Jesień to dla wielu z nas okres, gdy nasz nastrój nieco się obniża. Chłodniejsze dni i krótsze wieczory mogą wpływać na nasze samopoczucie, prowadząc do tzw. jesiennej chandry. Ale nie musi tak być - jest wiele sposobów, aby przetrwać ten okres w dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym....
Te interdyscyplinarne studia łączą wiedzę z nauk humanistycznych, społecznych, i psychologicznych, dostarczając narzędzi do skutecznej pracy z różnymi grupami społecznymi. Pedagogika: katalizator społecznych zmian Studia z pedagogiki to nie tylko...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Kreatywne zajęcia w domu – jak odkryć twórczą stronę? Jeśli lubisz spędzać czas w domu, zastanów się nad kreatywnymi zajęciami, które pozwolą Ci wyrazić siebie. Jednym z pomysłów jest haft diamentowy – technika, która...
Maluchy, zwłaszcza w trakcie adpatacji do przedszkola i na początku tej początku przygody mogą zachowywać się...
Związane są one nie tylko z organizacją codziennych obowiązków, ale także z odpowiednim wsparciem pierwszaka w adaptacji do nowej rzeczywistości. Przedstawiamy zestaw pomocnych wskazówek ekspertów, dzięki którym ten czas może pozostać ekscytującym wspomnieniem na wiele lat. Wraz z nadejściem...
Warszawa, 20 sierpnia 2024:Dzieci na całym świecie wierzą, że sny są ważne i pomagają im być bardziej kreatywnymi. Potwierdzają one również, że codzienne emocje mogą wpływać na to, co im się przyśni. Grupa LEGO® w zeszłym roku wprowadziła na rynek nową własną linię zestawów o nazwie LEGO®DREAMZzz™,...
Long covid, nazywany również post covid syndrome, to termin odnoszący się do zespołu objawów utrzymujących się przez tygodnie, miesiące, a nawet lata po przejściu ostrej fazy zakażenia wirusem SARS-CoV-2. Mimo, że korona wirus początkowo określany był wyłącznie jako choroba układu oddechowego, okazało...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Odkrywanie natury, czerpanie radości z ruchu na świeżym powietrzu, i eksplorowanie świata zmysłami, to podstawowe czynności, które przyczyniają się do wszechstronnego rozwoju młodego pokolenia. Program Nestlé Baby&Me Jeśli...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY W tym artykule omówimy, dlaczego warto ćwiczyć w ciąży, jakie formy aktywności są najbezpieczniejsze i najbardziej efektywne, oraz jakie środki ostrożności są konieczne, aby zapewnić zdrowie i bezpieczeństwo kobiecie i dziecku. Korzyści...
Początek nowego roku szkolnego to dla wielu dzieci poczatek nowej przygody z przedszkolem. Nie zawsze jednak pierwsze w dni w przedszkolu są spokojne i radosne, a najczęściej niestety, bywają dość smutne – zarówno dla rodziców, jak i dziecka. Mamy jednak kilka sposobów na to, jak...
Wsparcie dziecka w tym okresie jest kluczowe, aby pomóc mu zaadaptować się do nowej sytuacji i dobrze rozpocząć naukę. Jesli chcesz wesprzeć dziecko w tym trudym dla niego momencie, zwróć uwagę na kilka ważych aspektów. Rozmowa i słuchanie Regularnie...
Wakacje nieuchronnie zbliża się koniec wakacji, a co za tym idzie - powrót do szkoły i uczniowskich obowiązków. Wakacje pozwoliły uczniom na odpoczynek i naładowanie baterii przed kolejnym rokiem szkolnym. Wolne w wakacje pozwala też zredukować stres wynikający z codziennych obowiązków szkolnych,...
Jak catering wspiera Twoją dietę? Catering dietetyczny to nie tylko wygoda, ale także doskonały sposób na wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki niemu możemy cieszyć się posiłkami przygotowanymi za pomocą technik takich jak: gotowanie na parze, pieczenie, grillowanie. Te...
Przeczytaj i dowiedz się, dlaczego warto zainwestować w dziecięcą walizkę kabinową. Wygoda dla całej rodziny Jednym z głównych powodów, dla których warto kupić dziecku własną walizkę kabinową, jest wygoda podczas podróży.
Jak rozpoznać, że to właściwy moment na zmianę łóżeczka na łóżko? Najczęściej moment przejścia z łóżeczka do łóżka dla malucha przypada między 18. a 36. miesiącem życia. W tym czasie większość dzieci zaczyna być zbyt aktywna i duża, aby bezpiecznie korzystać z łóżeczka. Jednym z sygnałów,...
To nie tylko źródło radości i zabawy, ale także okazja do rozwijania pozytywnych cech charakteru, motywacja do zdrowszego trybu życia, a także sposób na wzmocnienie więzi i poprawę samopoczucia. Towarzystwo na samotne chwile Czworonożny przyjaciel...
Odpowiednia długość i jakość snu sprzyja zarówno samopoczuciu, ale przede wszystkim zdrowiu. Gdy jesteśmy wyspani o wiele łatwiej nam się skoncentrować, wydajniej też pracujemy. Dobry sen odgrywa także kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Podczas snu organizm...
Wciąż najbardziej popularnym rozwiązaniem w przypadku braków jest proteza, jednak nie tylko powoduje ona znaczny dyskomfort, wstyd i ogranicza podejmowaną aktywność życiową, ale też stopniowo degraduje jamę ustną. Kiedy standardy rekonstrukcji uzębienia...
Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...
Korzyści zdrowotne związane z ruchem na świeżym powietrzu Regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu pomagają w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej. Poprawiają wydolność serca, wzmacniają mięśnie i kości oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi. Dla seniorów aktywność...