Czym jest kolagen? Kolagen to białko strukturalne, które stanowi około 30% całkowitej masy białkowej człowieka i aż 70% masy białek skóry. Znajduje się nie tylko w skórze, ale również w kościach, ścięgnach, więzadłach, chrząstkach i naczyniach krwionośnych. Pełni kluczową funkcję w utrzymaniu...
Dieta w ciąży – najważniejsze zasady Po pierwsze i najważniejsze, w ciąży wcale nie musisz znacznie zwiększać ilości spożywanego jedzenia. Zbyt duży przyrost masy ciała w oczekiwaniu na urodzenie dziecka może za sobą pociągnąć poważne konsekwencje zdrowotne! Dla Ciebie mogą...
Pyszne chwile Na przyjęciu z okazji Dnia Dziecka, bez dwóch zdań nie może zabraknąć pysznych przekąsek, po które dzieci chętnie sięgają w ferworze zabawy. Warto zadbać o ich różnorodność, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Chrupki...
Ponad pół Polski się odchudza(ło) Badanie przeprowadzone na potrzeby raportu zrealizowane na grupie 1013 osób pokazało, że 59% z nich kiedykolwiek się odchudzało. Dodatkowo według danych GUS blisko 60% Polaków boryka się z nadwagą lub otyłością i liczby te niestety z roku...
Taka okazja zdarzy się już 27 kwietnia w Breakfast Corner by Food Town w Fabryce Norblina, które zaprasza na śniadaniowe wydarzenie Breakfast Lovers. Rozpocznij weekend od śniadania na mieście! W tym tygodniu obchodzimy...
Szczególnie barwny obraz wielkanocnych tradycji dawnej wsi przybliża seria edukacyjna Wyprawy z Etnoekipą. Poznaj dawną wieś, przygotowana przez Narodowy Instytut Kultury i Dziedzictwa Wsi. Bohaterowie Bebok, Bazyl, Chmuri i Buczka zapraszają...
Jest to praktyczne podejście do sprawy, ponieważ zatrzymując się z pociechami w komfortowym hotelu z wieloma udogodnieniami zyskujemy pewność, że dzieci nie będą się nudzić, a i rodzice znajdą coś dla siebie. Niezawodnym wyborem będzie tutaj hotel z basenami dla dzieci. Znamy miejsce, które...
Święto zakochanych, czyli walentynki, dla jednych kiczowate i zbędne, dla drugich – niezwykle romantyczne i potrzebne. Niezależnie od upodobań, warto włączyć do wspólnego świętowania dzieci, aby nie tylko w tym dniu, okazać sobie miłość i bliskość. Jaka walentynka dla dziecka sprawi mu radość? Walentynka...
Wybieraj kaszki tradycyjne Jeżeli chcesz, by misja wprowadzania kaszek do rodzinnego jadłospisu zakończyła się sukcesem sięgaj po naturalne kaszki, które wymagają ugotowania. Tradycyjne kaszki mają ciekawą konsystencję, która może być atrakcyjna dla starszych dzieci i dorosłych. Można ugotować...
Jednak trudno jest znaleźć ciekawe i angażujące zajęcia dla najmłodszych, szczególnie, gdy pogoda nie sprzyja aktywnościom na zewnątrz. Warto mieć przygotowane różnorodne pomysły na spędzenie czasu w zarówno w domu jak i na dworze, które będą zarówno edukacyjne, jak i zabawne dla dzieci. Aktywnie...
Sylwestrowy wieczór rozpocznie się na teatralnej scenie. W szampański nastrój wprowadzą Widzów uwielbiane i bestsellerowe hity teatralne: „Prezent urodzinowy”, „Komedia odlotowa, czyli lumbago” oraz gorąca nowość „Następnego dnia rano.” Każdy ze spektakli, to ponad dwie godziny humoru...
1. Kolory i tekstury Pierwszy krok do stworzenia jesiennej atmosfery to zmiana kolorów i tekstur materiałów. Zastąp jasne, letnie odcienie zieleni i niebieskiego ciepłymi brązami, złotymi i bordowymi tonami. Dodaj do wnętrza miękkie tkaniny, takie jak koce, ciepłe pledy i poduszki...
Być może, gdyby nie fakt, że wszystko, o czym teraz piszemy, to czysta, smaczna i zdrowa – prawda ?! O czym mowa? Oczywiście o wyjątkowym kremie orzechowym, za którego autorski przepis oraz rzemieślniczą produkcję odpowiada marka Good Noot. Chcesz przekonać się, czy warto?
Jednym z obowiązkowych elementów przyjęcia jest bez wątpienia okazały tort, który warto udekorować uroczym topperem na chrzest. Czym właściwie jest ta ozdoba i jak wybrać odpowiednią? W poniższym artykule przedstawiamy Ci najpopularniejsze dekoracje – poznaj je! Topper...
Jaka walentynka dla dziecka? Co można dziecku podarować na walentynki? Rodzice coraz częściej zastanawiają się, jak celebrować to święto razem z dzieckiem. Mamy kilka podpowiedzi na walentynkę dla dziecka. Walentynka dla dziecka: co nią może być? Możecie się pokusić o wspólne zrobienie...
Święta tuż, tuż! Jeszcze zdążysz znaleźć wyjątkowe prezenty dla rodziny i przyjaciół. Proponujemy, aby na koniec roku zadbać nieco o urodę i pozwolić się rozpieścić wyjątkowym zapachom świąt, ale również skorzystać z odmładzającej mocy kolagenu do picia. Na zimowe wieczory przyda się ciekawa...
Sylwestrowy wieczór rozpocznie się na teatralnej scenie. Na Widzów czekają dwa, światowe hity teatralne: brawurowa farsa „Kiedy kota nie ma…” oraz przezabawna i pełna zwrotów akcji komedia „Małżeństwo to morderstwo.” Każdy z nich to ponad dwie godziny humoru...
Błędny tok myślenia mają Ci, którzy uważają, że w każdym polskim domu kolacja wigilijna ma to samo menu. W poszczególnych częściach kraju kanon ten potrafi wyglądać inaczej. Sprawdźcie, z jakich potraw na Wigilię słyną poszczególne regiony Polski. Jakie potrawy wigilijne je...
Nóż do krojenia i nie tylko Nasze zestawienie rozpoczniemy od teoretycznie małego przedmiotu o wielkim znaczeniu. W wielu przewodnikach survivalowych wskazuje się, że to właśnie nóż, jest niezwykle potrzebny w podróży czy też po prostu wtedy, gdy znajdziemy się w ekstremalnych warunkach. Nie...
Budowanie rodzinnych więzów to jedna z najważniejszych spraw w każdym domu. Warto się nieco pochylić nad tym zagadnieniem i zdać sobie sprawę, że naprawdę niewiele potrzeba, aby rodzina była bezpieczną i mocną przystanią dla wszystkich jej członków. Jak budować rodzinną bliskość? Czas...