GRYPA? - mamy na nią prosty sposób! - Artykuł
Styl Życia
Opublikowany przez:
Kasia P.
Wzmacniaj odporność!
W walce o silną odporność najlepsze, długofalowe efekty dają systematyczne i konsekwentne działania wzmacniające układ immunologiczny. Dużą rolę w budowaniu odporności, szczególnie dzieci, ma ruch na świeżym powietrzu. Kolejnym ważnym elementem wspierającym układ immunologicznego jest dieta. Pamiętajmy o jedzeniu dużej ilości owoców i warzyw, świeżych lub tych obecnie łatwo dostępnych w formie przetworów i mrożonek. Ograniczenie stresu i wysypanie się będą również zbawienne dla prawidłowej kondycji organizmu. Nie należy jednak zapominać, że istotna część odporności bierze się z dobrze funkcjonującego układu pokarmowego, szczególnie odpowiedniej ilości zdrowych bakterii w jelitach. A tych możemy dostarczać organizmowi spożywać produkty probiotyczne, np. jogurty. Na układ pokarmowy świetnie działa również Miód Manuka MGO. Miód hamuje rozwój drobnoustrojów, działa bakteriostatycznie i antyseptycznie. Pobudza układ immunologiczny, podnosząc odporność organizmu.
Systematyczne inwestycje we własne zdrowie zwracają się z nawiązką. Odporność, wypracowywana konsekwentnie naturalnymi metodami, pozwoli w przyszłości cieszyć się dużo mniejszą zachorowalnością na przeziębienie i grypę, oraz szybszym powrotem
do zdrowia w przypadku choroby.
_________________________________________________________________________________
Informacje dodatkowe:
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
