Polecam na zrzucenie paru kilogramów taniec. Godzinke dziennie naprawde działa ja już zrzuciłam kilogram w dwa tygodnie:) Trzeba tylko ograniczyć słodycze a najlepiej wogóle ich nie jeżć i jeść posiłki o tej samej porze :) powodzenia:)
Styl Życia
5 maja 2011 17:50 | ID: 512196
Polecam na zrzucenie paru kilogramów taniec. Godzinke dziennie naprawde działa ja już zrzuciłam kilogram w dwa tygodnie:) Trzeba tylko ograniczyć słodycze a najlepiej wogóle ich nie jeżć i jeść posiłki o tej samej porze :) powodzenia:)
15 października 2012 11:32 | ID: 846227
ja znow na diete przeszłam...ehhh
15 października 2012 11:33 | ID: 846229
wedlug mnie diety sa niezdrowe. Najwazniejsze, aby jesc lekkie posiłki, oraz uprawiac duzo sportów.
15 października 2012 11:41 | ID: 846242
15 października 2012 11:42 | ID: 846243
niby tak, ale rownie dobrze mozna jesc ale o wiele mniej. Wiele moich kolezanek zrezygnowało z kolacji i powiem Wam, ze po pewnym czasie schudło
15 października 2012 12:02 | ID: 846281
Wydaje mi się że podstawą jest zdrowe i regularne przede wszystkim odżywanie. U mnie problem właśnie z tą regularnością i tu jest pies pogrzebany.... Ale szukam motywacji do tej regularności i do czwiczeń i podejmuję następne wyzwanie przeciw kg :)
15 października 2012 12:07 | ID: 846286
niby tak, ale rownie dobrze mozna jesc ale o wiele mniej. Wiele moich kolezanek zrezygnowało z kolacji i powiem Wam, ze po pewnym czasie schudło
Wiem - ale co zrobić jak u mnie odwrotnie do godz. 16 mogę nic nie jeść a potem co i rusz coś tam żuję...
15 października 2012 12:08 | ID: 846289
ja znow na diete przeszłam...ehhh
Ja o nich nawet nie myślę... od czasu do czasu jeżdżę na swoim rowerku stacjonarnym...
15 października 2012 12:23 | ID: 846298
ja ostatnio schudlam 10kg na diecie z dietetykiem..:)
15 października 2012 12:26 | ID: 846302
ja ostatnio schudlam 10kg na diecie z dietetykiem..:)
ooo to gratuluję i zazdroszczę :)
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 