Styl Życia
Sposoby na Bezsenność Ja zazwyczaj nie mogę usnąć po stresującym dniu. To jest takie uczucie, ze padasz z nóg, usypiasz pod prysznicem i na sedesie, ale jak juz położysz się do łóżka przekręcasz się z boku na bok i nie możesz usnąć. Wszystko w tobie jest takie rozdygotane. Ja biore nervomix sen. Uspokaja...
Bezsenność w ciąży. To dolegliwośc wielu przyszłych mam .Toprzez zmainy hormonalne a także anatomiczne - wzrost masy ciała ,wyższe ustawienie przepony przeszkadzają w przsepaniu nocy .Leków nasennych nie zaleca sie ciężarnym , bo preparaty te nie sa dobre dla dziecka w macicy .Nie ma wyjścia trzeba znależć...
bezsenność Ja jestem na etapie przekwitania i od tego czasu byłam nerwowa źle sypiałam . dlatego z doświadczenia wiem,że najlepiej być przygotowanym do spania jak ma się z tym problem ,wziąć olejek CBD i CBN i do łóżka zabrać książkę do czytania. zaparzam herbatę konopną ( też pomaga).Siedzenie...
bezsenność Dzień dobry. Od jakiegoś czasu szukam dobrego sposobu na problemy z bezsennością. Niedawno znajoma poleciła mi https://herbasol.pl/bezsennosc-definicja-szeroko-pojetych-zaburzen-snu-o-tym-dlaczego-nie-mozemy-zasnac-lub-budzimy-sie-niewyspani/ i...
Bezsenność - jak z nią walczyć ? na mnie działają niestety tylko leki zapisywane przez lekarza, od 3 lat biorę Trittico i naprawdę pomaga w zasypianiu, ale jego główne działanie jest antydepresyjne - - -
Bezsenność - jak z nią walczyć ? mi pomogło cbd
Bezsenność - jak z nią walczyć ? Nigdy nie miałam takich problemów z bezsennością jak po przejściu covid. Z trudem zasypiałam, budziłam się co chwilę w nocy, wstawałam bardziej zmęczona niż się kładłam. Na szczęście pomogła mi na to aurotyna sen, biorę mniej więcej od miesiąca i czuję poprawę :)
Bezsenność - jak z nią walczyć ? Kiedy słuchamy muzyki podczas zasypiania, oddziałuje ona na cały organizm. Przede wszystkim działa uspokajająco, obniżając poziom stresu i lęku, pozwala wyciszyć natrętne myśli, a także umożliwia szybsze zasypianie. Jej działanie pozwala na wyrównanie oddychania...
bezsenność - prośba Cześć! Nazywam się Paulina Maślona, jestem dziennikarką. Dla magazynu Pismo pracuję właśnie nad tekstem o dziecięcej bezsenności - chodzi mi o przypadki dzieci w wieku wczesnoszkolnym/nastolatków, którzy mają poważne problemy ze snem....
Bezsenność - jak z nią walczyć ? Kolejne nocki bezsennie się zapowiadają... wrrr... Dziś...
Nowy sposób na bezsenność !!! Ostatnio znowu gorzej śpię. Zbliżają się święta a w tym roku robię ja u siebie Wigilię. Prawie dwadzieścia osób przy jednym stole. Całe pudełko nervomixu zjem zanim to wszystko minie i sie skończy.
Bezsenność - jak z nią walczyć ? U mnie ta pełnia księżyca to chyba zawsze jest... Masz...
Nowy sposób na bezsenność !!! A co jak ktoś ma np. chorobę lokomycyjną?:) Mnie jak tylko troszkę zacznie bujać od razu mdli. Nawet na karuzele w życiu nie chodziłam, choć dla dziecka był to spory problem, ale po prostu nie dawałam rady. Z bezsennością też się dosć długo pomęczyłam, ale od jakiegoś...
Bezsenność - jak z nią walczyć ? Gdyby to było takie proste, jak piszą w tym artykule... u mnie to tak nie działa...
Jak poradzić sobie z bezsennością? Może ktoś jeszcze ma dobrą radę?,Jak poradzić sobie z bezsennością? Mi wróciła bezsenność. Od jakiegoś czasu znów mam z tym problem i to nie byle jaki, bo nie śpię do 2-3 minimum, a zdaża się, że nawet do 6. Dzisiaj zmusiłam się o piątej nad...
Ile snu potrzebujecie? Ja potrzebuję 8. :) ,Ile snu potrzebujecie? Ja mam 24 lata, a gdy nie prześpię 8h to czuję się fatalnie, więc z tym wiekiem to nie do końca. ,Ile snu potrzebujecie? U mnie to się nie zmienia. Lubię spokojnie przespać chociaż te osiem godzin. Szkoda...
Ile czasu w ciągu doby przeznaczacie na sen? ja jestem strasznym śpiochem:P w tygodniu to śpię po 7h bo rano muszę wstać ale w weekedy to potrafię po 12 h spac i jeszcze mi mało:P,Ile czasu w ciągu doby przeznaczacie na sen? Za mało ok 4-5 h, cierpię chyba na bezsenność :),Ile czasu w ciągu...
wkurza mnie dziś... Alina63 (2012-04-03 15:21:24) moja bezsenność - obudziłam się o drugiej w nocy i już nie zasnęłam ... Może sie czymś denerwujesz? Ja tak mam na zmianę pogody , albo jak księżyc w pełni.....OCH!!!!,wkurza...
Jak poradzić sobie z bezsennością? Od ponad miesiąca nie kładę się wcześniej niż grubo po drugiej, najczęściej o trzeciej, a bywa że i o czwartej nad ranem lub jeszcze później. Potem odsypiam w ciągu dnia, a kiedy wstaję lecę do szkoły. Wychodzę po lekcjach - ucieka mi kolejny dzień. Nie mogę...
Dlaczego nie możesz zasnąć ??? Może nie tylko mnie ale i innym ten artykuł pozwoli wyjaśnić to... pytanie Dlaczego nie możesz zasnąć?Na pewno każdy z nas przynajmniej raz w życiu doświadczył nieprzespanej nocy. Zamiast spać, człowiek przewraca się z boku na bok, nie może przestać...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
