Zrzucenie paru kilogramów:) - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

49 odp. Strona 1 z 3 Odsłon wątku: 10045

Ilona244

Zarejestrowany: 23-03-2011 14:40 . Posty: 37 IP:

2011-05-05 17:50:28

5 maja 2011 17:50 | ID: 512196

Polecam na zrzucenie paru kilogramów taniec. Godzinke dziennie naprawde działa ja już zrzuciłam kilogram w dwa tygodnie:) Trzeba tylko ograniczyć słodycze a najlepiej wogóle ich nie jeżć i jeść posiłki o tej samej porze :) powodzenia:)

<- 1 2 3 ->

1
Melisa

Zarejestrowany: 07-08-2010 22:41 . Posty: 8231

2011-05-05 18:00:40

5 maja 2011 18:00 | ID: 512206

A jaki rodzaj tańca uprawiasz?

"Mierząc w gwiazdy, możemy trafić w g....."
2
Ilona244

Zarejestrowany: 23-03-2011 14:40 . Posty: 37

2011-05-05 18:02:42

5 maja 2011 18:02 | ID: 512208

Trochę potrafie czcze ale nie ma się czym chwalić. Po prostu włączam vivę i tańczę:)
3
Melisa

Zarejestrowany: 07-08-2010 22:41 . Posty: 8231

2011-05-05 21:14:49

5 maja 2011 21:14 | ID: 512493

Ilona244 (2011-05-05 18:02:42)

Trochę potrafie czcze ale nie ma się czym chwalić. Po prostu włączam vivę i tańczę:)

aha, tak spontanicznie ;)

"Mierząc w gwiazdy, możemy trafić w g....."
4
usunięty użytkownik

2011-05-05 21:22:55

5 maja 2011 21:22 | ID: 512509

Haha, no ja to polecam na odchudzanie roleczki :P

Moja strona https://sites.google.com/site/naukajazdynarolkach/
5
basiula11

Zarejestrowany: 24-03-2011 08:52 . Posty: 1876

2011-05-05 21:30:55

5 maja 2011 21:30 | ID: 512523

Krawaciarz (2011-05-05 21:22:55)

Haha, no ja to polecam na odchudzanie roleczki :P

oj nauczyłabym się ale do Oświęcimia daleko......
6
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2011-05-05 23:39:02

5 maja 2011 23:39 | ID: 512662

Taaaaaniec uwielbiam ale - oglądać...
7
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2011-05-05 23:43:20

5 maja 2011 23:43 | ID: 512665

Krawaciarz (2011-05-05 21:22:55)

Haha, no ja to polecam na odchudzanie roleczki :P

Na roleczkach to bym zęby wybiła - te które jeszcze mam...
8
usunięty użytkownik

2011-05-05 23:58:45

5 maja 2011 23:58 | ID: 512676

Haha, zdjęcie fajne XD -ale rolki wcale nie są takie straszne :P

Moja strona https://sites.google.com/site/naukajazdynarolkach/
9
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2011-05-06 00:01:37

6 maja 2011 00:01 | ID: 512679

Krawaciarz (2011-05-05 23:58:45)

Haha, zdjęcie fajne XD -ale rolki wcale nie są takie straszne :P

WIEM BO MOJE DZIECIAKI JEŻDZIŁY I CHYBA JESZCZE W PIWNICY GDZIEŚ LEŻĄ.
10
usunięty użytkownik

2011-05-06 05:08:33

6 maja 2011 05:08 | ID: 512710

Taniec zdecydowanie pomaga zrzucic kg, bo czesto pracujemy kilkoma partiami ciała...

