Styl Życia
Warto jednak do tych planów dodać jeszcze jeden – wzmocnienia odporności Twojego dziecka. Tak, żeby po powrocie do placówki mogło jak najdłużej cieszyć się zabawą z rówieśnikami, a nie towarzyszyć Ci w pracy zdalnej z katarem do pasa. Co możesz zrobić, żeby wspomóc jego zdrowie? Zacznijmy...
Co to są wzdęcia? Pacjentki w ciąży w różny sposób opisują wzdęcia. Zgodnie jednak z III kryteriami rzymskimi definicja wzdęcia o charakterze czynnościowym to nawracające uczucie powiększenia obwodu brzucha, które trwa przez 3 dni w miesiącu przez kolejne 3 miesiące3. Dla wzdęć...
Wzdęcia to objawy powiązane z występowaniem zbyt dużej ilości gazów w jelitach. Wskazuje się, że średnio każdego dnia wydalamy z naszego przewodu pokarmowego ok. 600 ml gazów. Powietrze przedostaje się do przewodu pokarmowego na skutek połykania go w trakcie picia czy jedzenia. Wzdęcia często...
W tej niepozornej roślinie można znaleźć ogromne ilości związków bioaktywnych pozytywnie działających na nasze zdrowie. Zawartość flawonoidów i wolnych kwasów fenolowych poprawia pracę układu krążenia, chroni przed wolnymi rodnikami i stymuluje układ odpornościowy. Zawarte w liściach...
Przyjmuje się, że ciąża trwa 280 dni, ale termin porodu wylicza się na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki i zazwyczaj jest to data przybliżona. Uznaje się, ze poród w terminie następuje pomiędzy 38. a 42. tygodniem ciąży. Po skończonym 42. tygodniu możemy mówić, że ciąża...
Wiosenne słońce za oknem samo w sobie wprawia w dobry nastrój, warto więc zadbać, żeby pozostał on w domu jak najdłużej. Dlatego poszukaj razem z dzieckiem szczęścia, wybierz się na zabawną sztukę do teatru, zobacz kinowe nowości dla dzieci i wspomóż swoje plany rodzinne odpowiednim produktem. Zobacz,...
Wiosenna aura sprzyja zmianom, a my namawiamy, aby to były zmiany w stronę natury i dobrego samopoczucia. Zadbaj więc o przyjemną i wygodną bieliznę bez fiszbin, która sprawi że poczujesz się komfortowo i pewnie. A do pielęgnacji wybieraj kosmetyki o obłędnym kwiatowym zapachu. Pomogą utrzymać dobry...
Na czym polega dieta redukcyjna? Jeśli Twoim celem jest utrata zbędnych kilogramów, przede wszystkim powinieneś się skupić na diecie redukcyjnej. Pamiętaj, że nie ma żadnego magicznego sposobu i diety, która pomoże Ci schudnąć. Nie musisz stosować strasznych restrykcji i wyrzeczeń, które...
Jednym z urządzeń, które może stać się naszym personalnym trenerem, jest smartwatch. Oferuje on mnóstwo funkcji sprzyjających aktywności fizycznej. A jakie jeszcze inne posiada? Do pływania, do wędrówek po górach Smartwatch mierzy tętno oraz pokazuje pokonany dystans....
Endermologia to jeden z najskuteczniejszych i najmniej inwazyjnych zabiegów redukujących cellulit i tkankę tłuszczową. Jego działanie opiera się na masażu podciśnieniowym, który stymuluje skórę i tkankę podskórną, pobudzając takie procesy, jak synteza kolagenu czy lipoliza. Jest to zabieg bezpieczny...
Słodziki są sztuczne Podstawowym zarzutem dla słodzików jest to, że są one uważane za sztuczne. Zwolennicy tej teorii przekonują, że substancje, które nie istnieją naturalnie w przyrodzie na pewno wpływają negatywnie na nasze zdrowie. Czy jednak jest to prawdą? Wiele słodzików, które...
Po pojawieniu się noworodka, świat zmienia się o 180 stopni, noce są nieprzepasane, a kobieta potrzebuje intensywnej regeneracji, aby jak najszybciej wrócić do formy i odzyskać siły. Niestety, wiele kobiet po ciąży,...
Jak szczególnie zadbać o odporność w tym czasie? Podstawą dobrej odporności jest niezmiennie zdrowy styl życia. Warto w tym czasie szczególnie zadbać o odpowiednią ilość snu, obniżenie stresu i napięcia przez odpoczynek i aktywność fizyczną oraz oczywiście zdrową dietę....
Agnieszka i Grzegorz Hyży od 6 lat są małżeństwem i od samego początku starają się uniknąć medialnego szumu. Niezbyt często publikują również informacje z życia prywatnego, które starają się bardzo chronić. Tym bardziej zaskoczył wszystkich wpis dziennikarki, w którym poinformowała o swojej ciąży. Agnieszka...
Przyszła mama dba nie tylko o siebie, ale również o dziecko. To zobowiązuje. Dlatego jeszcze przed ciążą warto zwrócić uwagę na zdrowe odżywianie i zmianę stylu życia....
Noworodki i niemowlaki na ogół potrzebują pokaźnej ilości ubranek, no chyba że ktoś lubi i chce prać ubranka niemowlęce każdego dnia, a warunki atmosferyczne sprzyjają szybkiemu ich schnięciu. Z praktycznego punktu widzenia dziecko potrzebuje kilku...
Odpowiednie dostosowanie się do nowej sytuacji wymaga dobrego nastawienia psychicznego, fizycznego no i przygotowania materialnego. Dziecko wkraczające w nowy etap swojego życia, jakim jest rozpoczynanie małymi kroczkami wieloletniego procesu edukacji, powinno zostać odpowiednio wyposażone w niezbędne...
Jak objawia się AZS? Najczęściej pierwsze objawy AZS pojawiają się w dzieciństwie, a w okresie dorosłości stopniowo zanikają. Najbardziej charakterystycznym objawem jest uporczywy świąd całego ciała, na tyle silny, że u dzieci może powodować rozdrażnienie. Dodatkowo skóra...
Potrawy grillowane choć, są uważane za zdrowsze od smażonych, często wpływają niekorzystnie na kondycję wątroby, bo są zazwyczaj ciężkostrawne (wymagające dłuższego trawienia) i kaloryczne. Tłuste mięsa, marynaty do mięs, mieszanki przypraw oraz alkohol towarzyszący takim spotkaniom, działają obciążająco...
Majowe słońce nas rozpieszcza! Nie ma się więc co dziwić, że tak wiele osób decyduje się teraz na wyjazdy za miasto, małe i duże podróże po Polsce, czy pikniki w lesie. Planując wyjazdy z dziećmi warto się przygotować, aby małych podróżników nie dopadła po drodze nuda. Dlatego wybraliśmy dla Was majowe...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
