwszy rok życia jednak...
O komarach mówi się, że są mistrzami w uprzykrzaniu nam letniego odpoczynku. Trudno się z tym nie zgodzić. W końcu często zdarza się, że te niewielkie owady potrafią zmienić nawet najwspanialszy wypoczynek w koszmar. Możemy być w najpiękniejszym miejscu, relaksować się w nasz ulubiony sposób i rozkoszować...
Kąpiele w zimnej wodzie, choć zaliczane do sportów ekstremalnych, nie wymagają doskonałej kondycji i sprawności. Jeśli jesteśmy zdrowi, nie mamy kłopotów sercowych ani innych wyraźnych przeciwwskazań medycznych (jeśli nie jesteśmy pewni czy nasz stan zdrowia pozwoli na bezpieczną...
Historia czekolady sięga 2,5 tysiąca lat. Czekolada uzyskiwana z nasion kakaowca, uprawiana była przez plemię Olmeków zamieszkujących Amerykę Środkową. W późniejszych czasach wiedza o uprawianiu kakaowców przekazana została Majom. Już wtedy znane były lecznicze właściwości czekolady. Wykorzystywano...
Gwałtowny spadek testosteronu, osteoporoza, zmęczenie, depresja, przyrost wagi, bóle pleców, bezsenność…Wymieniać dalej? Te straszne słowa można zamknąć w jednym, ale przerażającym:A N D R O P A U Z A.Dla zabicia resztek nadziei...
Gwałtowny spadek testosteronu, osteoporoza, zmęczenie, depresja, przyrost wagi, bóle pleców, bezsenność…Wymieniać dalej? Te straszne słowa można zamknąć w jednym, ale przerażającym:A N D R O P A U Z A.Dla zabicia resztek nadziei...