Zmiana czasu 2019 na letni wyznaczona jest na ostatnią niedzielę marca, w tym roku będzie to 31 marca. Zegarki przestawiamy o godzinie 2:00 przesuwając wskazówki do przodu na godzinę 3:00. Oznacza to, że noc nam się skraca, a w rezultacie pośpimy o godzinę krócej. Dzięki...
Już w październiku czeka nas kolejna w tym roku zmiana czasu 2019. Tym razem nie będzie ona tak dotkliwa jak na wiosnę, ponieważ przesuniemy wskazówki zegara o godzinę do tyłu, więc pośpimy dłużej. Czas zimowy, na który w tym miesiącu przestawimy zegarki...
Zmiana czasu powoduje przejściowe rozregulowanie organizmu. Zmieniając czas z zimowego na letni, przestawiamy wskazówki zegarów o godzinę do przodu. Wielu z nas narzeka wtedy na niewyspanie i kłopoty z koncentracją, które mogą być przyczyną gorszej wydajności w pracy lub wypadków komunikacyjnych....
Zmiana czasu odbywa się w naszym kraju dwa razy do roku – wiosną przestawiamy zegarki na czas letni o godzinę do przodu, zimą cofamy zegary o godzinę do tyłu. Ma to ułatwić funkcjonowanie w czasie , gdy na dworze szybko robi się ciemno, a także sprzyjać oszczędności energii. Kiedy zmiana czasu...