Wybieraj wartościowe produkty Zdrowa dieta nie zawsze musi wiązać się z radykalną zmianą przyzwyczajeń żywieniowych. Czasem wystarczy wprowadzić kilka modyfikacji, aby jeść lepiej i dostarczyć tym samym wszystkie cenne składniki odżywcze organizmowi. W codziennym menu z całą pewnością powinno...
Z okazji Pierwszej Komunii możemy oczywiście urządzić przyjęcie w restauracji i wiele osób tak właśnie robi. Ale mamy wtedy ograniczony wpływ na menu – najczęściej możemy wybrać potrawy tylko z kilku propozycji lokalu, w którym przyjęcie ma się odbyć. Może więc lepiej zaprosić gości do domu, pod warunkiem...
Jedzenie na piknik rodzinny wkładamy w kolorowe pojemniki z klikiem dla obiegu powietrza oraz w wygodne słoiki. Termos będzie niezawodny zarówno w przypadku soków, jak i chłodnika, czy koktajli. Przyda się także duży koszyk, serwetki, sztućce, kocyki… Piknik to cała wyprawa,...
Kontrole szkolnych plecaków przeprowadzi we wrzesniu Główny Insopektorat Sanitarny.Wtedy zostaną ustalone normy cieżarów ,jakie mogą dżwigac uczniowie w róznym wieku i o róznej masie ciała .Zacznąone obowiazywać na początku roku szkolnego 2010/2011 .MEN przygotowuje...
Kto dla Ciebie jest tym ważnym mężczyzną w Twoim życiu? Czy to Twój partner? Może tata albo dziadek? Korzystając z okazji, bo każda okazja jest dobra, żeby doceniać siebie nawzajem, świętujemy Dzień Chłopaka 30-go września. Mamy dla Was wspaniałe nagrody, które można sprezentować...
Oferta kosmetyczna skierowana do mężczyzn przez lata przeszła ogromną metamorfozę. Lata mydełka „Biały jeleń”...
Oferta kosmetyczna skierowana do mężczyzn przez lata przeszła ogromną metamorfozę. Lata mydełka „Biały jeleń” oraz pianki do golenia nakładanej pędzelkiem...
Krok 1. Przeanalizuj potrzeby swojego lokalu i wybierz rozmiar frytownicy gastronomicznej Wybór sprzętu do gastronomii zależy nie tylko od budżetu, jakim dysponujesz, ale przede wszystkim od wielkości lokalu i serwowanych potraw. Nieco inne potrzeby ma mała kawiarnia,...
1. Mleko mamy podstawą diety niemowlęcia Pierwszym pokarmem dziecka po narodzinach zazwyczaj jest mleko mamy, które w początkowym okresie życia dostarcza młodemu organizmowi składniki odżywcze, w tym witaminy i składniki mineralne...
Przystawka - sałatka z pieczonym burakiem Zanim podasz główne danie, zastanów się, od czego zacząć uroczysty obiad urodzinowy. W naszej kulturze zwykle jest to zupa, jednak może przełamać ten zwyczaj i postawić na różnorodne warzywa, aby urozmaicić i wzbogacić...
Przemysław Czarnek, Minister Edukacji i Nauki, gościł wczoraj w audycji Polskiego Radia „Otwarte karty”, w której wypowiedział się również o ryzyku czwartej fali pandemii korona wirusa dla szkolnictwa od września 2021. Czy wróci model nauki hybrydowej? Czwarta fala koronawirusa...
Nie wszystko co znajdzie się na wigilijnym stole może zjeść małe dziecko, a tym bardziej niemowlę. Nie słuchaj więc namów rodziny: „od święta to można” lub „niech spróbuje, co będziesz dziecku żałować” tylko zachowaj zdrowy rozsądek i zastosuj poniższe zasady. Maluch nie...
W wielu domach przechowuje się przepisy na Wielkanoc z pokolenia na pokolenie. Macie taki zeszyt po babci? A może same go prowadzicie nie tylko dla siebie, lecz także dla swoich dzieci? Takie sprawdzone przepisy na Wielkanoc zawsze się sprawdzają. Inni natomiast szukają...
Na te pytanie odpowie Monika Wójcik, położna i Ambasadorka kampanii społeczno – edukacyjnej „Położna na medal”. Może wydawać się, że w Święta Bożego Narodzenia kobieta w ciąży jest w o wiele lepszej sytuacji niż ta, która już urodziła i karmi piersią. To błąd....
Niby mamy dopiero początek roku szkolnego, ale… Jak dobrze wiemy pewne rzeczy trzeba zaplanować z odpowiednim wyprzedzeniem. Urlopy, czy opieka dla dziecka podczas przerwy szkolnej to ważne rzeczy o które koniecznie trzeba zadbać. Znacząco ma nam ułatwić to informacje...
Na przekór rutynie
Owoce egzotyczne mają nie tylko nadzwyczajny, odmienny od znanych nam owoców, wygląd i kształt. Ich smak i konsystencja również są niezwykłe, dzięki czemu możemy z ich pomocą wzbogacić nasze...
Sucha karma często stanowi podstawowy punkt w menu naszego czworonożnego przyjaciela. Dzięki niej łatwiej nam zadbać o to, by jego dieta była zbilansowana, ponadto działa ona jak naturalna...
Na drodze zdrowego odżywiania są różne przystanki: imieninowe odstępstwa, komercyjne menu w restauracji, zniechęcenie, czy też brak inspiracji... Poniższa tabela zawiera najczęściej używane...
Jesteś tym co jesz – to powiedzenie dotyczy także, a raczej przede wszystkim, naszych pociech. Odpowiednio skomponowany posiłek pomoże im utrzymać poziom energii i koncentracji przez całe popołudnie. Oto o czym warto pamiętać…