Zrzucenie paru kilogramów:) - Forum

Wątek: Zrzucenie paru kilogramów:)

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

49 odp. Strona 3 z 3 Odsłon wątku: 10047

Ilona244

Zarejestrowany: 23-03-2011 14:40 . Posty: 37 IP:

2011-05-05 17:50:28

5 maja 2011 17:50 | ID: 512196

Polecam na zrzucenie paru kilogramów taniec. Godzinke dziennie naprawde działa ja już zrzuciłam kilogram w dwa tygodnie:) Trzeba tylko ograniczyć słodycze a najlepiej wogóle ich nie jeżć i jeść posiłki o tej samej porze :) powodzenia:)

<- 1 2 3 ->

41
Marietka

Zarejestrowany: 29-01-2012 21:55 . Posty: 28005

2012-10-15 11:32:30

15 października 2012 11:32 | ID: 846227

ja znow na diete przeszłam...ehhh

sprzedaje ubranka roz do 86!!!!
42
joanna66

Zarejestrowany: 15-10-2012 11:24 . Posty: 21

2012-10-15 11:33:50

15 października 2012 11:33 | ID: 846229

wedlug mnie diety sa niezdrowe. Najwazniejsze, aby jesc lekkie posiłki, oraz uprawiac duzo sportów.
43
usunięty użytkownik

2012-10-15 11:41:35

15 października 2012 11:41 | ID: 846242

joanna66 (2012-10-15 11:33:50)

wedlug mnie diety sa niezdrowe. Najwazniejsze, aby jesc lekkie posiłki, oraz uprawiac duzo sportów.

a jak się nie ma czasu na uprawianie sportu to dieta jest jakąś aleternatywą....
44
joanna66

Zarejestrowany: 15-10-2012 11:24 . Posty: 21

2012-10-15 11:42:23

15 października 2012 11:42 | ID: 846243

Moniskaa (2012-10-15 11:41:35)

joanna66 (2012-10-15 11:33:50)

wedlug mnie diety sa niezdrowe. Najwazniejsze, aby jesc lekkie posiłki, oraz uprawiac duzo sportów.

a jak się nie ma czasu na uprawianie sportu to dieta jest jakąś aleternatywą....

niby tak, ale rownie dobrze mozna jesc ale o wiele mniej. Wiele moich kolezanek zrezygnowało z kolacji i powiem Wam, ze po pewnym czasie schudło
45
usunięty użytkownik

2012-10-15 12:02:06

15 października 2012 12:02 | ID: 846281

Wydaje mi się że podstawą jest zdrowe i regularne przede wszystkim odżywanie. U mnie problem właśnie z tą regularnością i tu jest pies pogrzebany.... Ale szukam motywacji do tej regularności i do czwiczeń i podejmuję następne wyzwanie przeciw kg :)
46
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2012-10-15 12:07:04

15 października 2012 12:07 | ID: 846286

joanna66 (2012-10-15 11:42:23)

Moniskaa (2012-10-15 11:41:35)

joanna66 (2012-10-15 11:33:50)

wedlug mnie diety sa niezdrowe. Najwazniejsze, aby jesc lekkie posiłki, oraz uprawiac duzo sportów.

a jak się nie ma czasu na uprawianie sportu to dieta jest jakąś aleternatywą....

niby tak, ale rownie dobrze mozna jesc ale o wiele mniej. Wiele moich kolezanek zrezygnowało z kolacji i powiem Wam, ze po pewnym czasie schudło

Wiem - ale co zrobić jak u mnie odwrotnie do godz. 16 mogę nic nie jeść a potem co i rusz coś tam żuję...
47
oliwka

Zarejestrowany: 19-04-2008 00:57 . Posty: 161880

2012-10-15 12:08:14

15 października 2012 12:08 | ID: 846289

Marietka (2012-10-15 11:32:30)

ja znow na diete przeszłam...ehhh

Ja o nich nawet nie myślę... od czasu do czasu jeżdżę na swoim rowerku stacjonarnym...
48
usunięty użytkownik

2012-10-15 12:23:43

15 października 2012 12:23 | ID: 846298

ja ostatnio schudlam 10kg na diecie z dietetykiem..:)
49
usunięty użytkownik

2012-10-15 12:26:13

15 października 2012 12:26 | ID: 846302

jane125 (2012-10-15 12:23:43)

ja ostatnio schudlam 10kg na diecie z dietetykiem..:)

ooo to gratuluję i zazdroszczę :)

<- 1 2 3 ->

Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.

Nie masz jeszcze konta na familie.pl?
Załóż je już teraz!

Zarejestruj się!

Nie pamiętam hasła! Co robić?

Mój adres e-mail
Hasło
Zapamiętaj mnie	Zaznacz jeśli chcesz logować się automatycznie