Ale zeby zgubic, to trzeba systematycznosci...
11
usunięty użytkownik

2011-05-08 22:46:45

8 maja 2011 22:46 | ID: 516281

podoba mi się taki sposób zrzucania kilogramów :)

"To co robimy chętnie, nie odbiera nam sił tylko ich dodaje..."
12
Justyna mama Łukasza

Zarejestrowany: 09-10-2010 22:03 . Posty: 7326

2011-05-08 22:55:47

8 maja 2011 22:55 | ID: 516294

Zdrowy sposob i na sylwetkę dobrze wplywa, nie są potrzebne umiejętności.
13
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2011-05-08 23:19:50

8 maja 2011 23:19 | ID: 516317

Justyna mama Łukasza (2011-05-08 22:55:47)

Zdrowy sposob i na sylwetkę dobrze wplywa, nie są potrzebne umiejętności.

... a czym dziwniejsze wygibasy to więcej części ciała pracuje...
14
majdosia

Zarejestrowany: 18-11-2010 16:16 . Posty: 488

2011-05-09 14:48:19

9 maja 2011 14:48 | ID: 517044

heh ja tam się wiecznie wyginam:)Kilogramów rzucać nie musz akurat bo waże 50 kg tylko 3 kilo więcej niż przed porodem:)Ale za to coraz mniej skóry mam na brzuszku a trochę mi jej zostało:)
15
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2011-06-03 16:08:39

3 czerwca 2011 16:08 | ID: 548839

Ania_29 (2011-05-08 22:46:45)

podoba mi się taki sposób zrzucania kilogramów :)

Mi również taniec lepiej pasuje, zamiast na przykład odkurzanie mieszkania:))
16
usunięty użytkownik

2011-06-03 16:12:30

3 czerwca 2011 16:12 | ID: 548841

Sonia (2011-06-03 16:08:39)

Mi również taniec lepiej pasuje, zamiast na przykład odkurzanie mieszkania:))

Z odkurzaczem mozna tanczyc;) wtedy sie laczy przyjemne z pozytecznym:P
17
Melisa

Zarejestrowany: 07-08-2010 22:41 . Posty: 8231

2011-06-07 13:45:54

7 czerwca 2011 13:45 | ID: 552796

truskawka8 (2011-06-03 16:12:30)

Sonia (2011-06-03 16:08:39)

Mi również taniec lepiej pasuje, zamiast na przykład odkurzanie mieszkania:))

Z odkurzaczem mozna tanczyc;) wtedy sie laczy przyjemne z pozytecznym:P

Dobre heheh

"Mierząc w gwiazdy, możemy trafić w g....."
18
usunięty użytkownik

2011-06-07 14:30:25

7 czerwca 2011 14:30 | ID: 552870

kupuje rower moze wten sposob zrzuce pare kilo przynajmniej z 5 kg:)
19
usunięty użytkownik

2011-06-07 14:39:46

7 czerwca 2011 14:39 | ID: 552882

Ja zrzuciłam 5 kg i czuję się jak motylek

http://www.familie.pl/gallery/Gabi,imagecomments-13453.html
20
Forever Young

Zarejestrowany: 11-06-2011 15:24 . Posty: 224

2011-06-12 21:55:41

12 czerwca 2011 21:55 | ID: 558786

Witam. Potrzeba mi motywacji! Pieknie wytrzymywalam w noworocznych postanowieniach przez 5miesiecy. Tak jak postanowilam: biegalam 6 razy w tygodniu (4xdlugi bieg, 2xkrotki bieg+gimnastyka), i slodycze ograniczylam tylko do weekendow. Pieknie schudlam w tym czasie 13kg! No i mi sie znudzilo... POMOCY! biegajac 7km 4 razy w tygodniu nie mam juz zadnej trasy ktora bym nie biegla. Teraz mnie przeziebienie dopadlo i ciezko mi wrocic do rutyny :( jakos tak te pare dni "odpoczynku" mi sie spodobalo, ze ciezko sie ruszyc z domu.

Co robicie jak Was leń dopadnie???

Ostatnio edytowany: 12-06-2011 21:56, przez: Forever Young

<- 1 2 3 ->

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie

Zrzucenie paru kilogramów:) - Forum

Wątek: Zrzucenie paru kilogramów:)