Styl Życia
Kilkanaście minut skakania dziennie Skakanka sportowa świetnie sprawdza się jako narzędzie do realizacji treningu kondycyjnego. Czy wiesz, że wystarczy kilkanaście minut skakania dziennie, aby znacząco wzmocnić wytrzymałość i wydolność organizmu? Co więcej, regularne skakanie...
Jednak czasami zdarza się, że trzeba zrobić sobie małą przerwę od treningów na siłowni. Powody mogą być różne – brak czasu, kontuzja, problemy zdrowotne i wiele więcej. Niezależnie od tego, co było przyczyną przerwy od treningów, koniecznie powinieneś...
Niezależnie od tego, którą rocznicę związku świętujecie, warto zadbać o jej odpowiednią oprawę. Świetnym pomysłem jest prezent w formie przeżyć. Wspólne celebrowanie umocni więź i umożliwi budowanie wspomnień. Z tego powodu warto postawić na atrakcję, którą zrealizujecie razem. Co podarować drugiej...
Wakacje to dobry czas, aby znaleźć czas dla siebie. Zadbaj o siebie tego lata i spraw sobie nieco przyjemności, a najlepiej tych zdrowotnych. Wybraliśmy dla Ciebie letnie nowości, które pomogą po wakacyjnym łakomstwie, zapewnią przyjemne spędzenie czasu z rodziną, a także będą wspierać Wasze zdrowie.
Talerz zdrowego żywienia Pierwszym krokiem na drodze do urozmaiconego jadłospisu powinno być poznanie generalnych zasad układania pełnowartościowych posiłków. W tym celu można się posłużyć „Talerzem zdrowego żywienia”, czyli zestawem rekomendacji żywieniowych opracowanych...
Nie odkładajmy do przysłowiowej skarpety Oczywiście warto zadbać, by jakikolwiek zysk choć spowalniał utratę wartości naszych aktywów w dobie rosnącej inflacji. Kluczowe jest jednak to, by mimo wszystkich bieżących wyzwań i potrzeb, mogły one w ogóle rosnąć. Odpowiednie instrumenty...
Twoje dziecko spędza część wakacji w domu? Zaproponuj mu ciekawe zajęcie – letni kurs tworzenia gier dla dzieci. W ramach Akademii PixBlocks możesz mu zorganizować mini półkolonie, niesamowicie wciągające i rozwijające zajęcia z programowania! Nauka w Akademii PixBlocks będzie...
Pozytywna dyscyplina to trend w wychowaniu, który już od kilku lat cieszy się popularnością wśród rodziców. To zespół metod i kierunków. Opartych na szacunku do drugiego człowieka i miłości. Uczy właściwych postaw i jest nastawiony na długofalowe efekty. Pozytywna...
Rodzicielstwo bywa stresujące, a jeśli do tego dochodzą problemy dnia codziennego – dla niektórych może to być sporo. Okazuje się jednak, że to, czy jesteśmy zestresowanymi rodzicami i jak radzimy sobie z problemami we wczesnym rodzicielstwie, ma spory wpływ na zachowanie i problemy naszych dzieci...
Badania wskazują, że szczęśliwe dzieci mają większe szanse odnieść sukces w dorosłym życiu. Okazuje się, że ludzie, którzy odnoszą większe sukcesy zarówno w pracy, jak i w miłości, określają siebie, jako bardziej szczęśliwych niż Ci, którzy tak o sobie nie myślą. Jako dzieci otrzymują lepsze...
Dzieci uwielbiają spędzać czas z tabletem, telefonem, czy laptopem. Warto jednak zadbać o to, aby czas spędzony z elektroniką nie polegał wyłącznie na biernym oglądaniu treści na TikToku lub YouTube, albo zbyt długim graniu w gry. Dlatego już od najmłodszych lat warto pokazać dziecku również ...
Ani się obejrzysz, a będziesz odprowadzać go 1 września do szkoły... Zanim to jednak nastąpi – zobacz, jak Twój maluch będzie rozwijał się miesiąc po miesiącu, jakie ważne umiejętności opanuje i kiedy możesz spodziewać się tych zmian. Rozwój niemowlaka miesiąc po...
Ponadto firmy, które oferują pracownikom szereg kursów i szkoleń są w wygranej pozycji, gdy organizują rekrutację, gdyż kandydaci chętnie ślą do nich swoje CV. Jeśli chcesz zadbać o swój prestiż i zwiększyć efektywność pracowników, zainteresuj się dodatkowymi zajęciami, które możesz zaoferować jako...
Budowa domu to wyzwanie, ale wszystko powinno się rozpocząć od decyzji. Zobaczcie wybrane przez nas najciekawsze projekty domów z kosztorysem
Nie wszyscy lubią zimę. Jest to czas, kiedy małe dziecko wymaga specjalnego ubioru i wyjątkowej pielęgnacji, która zapewni ochronę przed zimnem, mrozem i wiatrem. W chłodne dni, wbrew obiegowym opiniom, nie należy też rezygnować ze spacerów i aktywności na zewnątrz, bo w ten sposób budujemy i wspieramy...
Rodzice z dumą zachwycają się każdą nową umiejętnością maluszka, pierwszym krokiem, albo laurką czy wierszykiem wyrecytowanym przez starszaka. W szkole do dumy z osiągnięć latorośli dojdą jeszcze sukcesy naukowe i sportowe, a także towarzyskie. Aby jednak dziecko w pełni mogło się cieszyć swoimi postępami,...
Małe dzieci rozwijają się błyskawicznie. Codziennie uczą się nowych umiejętności i czynności, codziennie też tworzą się nowe połączenia w mózgu dziecka, które odpowiadają za jego sprawną pracę. Dlatego warto wspierać dobry rozwój dziecka zarówno stymulacją, jak i aktywnościami, ale również...
Dziecko rozwija się każdego dnia, codziennie tworzą się nowe połączenia w mózgu, kształtują się też emocje malucha. Największy skok rozwojowy, który możemy zaobserwować gołym okiem, przypada w pierwszych trzech latach dziecka. Wtedy to maluch uczy się pełzać, siadać, chodzić i mówić. Poznaje także...
W zdrowym ciele zdrowy duch! Jaki wpływ na organizm ma aktywność fizyczna? Pobudza produkcję białych krwinek; Zwiększa aktywność limfocytów, odpowiedzialnych za ochronę organizmu przed infekcjami; Powoduje wydzielanie się endorfin (hormonów szczęścia); Wspomaga...
Nie mieścimy się w ulubione ciuchy, coraz trudniej jest się nam po coś schylić, zaczynamy wyglądać nieatrakcyjnie. Na szczęście już jakiś czas temu ktoś wymyślił skuteczny i szybki sposób na zrzucenie nadwagi. Tym rozwiązaniem jest trening EMS. Czym wyróżnia się trening...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
