Chyba nikt nie lubi kataru? Ani tego o podłożu alergicznym ani zwykłego. Mimo, że katar nie jest niebezpieczny dla zdrowia bywa bardzo dolegliwy. Chory skarży się na ogromny dyskomfort spowodowany uczuciem zatkanego nosa, wydzieliną z nosa, podrażnionym gardłem lub oczami...
W Poznaniu, jedna z restauracji wprowadziła zakaz obsługi dzieci do lat 6. Decyzja została spowodowana zniszczeniami w lokalu i niezadowoleniem innych klientów, którzy skarżyli się na hałas podczas spożywania posiłku przez rodzinę z dziećmi. Porozrzucane jedzenie, poplamioną...
Wbrew pozorom, aby odświeżyć wygląd ogrodu czy wręcz poddać go metamorfozie, nie potrzebujemy przekopywania grządek, sadzenia ozdobnych krzewów czy projektowania imponujących skalniaków. Zacznijmy od przemalowania kilku ogrodowych detali. Wystarczy parę warstw farby, aby nieco już sfatygowane krzesła...
Bycie mamą niemowlaka to zadanie na pełen etat. Do tego bez urlopów, zwolnień lekarskich czy płatnych nadgodzin. Jak więc szybko i skutecznie zregenerować siły będąc mamą bobasa? Rozważamy dwa aspekty opieki nad mamą niemowlaka: jak zadbać o siebie będąc mamą i jak pomóc mamie niemowlaka będąc w jej...
Skóra niemowlęcia jest niezwykle cienka i wrażliwa, dlatego wystawianie dziecka na bezpośrednie działanie promieni słonecznych jest niewskazane. Kapelusze i czapki z daszkiem, głęboka budka od wózka czy parasol to podstawa ochrony malucha przed szkodliwym działaniem słońca. Jednak im bobas większy,...
Umiejętności chodzenia zwykło się wypatrywać mniej więcej w okresie kiedy dziecko zdmuchnie pierwszą świeczkę na swoim torcie. Piszę „mniej więcej” ponieważ zdarzają się naturalnie dzieci, które wcześniej zaczynają radzić sobie z pozycją pionową na dwóch nogach i takie,...
Zabawy sensoryczne to wspaniały sposób na edukację nie tylko niemowlaków. Starsze dzieci w wieku żłobkowym, również warto stymulować dodając w zabawach ciekawe dźwięki, faktury, kształty czy ruchy. Oto kilka sprawdzonych zabaw sensorycznych z kilkulatkiem. Zabawy sensoryczne dla starszaka Zabawa...
Poszanowanie godności niemowlaka, jego prawa do prywatności, intymności, autonomii i odrębności to stosunkowo młode zagadnienia w psychologii dziecięcej. Są to jednak kwestie, które w niebagatelny sposób wpływają na całe dorosłe życie człowieka. Nie można ich więc trywializować. Gdzie są granice nieprzekraczalne...
Inhalacje możesz wykonać domowym sposobem stosując tzw. parówkę lub za pomocą urządzenia do nebulizacji. Inhalacja to skuteczny sposób na złagodzenie objawów przeziębienia i niedopuszczenie do rozwinięcia się poważnej infekcji u dziecka, dlatego warto zastosować ją już...
Zanim mama i dziecko zsynchronizują swój rytm, czas karmienia może nie być najmilszym wspomnieniem. Bolesne i pękające brodawki to bardzo niekomfortowa sytuacja dla każdej karmiącej mamy. Dlatego o brodawki należy specjalnie dbać od pierwszych dni karmienia, a najlepiej jeszcze w ciąży.
Cyberzaburzenia to wpisane w międzynarodową klasyfikację chorób zabuzrenia na tle korzystania ze wszelakiego sprzętu elektornicznego. „Każdy gra mamo”, „Każde dziecko w szkole ma tableta, tylko nie ja”. „Mamo wszyscy, ale to naprawdę wszyscy bawią się smartfonami”. Słyszymy...
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że co roku na całym świecie na grypę i choroby grypopodobne choruje od 330 milionów do nawet 1,5 miliarda osób! Szacuje się, że nawet pól miliona z nich umiera. Grypa atakuje przede wszystkim jesienią, podczas łagodnej zimy i przedwiośnia....
A wiesz, że może prasować samą parą i to znacznie wydajniej i bezpieczniej? Jakie są plusy prasowania parą? Od setek lat prasujemy w ten sam sposób. Na początku za żelazko służył garnek wypełniony żarem z paleniska. Unowocześnieniem było stworzenie narzędzia, które stawiało...
Znajomość swoich praw jako pacjenta i mamy noworodka czyli Standardów Opieki Okołoporodowej (SOO) pozwoli nam na większy komfort przebywania w placówce szpitalnej. Mamy, które rodzą po raz pierwszy, mogą być zdziwione ilością formalności koniecznych do wypełnienia, czy...
Inka od zawsze jest kojarzona z naturalnością, tym, co zdrowe, a także z kultywowaniem rodzinnych zwyczajów. Ta wyjątkowa kawa zbożowa to produkt przygotowany z prażonych ziaren jęczmienia i żyta z dodatkiem cykorii. Kawa Inka...
Jeżeli należysz do grona szczęśliwców, którzy mogą pochwalić się własnym ogrodem, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Bez względu na to, czy teren zielony wokół Twojego domu to jedynie rozległy taras czy może skąpana w cieniu drzew działka, każda z tych powierzchni będzie dobra, aby postawić na niej...
Mama spodziewająca się dziecka dba zarówno o swoje zdrowie, jak i zdrowie maleństwa. To jaką wodę pić w ciąży i jak zadbać o odpowiednie nawodnienie może się w tych kwestiach okazać bardzo istotnym pytaniem. Wiadomo, że odpowiednie picie wody pomaga zmniejszyć...
Badania przeprowadzone przez Health Behaviour in School-aged Children i Światową Organizację Zdrowia na grupie 220 tys. nastolatków z 42 krajów wskazują, że polskie dziewczęta są najbardziej niezadowolone ze swojego wyglądu. Oceniają się krytyczniej niż...
Czasami patrzymy na inne kobiety i im zazdrościmy. Myślimy sobie: „Wow, jaka ona jest piękna i kobieca. Kurcze też chciałabym taka być!”. Czym jest tak naprawdę kobiecość, czy to tylko wygląd, czy opozycja do męskości? To piękne,...
Historia warsztatów dla przyszłych rodziców: „Przygoda z macierzyństwem” jest długa. Na pomysł spotkań rodziców z Ekspertami wpadły doświadczone mamy, które na własnym przykładzie przekonały się jak ważna jest profesjonalna wiedza na początku przygody...