WYBIERAJ TAŃSZE WŁOSY, ALE NIE PODRÓBKI Rodzaj dopinek to jedna z najważniejszych kwestii przy przedłużaniu włosów. Dlatego nie powinno się bagatelizować zakupu pasemek. Dobrze, żeby każda nasza decyzja była przemyślana: od materiału włosów, przez gęstość i długość, aż po ich kolor. Dla...
Napięcie przedmiesiączkowe pojawia się najczęściej u kobiet między 20 a 30 rokiem życia, a objawy przed okresem z nim związane występują w cyklach owulacyjnych i trwają z wyjątkiem ciąży aż do menopauzy. Zwykle przez około 2 lata od pierwszego okresu nie dochodzi do jajeczkowania,...
O czym świadczą zachcianki w ciąży? Joanna Grzymisławska: Zachcianki w ciąży to temat obrośnięty wieloma mitami. Nigdy nie udowodniono na przykład zależności pomiędzy...
Jeśli dopadła cię biegunka i masz problemy żołądkowe, węgiel leczniczy z pewnością ci pomoże. Substancja ta w naturalny sposób usuwa toksyny z organizmu, łagodząc tym samym dolegliwości ze strony układu trawiennego. Jednocześnie węgiel leczniczy ogranicza nadmierną produkcję gazów w jelitach, zmniejszając...
Początek nowego, przedszkolnego życia to dla dziecka wyzwanie nie tylko pod względem psychicznym, lecz także fizycznym. Organizm po prostu musi jakoś odreagować taką życiową zmianę. Integracja z rówieśnikami to niewątpliwa zaleta chodzenia dziecka do przedszkola, która...
Jak zaczęła się przygoda współpracy z przyszłymi i aktualnymi rodzicami? Czy było to spełnienie marzeń, czy impuls spowodowany brakiem takich usług na rynku? Jedno i drugie. Pierwszy raz myśl,...
Rozszerzanie diety niemowlaka jest konieczne, ponieważ po pierwszym półroczu jego życia wyczerpują się zapasy żelaza zgromadzone w życiu płodowym. Po 6. miesiącu życia dziecka samo mleko mamy nie jest w stanie pokryć zapotrzebowania na żelazo i inne składniki odżywcze...
Zęby mleczne umożliwiają prawidłowe odżywianie dziecka, zapewniają estetyczny wygląd jego twarzy i dobre samopoczucie, wpływają na prawidłowy rozwój mowy, a przede wszystkim utrzymują przestrzeń dla zębów stałych, które będą wyrzynać się na ich miejscu. Niestety ich wartość...
Eksperci zalecają rozpoczęcie rozszerzania diety dziecka miedzy 17. a 26. tygodniem życia dziecka. Maluszek z pewnością będzie dawał sygnały, że jest już gotowy na nowe posiłki. Jeśli dziecko ukończyło 4. miesiąc życia, wykazuje zainteresowanie żywnością dla dorosłych i wkłada do buzi palce lub inne...
Nowoczesne rozwiązania stosowane w chłodziarko-zamrażarkach pozwalają na przechowywanie artykułów spożywczych bez obawy o utratę ich cennych wartości. Zatem bez zbędnego stresu możemy przyrządzić potrawy na kilka dni, a drugie śniadanie do szkoły lub pracy, przygotować...
Stawia się w niej oceny, wprowadza mniej lub bardziej surową dyscyplinę, stawia wymagania, uczy ogromu rzeczy – szkoła. Dla wielu z naszych dzieci nie jest to miejsce przyjemne. Lubią ją w różnym stopniu i zgodnie ze swoim zapałem i nastawieniem do niektórych przedmiotów...
Nadwrażliwym dzieciom żyje się o wiele trudniej niż pozostałym. Nie lubią zmian, trudno adaptują się do nowych warunków i łatwiej wpadają w złość. Także szybciej się męczą i brak im cierpliwości. Poza tym do większości rzeczy są nastawione negatywnie.Nadwrażliwość u dziecka – pomóż...
Co oznacza „dobre przygotowanie psychiczne” do porodu? Beata Klimek-Żurawska: Kiedy jedziemy w życiową podróż, wcześniej dowiadujemy się jakie zwyczaje panują w danym regionie, do którego się wybieramy,...
Czy szklanka soku owocowego, warzywnego lub owocowo-warzywnego może być jedną z pięciu zalecanych porcji owoców i warzyw dziennie? Wokół tematu narosło wiele mitów. Głównie obawiamy się zawartości w sokach cukru i konserwantów, czy słusznie?
Już od kilku lat w Polsce prowadzone są akcje edukacyjne, które mają propagować zdrowe postawy żywieniowe wśród szerokiego grona odbiorców. Działania takie podejmowane są zarówno przez agencje rządowe, jak i stowarzyszenia producentów różnych branż. „5 porcji warzyw, owoców...
Różnimy się wzrostem, wagą, kolorem włosów i wieloma innymi cechami, ale także kształtem i rozmiarem piersi. Statystyki jednak wskazują, że wiele z nas nosi źle dobrane staniki. Dlaczego nie potrafimy sobie z tym poradzić? W tym trudnym zadaniu postanowili nam pomóc...
Choroba zwana wszawicą występuje we wszystkich krajach, bez względu na klimat czy położenie. Wszy występują jednak wyłącznie u ludzi. Zwierzęta nie mogą ich przenosić, a jednym sposobem zarażenia się nimi jest bezpośredni kontakt włosa z włosem. Wiele osób uważa,...
Planowanie zakupów
Witamina D jest syntetyzowana w skórze pod wpływem promieni słonecznych, jednak nasze położenie geograficzne utrudnia – zwłaszcza w okresie od września do kwietnia – wystarczającą ekspozycję na słońce , Proces ten jest dodatkowo zaburzony z powodu stosowania kremów z filtrami...
Co piąta miesiączkująca kobieta cierpi na endometriozę. Przypadłość ta jednak najczęściej dotyka trzydziesto- lub czterdziestolatki. Schorzenia te są uwarunkowane genetycznie i związane z wysokim poziomem estrogenów. Jednak nie u wszystkich występują te same objawy. Choroba może także przebiegać...