Skakanie na bungee w siłowni? Teraz to możliwe dzięki bungee fitness. Ten rodzaj aerobiku zaledwie 2 lata temu zapoczątkowano w Azji. Do Polski wprowadziły go dwie trenerki fitness Natalia Jakuła i Paulina Suduł: „Jesteśmy...
Warto jednak zdać sobie sprawę z tego, że tak naprawdę rozwijanie kreatywności u dziecka i nieszablonowego myślenia, rozpoczyna się dużo wcześniej, przed wiekiem szkolnym. Rozum i tok myślenia już kilkunastomiesięcznego dziecka może...
Choinka może mieć różne postaci. Nie tylko wielkiego, żywego drzewa od podłogi do sufitu. W zasadzie… wystarczy jakikolwiek przedmiot w kształcie stożka lub trójkąta, granicą jest tutaj Twoja wyobraźnia. Z patyków
Czym innym będzie pocenie się w trakcie upalnego dnia lub wysiłku fizycznego, a czym innym w trakcie np. pracy przy biurku. Jak rozpoznać problem nadmiernego pocenia? Jakie są przyczyny takiego stanu rzeczy i jak sobie z tym radzić? Kiedy można mówić o nadmiernym poceniu się? Pocenie...
Wielu z nas wydaje się, że dzisiejsze dzieci są znacznie żywsze, dosłownie hiperaktywne, i jeśli macie w domu także niespokojnego łobuziaka, to trzeba...
Nauka przez zabawę wykorzystuje ciekawość malucha i wzbudza...
Staracie się o dziecko od dłuższego czasu. Byliście już nawet u lekarza, który wykluczył problemy zdrowotne, a jednak nadal nie widzicie upragnionych dwóch kresek na teście.
SAD (Seasonal Affective Disorder) tak naukowcy nazywają tą jesienną przypadłość. Dotyka ona wiele osób. Dlaczego? Po lecie i wakacjach, jesień jest tą gorszą porą roku. Krótsze dni, coraz mniej słońca, wiatr, słota, deszcz. To wszystko powoduje zły nastrój i spadek pozytywnego nastawienia do życia....
Obdarowanie kogoś to bardzo często nie lada wyzwanie. Zazwyczaj brakuje nam albo czasu na szukanie, albo pomysłu, albo wystarczającej ilości gotówki… Warto...
Niestety, zamiast cieszyć się każdym promieniem słońca, czujemy się zestresowani. Wszystko nas irytuje, na biurku w pracy piętrzy się sterta dokumentów odłożonych do załatwienia „na jutro”. Jesteśmy zmęczeni, senni i ospali....
Utrzymanie porządku bywa nie lada wyzwaniem dla zabieganych dorosłych, nie oczekujmy więc, że nasze pociechy będą z entuzjazmem podchodzić do systematycznego sprzątania. Aby zmienić ich nastawienie, nie traktujmy porządków jak kary...
Jest kilka złotych zasad, których powinniśmy przestrzegać by nasz kręgosłup długo nam służył i byśmy nie odczuwali bólu Pamiętajmy, że z kręgosłupem jest jak ze...
Co może być przyczyną bólu pleców u dziecka? Bóle pleców u dzieci mogą mieć przyczyny podobne jak u dorosłych: drobny lub poważniejszy uraz, przeciążenie pleców ciężkim plecakiem czy...
Jak każda samotna mama muszę być świetnie zorganizowana. Bo praktycznie wszystko jest na mojej głowie, począwszy od porannego dowiezienia dziecka do dziadków (całe szczęście, że są dziadkowie!), poprzez zapłacenie rachunków, dopilnowania funkcjonowania wszelkich „sprzętów”...
Ramka do zdjęcia z pudełka po płycie...
Konkurs: Uporządkujmy miejsce pracy ucznia! Zapanowanie nad bałaganem to jedno. Jednorazowe posprzątanie, mało kiedy rozwiązuje problem na dłużej. Zorganizowanie przestrzeni...
Co dobrego zrobiłam/em dzis dla domu... Ja dziś poprałam pościele;) Potem będę myć szafki w kuchni, ale najpierw musiałam zajrzeć na Familie;),Co dobrego zrobiłam/em dzis dla domu... mam w planach odkurzanie mycie ppodłogi:) ale czy się uda.. :),Co dobrego zrobiłam/em dzis dla domu... Wczoraj...
Dziś Międzynarodowy Dzień Sprzątania Biurka Szanowni Państwo,